Як позбутися від гикавки швидко і просто – запитання, не марне для багатьох. Хтось частіше схильний до цього неприємного симптому, хтось стикається з ним рідше, але в будь-якому випадку – це не найприємніше і заважає будь-яких справах стан.
І особливо хочеться вміти швидко припинити гикавку у випадках, якщо вона виникла на роботі або в іншому громадському місці. Тому що вона не дасть вам ні поговорити нормально, ні зробити будь-які справи.
Що таке гикавка з медичної точки зору, ми зараз міркувати не будемо. Не беремо і рідкісні випадки, коли вона буває симптомами якого-небудь серйозної недуги. Нас цікавить виключно практичний питання – як швидко позбутися від гикавки в домашніх умовах.
1 спосіб позбутися від гикавки всім знайомий – випити звичайної води кімнатної температури. Це перше, що застосовують. І це допомагає, якщо гикавка викликана легким спазмом, якщо треба ковтнути «грудка в горлі».
2 спосіб – максимально розслабитися, тому його краще застосовувати будинку. Якщо є можливість – приляжте, прийміть зручне положення, розслабтеся і полежіть в тиші. Відпустіть всі проблеми, з ними може піти і гикавка.
3 спосіб позбутися від гикавки кілька екстремальний, але дуже дієвий. Він полягає в затримці дихання на максимально можливий час. Спосіб можна використовувати в умовах, коли у вас немає можливості ні випити води, ні прийняти розслаблену позу.
Увага! Ослабленим людям і маленьким дітям такий спосіб краще не застосовувати, тому що тут дуже чітко треба контролювати свій стан.
Видихніть, і якщо дозволяють умови – буквально затисніть ніс руками. Постарайтеся не дихати якомога довше, так довго, як тільки вистачить витримки. Потім, коли будете перший раз вдихати повітря, зробіть це акуратно, не поспішаючи, щоб зберегти ще деякий час легку кисневу гіпоксію. Якщо вам вдасться довго потриматися без дихання, а потім почати дихати досить розслаблено, то гикавка пройде. Цей спосіб допоміг автору статті швидко позбутися від гикавки в транспорті, коли не було можливості використовувати воду.
4 спосіб швидко позбутися від гикавки. Самий мій улюблений і багаторазово перевірений, і, мабуть, з нього варто починати завжди першим! Він допомагав впоратися навіть з сильною, довго не проходить гикавкою. Він легко застосуємо дітям, тому що абсолютно нешкідливий.
Як не банально, але це той же стакан води. Але пити її треба особливим способом.
Налийте звичайну воду кімнатної температури в склянку так, щоб вона доходила майже до країв. Піднесіть склянку до рота і зробіть кілька ковтків, але не так як ми завжди п’ємо воду – з боку чашки, ближній до нас, а сьорбаючи воду з протилежного від вас боку чашки. Так-так, саме втягнути воду від далекого краю. Щоб зробити це, вам доведеться трохи витягнути шию, напружити губи. Саме це рух, та плюс вода, і дають ефект досить швидкого позбавлення від гикавки.
Ну і наостанок, відомий дитячий віршик – змова від гикавки, який можна засуджувати, коли ви даєте водичку икающему дитині. Нехай він п’є, а ви в цей час приговаривайте:
Гикавка-гикавка,
піди на Федота,
з Федота на Якова,
з Якова на всякого…
