Багатьом доводилося хоча б один раз в житті випробувати таке неприємне стан як похмілля. Це досить неприємне стан після прийому спиртних напоїв. Як правило, настає воно через певний час після прийому алкоголю ввечері і доставляє багато незручностей страждає, особливо якщо у нього немає можливості залишатися вдома.
Короткий зміст статті:
- Прохолодний душ
- Правильне вживання рідини
- Як позбутися від нудоти
- Як позбавитися від похмілля
- Ліки
- Пивне похмілля
- Винне похмілля
Є така думка, що похмілля настає тільки після дуже великої дози випитого спиртного, але це не зовсім так, деяким достатньо і невеликої кількості випитого, для того, щоб на наступний день відчути нездужання. Нижче наводиться опис декількох способів позбавлення від похмілля.
Прохолодний душ
Швидко привести до тями після прийняття спиртного допоможе підбадьорливий прохолодний душ, тільки не можна робити воду дуже холодною, так як є ризик застудитися. Після душу бажано зробити кілька легких фізичних вправ, клітини організму наситяться киснем, що приведе організм в норму. Деякі радять сауну або лазню, але це неправильно, так як такий похід в лазню може ще більше погіршити стан. Душ, краще контрастний, де потрібно чергувати гарячу воду з холодною обов’язково принесе значне полегшення.
Холодний душ знімає похмілля
У домашніх умовах також можна прийняти ванну з оцтом. Цей досить незвичайний спосіб запропонований сибіряками. Температура води повинна дорівнювати температурі тіла (приблизно близько 37 градусів), потім додається 9% оцет і приймається ванна. Це чудово тонізує організм.
Правильне вживання рідини
Від дуже важкого похмілля найкраще допомагає прийом невеликої дози спиртного. Цей спосіб підходить тим, хто не збирається виходити з дому. Можна випити трохи горілки, розведеної томатним соком, або пляшку пива. Полегшення настає в результаті розширення судин, які дуже сильно звужуються на похмілля. Це також допоможе позбавитися від головного болю.
Чтиво: Розбираємо правильний підхід до вибору матраца для ліжка собі і дитині
Рясне пиття чаю з лимоном, соку, відварів трав і шипшини, мінеральної води. Дуже добре допомагає позбутися від моторошного похмілля огірковий розсіл. Це чудове народне засіб надає позитивну дію, так як сіль затримує рідину в організмі. Відмінне дію надають молоко і кисломолочні продукти, вони сприяють виведенню з організму токсинів і шкідливих речовин. Не рекомендується вранці пити міцний чай і каву, так як це може підвищити тиск.
Як позбутися від нудоти після похмілля
Лікарі наполягають на тому, що збивати нудоту не слід ні в якому разі. Якщо дуже сильно нудить, радять використовувати спосіб, яким користувалися ще наші діди. Для цього потрібно випити один літр чистої води і викликати блювоту. Безперечно, це досить неприємний спосіб, але дуже дієвий. Після такої процедури полегшення настає дуже швидко, повторювати її можна кілька разів. Це позбавить від важкості у шлунку і нудоти.
Як позбавитися від похмілля за допомогою правильного харчування
Відмінно усуває ознаки похмільного синдрому їжа. Організм на похмілля дуже ослаблений, тому харчуватися в цей час просто
необхідно. Кількість їжі залежить від того який апетит. Якщо хворий відчуває, що дуже голодний, можна дозволити собі досить щільний сніданок.
У їжу бажано додати побільше зелені, особливо петрушки. Крім того, що в ній міститься велика кількість вітамінів, які так необхідні організму в цей період, вона чудово допоможе позбавитися від неприємного запаху і перегару. Якщо ж апетит відсутній зовсім, необхідно з’їсти трохи квашеної капусти, вона прискорить роботу травної системи. Також добре допомагає вживання жирних м’ясних бульйонів.
Вживання лікарських препаратів
Для швидкого усунення симптомів похмілля існує величезна кількість різних препаратів. Ці кошти повинні обов’язково володіти абсорбуючими властивостями. Найчастіше від алкогольного похмілля вживають таблетки активованого вугілля та ентеросгель.
Чтиво: Вам набрид ваш образ? Процедура нарощування волосся зробить вас молодшими на 10 років.
Ефективне дію надають такі препарати як аспаркам, алкозельцер, пенталгін і велику кількість вітаміну С. Ентеросгель вважається дуже хорошим засобом для профілактики похмілля, його потрібно вживати за півгодини до узливання або відразу після приходу додому зі свята. Також показано застосування різних знеболюючих препаратів.
Як позбутися пивного похмілля
Після вживання пива також можуть проявлятися всі симптоми похмілля, але вони дещо відрізняються від горілчаного похмілля. Такий стан особливо неприємно і відбувається це із-за того, що пиво містить мало градусів і сп’яніння настає поступово і непомітно.
Пиво дуже шкідливо для нирок, так як воно уповільнює їх роботу, а це перешкоджає виведенню токсинів з організму. Спочатку відбувається велика втрата рідини і організм поповнює її за рахунок відбору у важливих життєвих органів, а потім вона починає накопичуватися, що призводить до набряків. Пиво значно збільшує обсяг шлунка за рахунок розтягування його стінок, сильно дратує його, тому і з’являються блювота, нудота і неприємні відчуття.
У пиві міститься етанол та інші, шкідливі для організму добавки. Для того щоб краще утворювалася піна в нього додається кобальт, це речовина дуже порушує серцево-судинну систему, що призводить до непередбачуваних наслідків.
У чоловіка пивне похмілля і болить голова
Після зловживання пивом можуть спостерігатися такі симптоми: нудота і головний біль, підвищене слиновиділення, блювання, тремор, занепад сил. Це відбувається через підвищення кислотності. Як же позбутися від тремору рук з похмілля і інших неприємних наслідків? Перш за все, потрібно знизити кислотність, робиться це за допомогою лужної мінеральної води або звичайної харчової соди.
При лікуванні пивного похмілля дуже важливо відновити вітамінний баланс в організмі. Для цього потрібно вживати полівітаміни та аскорбінову кислоту. Для очищення організму можна 25г активованого вугілля розвести з водою і випити маленькими ковтками, дуже повільно. Це прискорить виведення з організму отрут, які містить пиво. Також слід приймати таблетки Панангін і Аспаркам, вони містять досить солей магнію і калію, необхідних для нормалізації роботи організму. Після цих препаратів стан поліпшується приблизно через годину.
Чтиво: Як і чим лікувати ячмінь під оком і всередині його
Існує безліч народних рецептів, які допомагають від пивного похмілля. Можна дуже просто приготувати коктейль, для цього потрібно взяти яєчний жовток, змішати його з лимонним соком, додати томатний соус, сіль, червоний і чорний перець. Все це добре розмішати і додати 50 г коньяку. Похмілля дуже скоро пройде. До такого способу з обережністю слід ставитися гіпертонікам і людям, що страждають виразкою шлунка.
Як позбутися від винного похмілля
Самим «чистим» алкогольним напоєм вважається горілка, так як вона не містить в собі цукор і домішок, які зазвичай утворюються при бродінні. Вони-то і мають прямий зв’язок з тим як важко буде проходити похмілля. Вино містить у своєму складі сульфіти, які служать консервантами і дуже часто саме вони є винуватцями похмілля після вживання вина. Також вони можуть викликати різні алергічні реакції, а вони в свою чергу посилюють такі симптоми як астма або головний біль.
Червоне вино може призвести до похмілля ще сильніше, ніж біле. Причина – вміст метанолу, який затримується в організмі до двох днів. Лікування винного похмілля аналогічно лікуванню похмілля від горілки та пива.
Всі алкогольні напої включають в свій склад етанол і метанол, тому головного мозку, печінки і всьому організму доводиться страждати незалежно від того, що ви випили келих пива, вина або чарку горілки.
