Наближається найдовша ніч у році – новорічна, з 31 грудня на 10 січня. І одна з найбільш затребуваних скоропомощних послуг на Новий рік – порятунок від похмілля.
Знати ворога в обличчя…
Якось так трапилося, що в українській мові на відміну, наприклад, від англійського немає окремих інтегрованих назв для похмілля алкоголіка і здорової людини. А між тим це два принципово різних стани, відповідно стопобы позбавитися від похмілля будуть різними.
Похмілля здорової людини – це отруєння, в основному оцтовим альдегидом (ацетальдегидом), продуктом переробки етанолу ферментами печінки. Чим більше було випито напередодні, тим більше ацетальдегіду хлюпається в крові, створюючи неповторну ранкову ауру у вигляді кришталевої голови, нудоти, ночевавших у роті кішок, «сушняка» та інших жаль знайомих багатьом явищ. Запах перегару – це теж ацетальдегід, що виділяється через легені.
Похмілля алкоголіка – це синдром відміни, абстиненція або іншими словами «ломка», яка виникає з-за того, що в організмі відсутній етанол.
Вловлюєте різницю? Здорового крутить та вертить з-за надлишку алкоголю в крові, а хворого – через його нестачу. Ще б, адже у алкоголіка етанол вже вбудований в обмін речовин (на місце глюкози), і він для нього життєво необхідний. Це не вигадка і не слабкість характеру, а справжня фізична залежність. Йому стане легше тільки після прийняття чергової порції спиртного, потім ще одну…
Не помилятися…
Запобігти похмілля можливо тільки одним способом – не напиватися. Банальний, простий, але неймовірно фантастичний (в сенсі – нереальний) варіант вирішення проблеми похмілля.
Таблетка ацетилсаліцилової кислоти, прийнята на ніч, не допоможе від похмілля. До того часу, коли кров під дією алкоголю почне згущуватися, ліки вже виведеться з організму.
Всілякі «антипохмелини» теж спрацюють лише за умови, що ви будете пити дуже мало, повільно і добре закушуючи. Прискорити обмін речовин (алкоголь швидше вивівся з організму) або пожвавити роботу печінки, щоб та переробляла отрути швидше, медики не навчилися…
Як впоратися з похміллям?
Ранок. Головний біль. Каяття: навіщо я стільки пив?
Що допоможе швидко впоратися з похміллям? Миттєво привести в форму зможуть хіба що фахівці-похметологи. Не безкоштовно, звичайно. Їх метод заснований на прискорене виведення отрути з організму. Наприклад, крапельниця з 5-відсотковою глюкозою плюс форсований діурез, попутно додають аскорбінку, вітаміни групи В… І через годину – бадьорість в тілі і ясність у думках.
Зібрати аналог такого лікування від похмілля з народних засобів в домашніх умовах нереально. І таблетки, що дозволяє досягти того ж ефекту, не існує.
Є, звичайно, аптечні засоби, які полегшать ваш стан. І скористатися ними, безумовно, має сенс.
Отже, щоб позбутися від похмілля, можна і потрібно:
– Заповнювати дефіцит рідини і електролітів. Пийте мінералку, краще лужну, кефір, айран, тан, бульйон, розсіл (тільки з-під солоних огірків або квашеної капусти), томатний сік, квас натурального бродіння.
– Використовуйте адсорбенти – білий вугілля, активоване вугілля, смекту. Вони діють у кишечнику, збираючи на своїй поверхні токсичні речовини. Найбільш ефективні, якщо застосовувати до або через 30-60 хвилин після вживання алкоголю.
– Можна випити антиагреганти – Тромбо-АСС, кардіо-аспірин, аспірин. Вони розріджують кров, так як при похміллі відбувається її згущення, підвищується ризик утворення тромбів і, як наслідок, інфарктів, інсультів і тромбозів.
– Вітамінно-мінеральні комплекси (вітаміни групи В, вітамін С). При надмірному вживанні алкоголю організм втрачає вітаміни і мінерали, які необхідно швидко відновити.
– Нестероїдні протизапальні препарати, наприклад толфенамовая кислота. Зменшують головний біль, нудоту, блювоту, спрагу, сухість у роті, тремор, дратівливість.
Але миттєвого ефекту не чекайте – жодна таблетка не має властивість очищати кров від продуктів розпаду етанолу, щоб швидко впоратися з похміллям.
Будьте обережні
Шкідливо і небезпечно при похміллі підстьобувати серце. Йому і так важко, а кава, енергетичні напої, настоянки елеутерококу, женьшеню та інші «приводители в почуття» діють на нього як батіг на загнаного коня.
Якщо з ранку серце скаче як божевільне, та ще з перебоями, в скронях стукає відбійні молотки, давить за грудиною і біль віддає в ліву руку і лопатку, викликайте «Швидку». Ці проблеми навряд чи пройдуть самі, а миготлива аритмія на фоні похмілля – одна з найкоротших доріг в реанімацію.
Так що відсипатися, пити більше рідини, ковтати «пілюлі», що допомагають впоратися з симптомами і позбавитися від похмілля, і ні в якому разі не похмелятись! Є ризик продовжити і непомітно для себе піти в запій.
Автор статті – А. Водовозов, лікар-токсиколог
Ця стаття з рубрики: після
Дивіться також:
