Довгі і красиві волосся подобаються чоловікам. Кожен сьомий з десяти чоловіків, вважає дівчат з довгим волоссям більш привабливіше, ніж дівчат з короткими стрижками.
Зміст:
Дієта
Які продукти варто їсти?
Як прискорити зростання волосся на голові: маски та інше
12 простих правил правильного догляду за волоссям
Але, на жаль, не всім дівчина дано від природи, мати розкішну шевелюру, тому багато представниць прекрасної поля намагаються знайти способи, і не знають як прискорити зростання волосся на голові.
Правильне харчування – це не тільки запорука краси, але і відмінний спосіб, відповідний для зміцнення волосся. Смажена занадто жирна їжа шкодить не тільки на стан організму і шкіри обличчя, але і на стан волосся.
Досить часто зустрічається така проблема, як випадання волосся. Це, звичайно ж ,природно, але тільки за те, коли нові волосся замінюють старі. У разі, коли волосся випадає, а нові не виростають, зачіска починає втрачати свій об’єм і силу.
Які продукти варто їсти?
Риба. Риба має в своєму складі мінерали та амінокислоти. Після вживання риби не тільки волосся, але і нігті скажуть вам «спасибі»
Зелений чай. Зелений чай відмінно покращує обмін речовин.
Насіння і горіхи. Горіхи і насіння – це прямий джерело вітаміну Е.
Овочі і фрукти. Овочі і фрукти варто ввести в свій щоденний раціон.
У зростанні волосся найважливішим компонентом є правильне харчування. Необхідно додати в нього більше вітамінів і мінералів. Вітаміни можна не тільки пити, але і втирати їх в волосся, це дозволить зробити їх цибулини міцніше.
Як прискорити зростання волосся на голові: маски та інше
Маски – це досить дешевий і ефективний спосіб для прискорення росту волосся.
11 типів масок
Перша маска — кефірна. Робити таку маску слід приблизно 1 або 2 рази в тиждень. Маска відмінно захищає волосся від зовнішніх факторів. Робиться вона досить просто-на чисті волосся потрібно нанести кефір. І укутати голову поліетиленом. Залишити приблизно на півгодини, після змити.
Друга маска-маска з авокадо. Маска прийшла до нас від жителів Америки. Авокадо треба помити, потім дрібно натерти його на тертці. Отримане пюре нанести на волосся і змити через 30 хвилин.
Третя маска-маска з коньяку. Дана маска зміцнить ваші локони. Для маски потрібно змішати 20 гр. коньяку і три ложечки соку (капустяного або персикового).В отриману масу додати один яєчний білок .За допомогою гребінця нанести масу на волосся. Тримати маску коштує близько 2-3 годин. Після варто ретельно її змити.
Четверта маска — перцева. Це метод використовувався ще в давнину. Ложечку касторової олії змішати з ложечкою будь-якого касторової олії, потім додати туди стручковий перець. Масу потрібно нанести на волосся, але ні в якому разі не втирати. В іншому випадку ви ризикуєте заробити собі опік шкіри голови.
П’ята маска — цибульна. Маска хороша, але запах у неї не найприємніший. Одну цибулину натріть на тертці і змішайте з ложечкою меду. Отриману масу нанесіть на волосся на півгодини або годину. Якщо ви відчуйте печіння, то негайно змийте її! Після використання маски волосся варто промити без використання шампуню.
Шоста маска — гірчична.50 мл гарячої води змішайте з двома столовими ложками гірчиці. Додайте 1 жовток і масло (оливкова або реп’яхову). Тримайте на волоссі стільки, скільки зможете потім ретельно змийте.
Сьома маска — гірчичний шампунь.2 ложки гірчиці розчиніть у воді. Отриману суміш розведіть літром води, такий шампунь можна використовувати близько двох разів на тиждень.
Восьма маска — гірчично-кефірна .3 столові ложки кефіру і 2 столові ложки гірчиці змішати з ложкою коньяку. Наносимо на волосся, приблизно на півгодини. Потім промиваємо волосся, але без використання шампуню.
Дев’ята маска-пивна. Пиво багате амінокислотами. Пивні дріжджі розведіть в теплій воді. Нанесіть маску на волосся, приблизно хвилин на 40.
Десята маска медова.1/2 оливкової олії, жовток і ложку меду змішати і нанести на волосся на30 хвилин.
І остання десята маска-маска з алое. Візьміть дві столові ложки алое ,жовток, 30 грам коньяку і ложечку меду. Все це змішайте, а після нанесіть на волосся. Укутайте волосся у фольгу або поліетилен. Тримайте близько 1-1.5 години і змийте.
12 простих правил правильного догляду за волоссям
Волосся потрібно розчісувати тільки в сухому стані
Шампуні і бальзами потрібно підбирати строго під тип свого волосся
Носіть шапку взимку. Це важливо не тільки для вашого здоров’я, але і для здоров’я вашого волосся.
Розпускати волосся на час сну.
Регулярно робіть масочку для волосся
Не пийте багато алкоголю і киньте звичку палити.
Коли будите фарбувати волосся, купуйте тільки якісні фарби для волосся, які не містять перекис.
Використовуйте фен лише у випадках, коли без цього ніяк не обійтися.
Регулярно проводите час на свіжому повітрі
Масаж шкіри голови повинен проходити кожен день
Гребінець повинна змінювати вами через 3 місяці. Користуйтеся тільки своєю гребінцем.
Зміст:
