Пишні та здорові волосся є справжнім символом людської краси. Звичайно, вони більше важливі для жінок, але і представники сильної половини людства дуже дбайливо ставляться до своєї шевелюри.
Облисіння – це найгірше, що може статися з нашими волоссям. Раптово почалося випадання волосся часто сприймається як катастрофа, незалежно від віку і статі. Незрозуміла причина, яка спровокувала початок цього процесу. А вона є завжди. Хоча, іноді її важко відразу виявити.
Випадання волосся – це природний процес, він відбувається постійно. Проблема лише в кількості. Щодня кожна доросла людина втрачає приблизно сто волосинок. Однак, приблизно стільки ж він отримує нових. Можна сказати, що паралельно відбуваються два процеси: регенерація і випадання волосся. Якщо вони знаходяться в рівновазі, то нічого страшного не відбувається.
Але якщо щоранку ви виявляєте на своїй подушці все більше випали волосся, якщо збільшується їх кількість на гребені, а на голові утворюються ділянки, на яких волосяний покрив на більш рідкий, то значить, що пишність вашої зачіски перебуває під загрозою.
Чому ж тоді деякі люди практично повністю втрачають волосся, а в інших вони помітно рідшають і ледь прикривають з’явилися залисини?
Зміст:
Чому вони випадають
Шкіра голови і волосся являють собою складну систему, яка нерозривно пов’язана з іншими органами та тканинами людського тіла. Волосяні цибулини живлять кровоносні судини, їх обмін регулює ендокринна і нервова система, для нормального функціонування волоссю потрібні поживні речовини та вітаміни.
Ще одним фактором, який діє на здоров’я наших волосся, є зовнішні впливи. Це ціла група факторів, до якої можна віднести і стан середовища, де ми мешкаємо, і косметику, яку ми використовуємо.
Спадковість є ще одним найважливішим фактором у процесах, пов’язаних з випаданням і регенерацією наших волосся, є спадковість. Тут все дуже просто: якщо у вашому роду були люди з аналогічною проблемою – ймовірність того, що і ви втратите частину волосся, значно збільшується.
Причини, які викликають випадання волосся, можна розділити на три групи: внутрішні, зовнішні (сюди можна віднести і питання неправильного догляду за волоссям) і генетичний фактор, дуже важливий в цьому питанні. Ще варто відзначити, що облисіння у жінок і у чоловіків відрізняються, причинами і тим, як протікає цей процес.
Облисіння у більшості людей має тимчасовий характер. Тобто, якщо усунути причину випадіння волосся, то через деякий час вони почнуть відновлюватися. Винятком є облисіння, яке викликане спадковими факторами. Воно зазвичай необоротно.
Внутрішні фактори, які викликають випадання волосся
До внутрішніх факторів, які викликають такий неприємний для нас процес, слід віднести всі процеси, що відбуваються всередині нашого організму. Дуже часто алопеція є симптомом захворювання, яке протікає всередині нашого тіла. Іноді ці захворювання дуже серйозні.
Частина хвороб, які призводять до облисіння, безпосередньо пов’язані з шкірою або волоссям, але більшість є загальними захворюваннями тієї чи іншої системи організму. Ось основні з них:
- загальні захворювання;
- шкірні захворювання;
- інфекційні захворювання, які серйозно знижують імунітет;
- нестача вітамінів або мікроелементів;
- постійний стрес;
- дисбактеріоз;
- діабет;
- синдром хронічної втоми;
- онкологічні захворювання;
- побічний ефект прийому лікарських препаратів;
- ендокринні захворювання.
Загальні захворювання. До них відносяться хвороби інфекційної і неінфекційної природи, які вражають кілька систем або органів нашого тіла. Токсини, які виділяються збудниками, отруюють волосяні цибулини, що призводить до випадання волосся. Також вони можуть бути атаковані власною імунною системою (аутоімунні захворювання).
Захворювання шкіри. Шкірні захворювання можуть викликати облисіння, більше того, це досить часта причина випадання волосся. Типовим прикладом може служити себорея, яка порушує роботу шкірних залоз. До облисіння можуть призвести псоріаз, фавус, трихофітія, деякі види грибкових захворювань (стригучий лишай). Ці захворювання давно і добре вивчені, так що якщо ви вчасно потрапите до дерматолога, то ваші локони будуть врятовані.
Авітаміноз. Одна з найбільш частих причин втрати волосся. Вітаміни і мікроелементи потрібні організму для нормальної життєдіяльності, при їх недоліку він слабшає, що відразу ж позначається на стані волосся. Без вітамінів не може нормально працювати серцево-судинна система, вони потрібні для отримання енергії і нормального імунітету. Частина вітамінів приймає безпосередню участь в обмінних процесах (вітаміни групи В, С, D), які протікають в шкірі та волоссі. При виникненні дефіциту цих речовин, волосся слабшають, втрачають блиск і починають випадати. Якщо ви помітили, що втрачаєте занадто багато волосся, задумайтеся про своє харчування. Дуже ймовірно, що воно не є повноцінним.
Онкологічні захворювання. В цьому випадку втрата волосся практично неминуча. При проходженні хіміотерапії пацієнти практично завжди втрачають частину волосся або повністю стають лисими. Однак, потім волосяний покрив відновлюється.
Дієти і швидка втрата ваги. Сучасне захоплення дієтами не завжди позитивно позначається на здоров’я наших волосся. Непогано скинути кілька зайвих кілограмів, але важливо знати розумні норми. Під час голодування організм часто отримує недостатню кількість потрібних йому речовин. Мова йде і про вітамінах і амінокислотах, які життєво необхідні для нормального росту волосся. Існує цілий спектр речовин, які потрібні постійно. Це жирні кислоти і мікроелементи і вуглеводи.
Є і ще один аспект. Різка втрата ваги – це завжди серйозний шок для організму. У жінок в жирової тканини синтезуються багато гормони, там же знаходяться запаси жиророзчинних вітамінів і деяких мікроелементів. Тому, робіть це правильно, без шкоди для здоров’я. Проконсультувавшись перед цим з лікарем і приймаючи вітаміни.
Захворювання і дисбаланс ендокринної системи. Це одна з найбільш частих причин раннього облисіння. У чоловіків випадання волосся відбувається при підвищенні рівня тестостерону в крові. Схожі причини випадіння волосся у жінок. При зниженні рівня жіночого статевого гормону (наприклад, під час менопаузи), у них підвищується рівень тестостерону, і починають випадати волосся.
Ще однією причиною алопеції у жінок може бути прийом гормональних препаратів, аборти, вагітність і післяпологовий період. Тобто час, коли в жіночому організмі серйозно змінюється гормональний фон.
Ще однією важливою залозою внутрішньої секреції є щитовидна залоза. Вона регулює обмінні процеси в організмі і при порушеннях її роботи сильно страждає наша зачіска.
Дисбактеріоз. Він сильно впливає на стан всього організму, в тому числі і на волосяний покрив. Ще варто відзначити, що всі проблеми, пов’язані з кишково-шлунковим трактом дуже швидко відбиваються на нашій зачісці. При дисбактеріозі організм не отримує потрібних йому речовин в достатніх кількостях. Є ще один момент: мікроорганізми, які живуть в нашому кишечнику, синтезують деякі вітаміни і беруть участь в обмінних процесах. Порушення нормальної роботи кишечника – дуже часта причина проблем з волоссям.
Стрес і синдром хронічної втоми. Абсолютно правильно кажуть, що всі хвороби від нервів. У разі раптового випадання волосся причини слід шукати саме в сильних емоційних переживаннях, які сталися останнім часом. Стрес може подіяти не відразу, а через кілька місяців. Постійний стрес або втома вкрай негативно позначається на здоров’я наших волосся. У цьому випадку послаблюється імунітет, порушується робота внутрішніх органів.
Побічний ефект прийому лікарських препаратів. Це також поширена причина в даний час. Вже була згадана хіміотерапія, яка дуже часто призводить до облисіння. Але є і більш звичні медикаменти, викликають аналогічний ефект. Якщо у вас випадає волосся, причини цього можуть критися в прийомі різних лікарських препаратів для лікування досить поширених захворювань. До них належать засоби від підвищеного артеріального тиску, протизаплідні таблетки, антидепресанти, стероїди і навіть звичний аспірин. Слід уважно вивчати інструкції ліків, які ви приймаєте, особливо звертати увагу на побічні ефекти. Правда, слід зазначити, що після закінчення курсу лікування, волосяний покрив зазвичай відновлюється.
Зовнішні фактори
Крім внутрішніх факторів, пов’язаних зі станом організму, проблеми з зачіскою можуть виникнути і з-за безлічі факторів, які діють ззовні. Це досить широкий спектр. У цьому випадку лікування алопеції дещо спрощується: досить визначити причину і видалити її. Однак, не завжди це просто зробити. Ось основні зовнішні фактори, які можуть викликати облисіння:
- незадовільний стан навколишнього середовища;
- низькі або високі температури;
- надмірне використання косметики або недостатнє її якість;
- використання засобів для укладання волосся;
- деякі зачіски.
Незадовільний стан навколишнього середовища. Особливо цей пункт стосується деяких населених пунктів, в яких розвинута промисловість. Зазвичай в них норми забруднення перевищені в кілька разів. Брудне повітря, брудна вода, просочена хлором, підвищений радіаційний фон – все це призводить до частих захворювань. Нашої зачісці також добряче дістається. Знову ж таки, ослаблення організму робить слабкіше нашу шевелюру. Ще слід додати, що цей фактор прибрати з життя досить складно.
Низькі або високі температури. Тут все дуже просто: на шкіру голови негативно впливає жаркі сонячні промені, занадто гаряча вода, мороз. З цією проблемою справиться дуже легко – взимку одягайте зручний і теплий головний убір, а влітку закривайте голову від сонячних променів.
Надмірне використання косметики і її низька якість. Щоб волосся завжди були в нормальному стані важливо користуватися якісною косметикою. Особливо важливий шампунь, яким ви щодня миєте голову. Слід відповідально підійти до його вибору. Приймайте до уваги ваш тип волосся, їх особливості. І найголовніше, уважно прочитайте склад засобу. Уникайте купувати засоби, у яких занадто багато ПАР, не повинно бути мінеральних масел (це продукт перегонки нафти) і парабенів (дуже небезпечні речовини для нашого здоров’я).
Деякі зачіски також можуть викликати випадання волосся. Африканські кіски, дреди, занадто тугі хвости тримають волосся в постійній напрузі, що негативно позначається на їх стані.
Намагайтеся не використовувати надмірно фени, праски, лаки. Всі ці засоби послаблюють ваші локони. Краще користуватися натуральними засобами: масками, природними маслами. Це чудова профілактика, яка зробить вашу зачіску пишніше і вбереже від втрати волосся.
Лікування
Щоб вилікувати випадання волосся, необхідно знайти її причину. Іноді достатньо змінити свій звичний раціон або купити полівітамінний комплекс. Або змінити засоби по догляду. Якщо причиною вашої проблеми є захворювання, то вам доведеться пройти складне обстеження і пройти курс лікування.
Іноді знайти причину досить складно. Для цього потрібна допомога кваліфікованого спеціаліста. Якщо причиною облисіння є спадкові чинники, то мало що можна зробити. Хіба що більш дбайливо ставиться до решти волосся.
Останнім часом проводяться пересадки волосся, але це дуже дорога операція.
Дуже ймовірно, що ваша проблема пов’язана з вашим способом життя. Тоді вам доведеться внести в нього корективи, якщо, звичайно, ваша шевелюра для вас дорожче.
