Ціанокобаламін – чарівне засіб для волосся, відомий як вітамін В12. Це кобальтосодержащее речовина, що впливає на відновлення структури і зростання волосся. Якщо організм відчуває нестачу Ціанокобаламіну, у вас ніколи не буде розкішних і густих локонів.
Зміст:
Вітамін В12: властивості і характеристики
«Червоний вітамін» отримав свою назву не тільки від кольору рідини, яку ми звикли бачити в ампулі. Ціанокобаламін у великих кількостях міститься в печінці. Тому так необхідно вживати цей продукт, якщо ви хочете мати густу і блискучу копицю волосся.
Дія Ціанокобаламіну:
- В12 – «цеглинки», без яких волосся стає тонким і ламким;
- вітамін надає зміцнюючу і регенеруючу дію, що призводить до швидкого зростання волосся;
- надає благотворний вплив на кровотік, що сприяє зміцненню фолікул і позбавляє від випадіння волосся.
У чарівному дії вітаміну В12 переконалися не тільки трихологи, але і народні цілителі. Тому при відновлювальному курсі часто рекомендують маски і компреси, містять Ціанокобаламін. В аптеці препарат можна набувати в ампулах і пігулках: Нейровітан, Нейробион та інші.
Але одного зовнішнього впливу на волосся недостатньо. Необхідно повністю наситити речовиною організм. Як це зробити? Всього лише треба правильно і якісно харчуватися.
Продукти, що містять Ціанокобаламін:
- печінка: менше – куряча, більше – яловича та свиняча;
- жирна морська риба: тріска, лосось, оселедець, окунь, сардина скумбрія;
- курячі яйця, особливо жовток;
- кисломолочні продукти;
- морепродукти: морська капуста, крабові, мідії і устриці;
- шпинат, соя, хміль, листя салату.
Дуже важливо: якщо ви віддаєте перевагу вегетаріанський спосіб життя, їжте побільше зелені, шпинату і соєвих продуктів!
Ціанокобаламін: методи лікування
Щоб завжди мати здорове волосся, необхідно правильне харчування і регулярний догляд за фолікулами. Періодично треба влаштовувати «посилену підживлення» – втирати вітамін В12 в корені. Легкими масажними круговими рухами мочками пальців «забивати» червонувату рідину в шкіру голови. Потім рознести по все довжині локонів. Такий курс не варто продовжувати більше десяти днів.
Можна використовувати таблетки. Для цього необхідно розтовкти препарат в порошок, змішати з водою і втерти в коріння волосся. Ціанокобаламін – примхлива засіб. Вітамін В6 для волосся є ідеальним партнером».
Важливо: не поєднуйте в одному курсі В12 з вітаміни В3 і В1 – це антагоністи!
Неприйнятні в одній живильної маски В12, вітамін Е і аскорбінова кислота. Трихологи попереджають своїх пацієнтів заздалегідь. Але якщо ви віддаєте перевагу лікуватися народними засобами, слідкуйте за складом масок.
Народна аптечка
Пропонуємо кілька дуже дієвих рецептів старовинних скарбничок наших прабабусь. Ці нескладні процедури допомагають відростити довгі і густі коси. Красиве волосся – гордість жінки! Вчіться доглядати за локонами правильно.
Важливий нюанс: В12 оберігає від появи ранньої сивини.
- В 12 в складі з яєчним білком позбавить від зайвої жирності.
- Комбінація з яєчним жовтком захистить волосся від сухості. Якщо у вас ламкі, тонкі, сухі пасма, використовуйте таку маску.
- «Чарівна пара» В6 і В12 додається у відвар з польової ромашки, липи і кропиви. Необхідно додати трохи м’якоті житнього хліба. Цю маску можна змивати без косметичних засобів – звичайною проточною водою.
- Червоний перець має благотворний вплив на кровотік. Збуджуючи активну діяльність фолікул, провокує швидкий ріст волосся. У поєднанні з «червоним вітаміном» є дуже потужним засобом для швидкого зростання густих і блискучих волосся. Дві ложки перцю треба змішати з однією ампулою вітаміну і нанести виключно на корені. Маску не слід тримати більше чверті години. Змивати треба за допомогою м’якого шампуню.
- Різні масла – реп’яхову, обліпихова або мигдальне – в поєднанні з «трійкою» групи В (В2, В6, В12) чудово живлять і насичують здоров’ям волосся. Можна додати одне яйце. Закутайте голову м’якою тканиною, змийте суміш через 1,5 години.
Кілька нюансів: не слід підігрівати інгредієнти маски – Ціанокобаламін може втратити свої лікувальні властивості. Пам’ятайте, не проводьте процедури більше десяти днів. Треба давати волоссю відпочинок на 2-3 місяці. Після чого можна повторити курс лікування.
