Місячні завжди викликають у підлітків непідробний інтерес.
Більшість сучасних підлітків прекрасно знають, як починаються і проходять ці фізіологічні процеси, докладно висвітлені в різних джерелах інформації, в тому числі інтернеті. Але до того, як почнуться місячні кровотечі в перший раз, мама також повинна підготувати дівчинку, всебічно висвітливши це питання. Адже на батьків покладається роль психологічної підтримки, а також консультанта по різних неясним і надто інтимних питань.
Зміст
- Термін настання
- Ознаки менархе
- Фізіологія процесу
- Бесіда з підлітком
- Особливості протікання
- Гігієнічні процедури і харчування
- Висновок
Термін настання
Ще половину століття тому місячні виділення в перший раз турбували дівчину не раніше досягнення нею повноліття. Сучасні медичні дослідження говорять про те, що статеве дозрівання підлітків прискорилося. Тому менструації починаються в 10-15 років.
Всі фізіологічні процеси в організмі, підкоряючись єдиним природним законам, залежать від індивідуальних особливостей кожного конкретного організму. Тому вік початку менрахе (як правильно називати перші місячні) визначається низкою додаткових чинників:
- перенесеними раніше захворюваннями, в тому числі інфекції статевих органів;
- спадковою схильністю;
- режимом та якістю харчування;
- умовами навколишнього природного середовища, що склалися в місці проживання дитини;
- загальним фізичним розвитком організму.
Якщо бабуся розповідала про ранньому початку менархе, не треба дивуватися, що місячні кровотечі починаються в 10 років. Те ж можна сказати і про відмінності у фізичному розвитку. Більш швидке (на відміну від одноліток) поява ознак статевого дозрівання призводить і до якнайшвидшого початку репродуктивного процесу. Загальне відставання організму тягне і затримки в рості дітородних органів.
Відсутність вітамінів, мінералів, мікроелементів і інших корисних речовин у прийнятій їжі негативно позначається не тільки на стані здоров’я, але і часу появи менархе.
Гінекологами зафіксовані випадки, коли вперше місячні з’являлися в 8-9 років. Це може бути як нормою, так і патологією в розвитку. На раніше поява менструації впливають порушення в процесі вироблення статевих гормонів, великі фізичні навантаження на дитячий організм. Точний діагноз може поставити лише лікар.
Відсутність ознак початку дітородних процесів в організмі після 17 років є більш серйозним приводом для занепокоєння. Це може бути наслідком різних причин:
- неправильне функціонування яєчників;
- порушення в емоційному стані підлітка;
- наявність великих нервових навантажень;
- дисфункції в органах, що відповідають за вироблення гормонів;
- великі спортивні навантаження;
- несприятливий вплив навколишнього середовища;
- дотримання різних дієт.
Ознаки менархе
Кожна дбайлива мати, приділяє належну увагу процесам розвитку своєї дитини, відразу ж відзначить зовнішні зміни, які зазвичай допомагають передбачити перші місячні кровотечі.
За один-два роки до появи менархе фігура дівчинки набуває жіночні обриси (розширюються стегна, збільшуються молочні залози). В лобкової області і під пахвами з’являється оволосіння. Весь процес дорослішання нерідко супроводжується висипом вугрів на різних ділянках тіла.
Саме цей період найбільш сприятливий для бесіди з підлітком про настання нового етапу в її розвитку.
Коли перші місячні вже не за горами, до них залишається 2-3 місяці, підлітки можуть помітити на своєму нижній білизні плями від виділень із статевих органів, які раніше не з’являлися.
У більшості випадків це прозорі, світлі або з жовтим відтінком сліди, які не мають ніякого стороннього запаху. Це явище цілком природне і не свідчить про який-небудь патології.
Але коли виділення супроводжуються неприємним запахом, а в районі статевих органів відчувається сильний свербіж, потрібно негайно звернутися за консультацією до вашого гінеколога.
За лічені дні до менархе дівчинка може відчути ознаки так званого передменструального синдрому, про який не з чуток відомо будь-якій дорослій жінці. У дитячому віці він проявляється у вигляді наступних ознак:
- часта зміна настрою;
- плаксивість;
- стан агресії або, навпаки, апатії;
- болі в області голови, які виникають без будь-яких видимих причин;
- хворобливі відчуття в нижній частині живота і в статевих органах.
Фізіологія процесу
Менархе у підлітків, як і у дорослих представниць прекрасної статі, мають вигляд кров’янистих виділень рясного або дуже мізерного характеру.
Обсяг перших місячних кровотеч зазвичай становить від 50 до 150 мл На це впливають як індивідуальні особливості організму, так і спадкова схильність. Причому в самому початку з’являється лише незначну кількість виділень, які беруть рясний характер вже на другу добу.
Після цього витікання крові поступово зменшується і зникає протягом 3-7 днів.
Під час всього описаного процесу дівчинка може часто відчувати слабкість, дискомфорт і больові відчуття, що локалізуються в ділянці статевих органів. Однак подібна симптоматика притаманна менструальному процесу більшості жінок і може супроводжувати їх упродовж усього життя. Тому не варто турбуватися, це не є патологією.
Виділення з піхви, що супроводжуються специфічним запахом. Він обумовлений наявністю в їх складі секретів, активно виділяються слизовими залозами, які розташовані в районі вульви.
Бесіда з підлітком
Поява крові з піхви, больові відчуття в нижній частині живота та інші симптоми можуть не на жарт налякати дівчинку. На цьому етапі важлива роль матері, яка повинна обов’язково пояснити дитині суть процесів, що відбуваються.
Підліток повинен усвідомити, що місячні є природним явищем у житті будь-якої жінки і обумовлені природними репродуктивними процесами, що протікають в статевих органах.
Основні моменти, на які варто звернути увагу:
Особливості протікання
Повний менструальний цикл у підлітків складає 21-35 днів. Але як відомо, протягом одного або двох років з початку менархе можливі його коливання в досить широких межах. Ця симптоматика викликана тим, що репродуктивні механізми в статевих органах знаходяться в процесі формування і не є патологією. Але при появі будь-яких сумнівів слід звернутися до гінеколога за консультацією. Він визначить недуга і при необхідності призначить лікування.
Інтервали між кровотечами можуть становити до 6 місяців. Враховуючи, що дітородна функція ще не налагодився, тривалі перерви у дівчаток цілком можливі. Але занепокоєння має викликати пауза між менархе і другий менструацією. Саме тривалий проміжок між цими подіями вимагає звернення до медичного фахівця, оскільки може свідчити про серйозні збої, що виникли у внутрішніх статевих органах.
Для спостереження за датами появи місячних дівчинка повинна вести спеціальний календар, де зазвичай відзначаються дні початку та закінчення менструації. Природно, в самому початку цих відомостей буде мало користі зважаючи частих коливань циклу. Але в подальшому він може підказати про дату початку місячних, а також просто необхідний для виявлення патології в репродуктивному механізмі жінки.
Так, дуже короткі або занадто тривалі проміжки, які тривають після 2 років з моменту менархе, свідчать про порушення і вимагають проходження курсу лікування.
Гігієнічні процедури і харчування
Зміст статевих органів у чистоті в період менструции — невід’ємна процедура під час «критичних днів». Для цього сучасною промисловістю випускається величезна кількість різних засобів (прокладки, тампони та інше).
Найбільш прийнятним для підлітків буде використання спеціальних прокладок. Справа в тому, що внутривлагалищные тампони перешкоджають видалення крові з піхви. Тим більше що прокладки надають більше зручностей для їх використання.
Перевагу слід віддавати виробам з поверхневим шаром з бавовни. Новітні винаходи, що складаються з «пластикового» сіткового покриття, визнаються менш гігієнічними, дратують слизову оболонку статевих органів і можуть викликати алергічну реакцію.
Максимальний термін використання прокладки при місячних — 3 години. Надалі будь-яке перевищення цього терміну буде сприяти збільшенню популяції хвороботворних мікробів в ній. Залишаючи прокладку на 6 і більше годин, ви ризикуєте завдати організму дуже серйозної шкоди. У гіршому випадку це може призвести до шокового стану, викликаного інтоксикацією організму продуктами життєдіяльності хвороботворної мікрофлори.
Основні правила, дотримання яких необхідне під час місячних виділень:
- перед зміною гігієнічної прокладки потрібно ретельно вимити руки (на брудних долонях можуть бути присутніми бактерії, які інфікують поверхня прокладки);
- не слід використовувати засоби, термін придатності яких минув;
- не рекомендується вибирати прокладки з різними ароматизаторами;
- краще зупинити свій вибір на більш дорогих засобах;
- заборонено зберігати засоби гігієни у ванній кімнаті з підвищеним вмістом вологи в повітрі.
Висновок
Перше місячне кровотеча — важливий етап у житті підлітка. Він проводить межу між дитинством і юністю. З цього часу дівчина-підліток може мати дітей, тобто виконувати почесну функцію, покладену на неї природою.
Однак менструація і викликає багато занепокоєнь: дівчатка часто лякаються появи крові з піхви і інших видимих змін в організмі.
Знаючи про ознаки, що передують менархе, побачивши їх поява у дитини, мама повинна вчасно пояснити суть проходять процесів і допомогти дівчинці ступити на новий етап свого життя.
