Вівсяна каша це традиційне блюдо, яке має дуже велику популярність, як у нашій країні, так і за кордоном. Вівсянка дуже швидко засвоюється в організмі. Така каша досить поживна і водночас легка. Вона ідеально підходить для сніданку або полуденку. В Англії вівсяна каша це одне з найулюбленіших страв. Це зовсім не дивно, бо крім того що вона дуже смачна в ній знаходиться безліч корисних вітамінів.
Вівсяні пластівці допомагають тримати наші м’язи в тонусі, а також дозволяють амінокислот набагато швидше засвоюватися. Вівсяна каша також є прекрасною профілактикою від різних захворювань, так як там міститься дуже багато антиоксидантів.
Крім цього ми всі знаємо, що вівсяна каша це прекрасне дієтичне блюдо, яке містить дуже мало калорій.
Є дуже багато рецептів приготування вівсяної каші. При захворюваннях шлунка призначають вівсянку приготовану на воді, так як вона дуже легка і зовсім не важка для шлунка.
Більш поживною буде вівсяна каша, зварена на молоці. Залежно від своїх бажань і смаків у вівсянку можна додавати начинки у вигляді фруктів, ягід, сухофруктів або горіхів.
На сьогоднішній день завдяки появі такого чудового пристрою, як мультиварка можна приготувати вівсяну кашу набагато швидше, ніж на плиті, а також не стежити за тим, щоб каша не розварилася, а молоко не википіло. Ось один з рецептів вівсяної каші для мультиварок Поларіс і Редмонд.
Рецепт для вашого сніданку, манна каша в мультиварці редмонд – пробуємо наповнення.
Готуємо гречану кашу в мультиварці, обговорюємо рецепт і ділимося результатами.
Рецепт з дитинства, пшоняна каша, тут покроковий рецепт з фото. Готуємо смачний завтра разом.
Рецепт: молочна вівсяна каша в мультиварці Поларіс і Редмонд
Інгредієнти, які нам знадобляться для приготування вівсяної каші:
- Вівсяна крупа – 150 грам;
- Молоко (або вода) – 750 мілілітрів;
- Сіль – за смаком;
- Цукор – за смаком;
- Начинка (за бажанням) -150 грам;
- Вершкове масло – 20 грам.
Процес приготування вівсяної каші:
У чашу мультиварки засипаємо вівсяні пластівці. Саму чашу нічим попередньо змащувати не потрібно. До вівсяним пластівців додаємо цукор, а також сіль за смаком. Пластівці добре перемішуємо лопаткою. Після цього у вівсяні пластівці повільно додаємо молоко, періодично помішуючи вівсянку. Вершкове масло наріжте на дрібні кубики і додаємо до пластівців з молоком.
Якщо ви любите солодку вівсяну кашу, то вам підійде банан. Почистіть банан від шкірки, поріжте на дві частини. Після цього розріжте кожну частину ще на дві половинки і дрібно наріжте шматочками. При бажанні банан можна повністю подрібнити в блендері, перетворивши його в одну густу масу і додати в готову вівсяну кашу.
Для любителів більш прісного смаку вівсяної каші ідеально підійде яблуко.
Яблука потрібно почистити від шкірки, порізати на чотири частини і витягнути кісточки.
Після цього його потрібно дрібно нарізати кубиками і додати в готову вівсяну кашу безпосередньо перед подачею.
Кислинку в вашу вівсяну кашу додасть ківі. Ківі теж треба почистити і дрібно нарізати. Якщо шматки будуть великі, вівсянка буде надто кислувата. Добре перемішайте готову кашу, щоб фрукт рівномірно розподілився.
Також у вівсяну кашу можна додати будь-які ягоди. Вони не обов’язково повинні бути свіжі. Чудово зберігають смак ягоди і після заморозки. Перед тим як додати ягоди у вівсяну кашу, їх потрібно дістати з морозильної камери заздалегідь, приблизно за півгодини до приготування, щоб вони розморозилися і не були холодними.
Також ви можете використовувати як начинку для вівсяної каші сухофрукти з горіхами.
Сухофрукти потрібно помити і порізати на дрібні шматочки. Горіхи при необхідності потрібно почистити і дрібно покришити.
Розповімо як готується капуста тушкована в мультиварці редмонд, покроковий рецепт з фото для вас. Готуємо з різними наповненнями (гриби,м’ясо). Обговорюємо варіанти і рецепти.
Прекрасний десерт для всієї родини, сирна запіканка: http://multrecept.com/vtoroe/vyipechka/tvorozhnaya-zapekanka.html дізнаємося як швидко і смачно приготувати в мультиварці.
Чашу з вівсяної крупою і молоком поставте в мультиварку. Мультиварку підключіть до харчування і поставте в режим «Молочні каші». Якщо такого режиму немає, ви можете приготувати вівсяну кашу в режимі «Каші» або «Гречка».
На приготування вівсяної каші потрібно близько 30 хвилин.
Після приготування відкрийте кришку і дайте мультиварці пару хвилин постояти, щоб вийшла зайва волога. Акуратно дістаньте чашу з мультиварки і добре перемішайте лопаткою кашу.
До готової каші додайте начинку, при бажанні, і вершкове масло побажанням. На стіл потрібно подавати гарячою.
Також завдяки мультиварці ви зможете приготувати вівсяну кашу ще з вечора, так як вранці перед роботою завжди мало часу це дуже спростить ваше життя.
Все що вам потрібно зробити, це закинути інгредієнти в чашу мультиварки виставити таймер, на той час коли мультиварка повинна включитися. І коли ви прокинетеся, вас буде чекати тепла, готова вівсяна каша. Вам потрібно буде лише додати начинку, при бажанні, і приступати до сніданку. Приємного апетиту!
Як приготувати вівсяну кашу в мультиварці Редмонд – відео рецепт
