Завжди звертаємо увагу на прогноз погоди. Розмови про погоду займають приблизно шістдесят відсотків часу від загальної розмови. Причинами є: турбота про врожай, відправлення в дорогу, а люди, які метеозависимые, намагаються дізнатися, що буде завтра і найближчі дні.
При зміні погоди з’являється слабкість і головний біль. Всі людські недуги загострюються зі зміною погоди. Можна з упевненістю сказати, що гарної погоди для всіх людей немає, хтось любить жарку погоду, хтось дощ, хтось мороз. Зараз близько 85% людей страждає від ревматичних захворювань, гіпертонією, у яких є схильність до депресивних станів, відзначають залежність від перепадів погоди.
Щоб спробувати уникнути негативного впливу від зміни погоди необхідно дізнатися, чи немає яких-небудь захворювань, а якщо вони існують, то необхідно підлікуватися, займатися спортом. Американські вчені довели, що ранкова пробіжка на 60% усуває неприємні відчуття, які виникають при зміні погоди. У часи перепадів можна за порадою лікаря приймати лікарські препарати, наприклад, пити чай з календули иромашки, настій пустирника і валеріани, гомеопатичні препарати.
Якщо ж від метеопатії неможливо жити, то необхідно пройти курс рефлексотерапії і психотерапії. Саме від психологічного настрою багато в чому залежить, чи буде наше сприйняття грози, дощу, хуртовини болючим.
Якщо ж погода постійно позбавляє вас життєвої енергії і сил, то скористайтеся для відновлення сил двома вправами:
— потрібно сісти на край дивана або ліжка, зробити вдих через ніс, з’єднати пальці рук в замок. Роблячи видих через рот, руки, зігнуті в ліктях, різко розведіть по сторонах. Повторювати цю вправу необхідно від десяти до п’ятнадцяти разів.
— в положенні стоячи, з’єднайте пальці рук у кулаки так, щоб ваші великі пальці були притиснулися до долонь і закривалися іншими пальцями, перед грудьми зігніть руки в ліктях. Одну ногу поставте на крок вперед Різко розпрямите руки, випустивши їх вперед, розігніть всі пальці. При цьому необхідно перенести вагу з ноги, що стоїть позаду, на ногу, яка виставлена вперед. Різко зробіть видих через рот, і станьте в початкове положення. Повторите вправу шість разів для кожної ноги.
Завдяки цим вправам ви відчуєте, як енергія до вас повернулася, що позначає, що негода для вас нестрашне.
