Вагітність – прекрасний час, коли в животі у мами росте і розвивається нове життя. Але чи все так безхмарно? Чому лікарі в обов’язковому порядку вимірюють тиск вагітної, при кожному плановому відвідуванні гінеколога? Справа в тому, що кров’яний тиск, є одним з найголовніших показників стану здоров’я людини, його відступ від медичних норми вказує на нестабільність гемодинаміки в організмі. При вагітності кров’яний тиск може «розповісти» як внутрішньоутробно розвивається плід та всели у нього добре. Давайте поговоримо про тиск при вагітності. Що вважається нормою? Про що говорять відхилення? Як нормалізувати показники, не завдаючи шкоди плоду?
Зміст:
- Що вважається нормою при вагітності?
- У чому небезпека відхилень?
- При зниженому тиску
- При підвищеному тиску
- Гіпотонія при вагітності
- Симптоми
- Як підняти тиск?
- Гіпертонія при вагітності
- Симптоми
- Як знизити тиск?
- Профілактика артеріального тиску
Де знаходиться норма тиску при вагітності?
Медики вважають нормальними наступні показники серцевого тиску при вагітності:
- систолічний (при систолі, коли викид крові в аорту максимально впливає на її стінки) між кордонами 90-140 мм. рт.ст.;
- діастолічний (вплив струму крові на стінки судин при повному розслабленні серцевого м’яза) коливається на рівні 60-90 мм. рт.ст.
Зазвичай перше артеріальний тиск у жінки в положенні, фіксується при відвідуванні жіночої консультації в перші у статусі вагітної. Це повинно відбутися 11-12 тижнів, так як саме в ці терміни жінка повинна стати на облік. Чому саме цей термін? З 12 тижня вагітності починають відбуватися глобальні зміни в жіночому організмі:
- повністю змінюється гормональний фон;
- збільшується об’єм рідини, в тому числі крові, що в першу чергу впливає на тиск;
- хімічні показники самої крові стають іншими.
При вагітності нормою є невелике зниження показників тиску в першій половині терміну. Це відбувається із-за посиленого вироблення гормону прогестерону, який впливає на стінки судин, розширюючи їх. Таке розширення тягне за собою пониження тиску. Після 20-22 тижні кров’яний тиск трохи підвищується, оскільки кількість крові в організмі збільшується приблизно на 1.5 л. Додатковий її обсяг, надає навантаження на судини, підвищуючи тиск. Якщо показники при вимірюванні не виходять за прийняті норми, зазначені вище, то вагітність протікає стабільно і турбується, не слід.
У чому небезпека відхилень тиску при вагітності?
Коли у жінки в цікавому положенні фіксуються відхилення тиску в більшу або меншу сторону слід розуміти, що мова йде про розвиток патологічних процесів в організмі матері або плода. Чим небезпечні такі скачки кров’яного тиску?
Чим загрожує знижений тиск?
Крім дискомфортного стану мами при перших місяцях розвитку плода, знижений тиск, який ще називають гіпотонією, несе реальну загрозу для пузожителя. Справа в тому, що для першого триместру, характерним є загальна кровоносна система плоду і матері (власна у плода ще не сформована). Так званий токсикоз, що супроводжується запамороченням, частими непритомністю, блювотою вранці, зазвичай спровокований саме зниженим артеріальним тиском. При таких станах, плід відчуває нестачу кисню, розвивається гіпоксія, яка може стати причиною відставання внутрішньоутробного розвитку малюка.
У другому і третьому триместрі, при рідкісних випадках пониження тиску, плацента справляється самостійно, регулюючи стабільне кровообіг плоду. Але постійно присутня гіпотонія несе небезпеку для дитини. Вона може спровокувати:
- кисневе голодування плоду (гіпоксію);
- ускладнення при пологової діяльності;
- фетоплацентарную недостатність;
- викидень.
Чим може загрожувати підвищення тиску (гіпертонія) при вагітності?
Стабільне (постійно присутнє) підвищений тиск при вагітності, іменоване гіпертонією, в більшості випадків закінчується гистозом, який є основною причиною материнської смертності.
Гестоз – це розлад стабільної роботи життєво важливих органів. Відбувається розвиток патології з-за вироблення плацентою специфічної матерії, яка робить мікродірки в стінках судин. При струмі крові з «дірявою» судинах, через ці мікродірки білок плазми просочується в м’язові тканини і викликає їх набряклість. Першою набрякає плацента, що провокує кисневе голодування плоду. У вагітної при такій патології може з’явитися набряки на ногах, яка присутня навіть з ранку. Наслідком гестозу може стати дострокове кесарів розтин або переривання вагітності на пізніх термінах, для порятунку життя матері.
Якщо, на щастя, гіпертонія не призвела до гестозу, стежити за змінами тиску все одно необхідно, оскільки нестабільне кровообіг між матір’ю і дитиною призводить до фетоплацентарної недостатності, яка може стати причиною гальмування внутрішньоутробного розвитку плода.
При більш пізніх строках, постійно присутня гіпертонія призводить до ранньої відшаруванні плаценти, що тягне пологи раніше терміну або незаплановане переривання вагітності.
Крім погроз при виношуванні, підвищення кров’яного тиску в процесі родової діяльності може спровокувати еклампсію (судомний синдром), протягом якого м’язи мимоволі скорочуються, що при проходженні дитиною родових шляхів, вкрай небажано.
Гіпотонія при вагітності
Гіпотонією при вагітності зазвичай страждають жінки, які до того, як завагітніти страждали вегетосудинною дистонією, були схильні до гіпотонії, мали анемію. Також не виключено, що такий діагноз при вагітності можуть отримати особи, які часто сидять на жорстких дієтах, які ведуть малорухливий спосіб життя, постійно перебувають у стресовому стані. Але, і у звичайних здорових жінок при вагітності, може з’явитися гіпотонія.
Симптоматика гіпотонії при вагітності
Як вже було відмічено вище, винуватцем такого стану у вагітної жінки є прогестерон. Чим більше його виробляється, тим нижче показники тиску, при цьому виникають такі симптоми:
- постійно хочеться спати;
- відчуття втоми, розбитості;
- нудота;
- блювання;
- з’являється задишка при мінімальних навантаженнях (ходіння, прибирання будинку);
- головний біль;
- почуття апатії;
- часто паморочиться голова;
- можливі непритомність.
Як підняти кров’яний тиск при вагітності?
Якщо цифри на тонометрі при вимірах не сильно відхиляються від норми і вагітна не має скарг, то ніяких додаткових заходів проводити не слід. Просто треба частіше гуляти на свіжому повітрі, пропити курс вітамінів для вагітних, усунути можливі стреси. У випадках присутності вищеописаних симптомів, лікар може призначити кофеїн в маленьких дозах. Це можуть бути таблетки або кухлик солодкого гарячого кава з молоком. Допомогти ж собі в домашніх умовах можна наступним чином:
Гіпертонія при вагітності
Зростання обсягу крові до третього триместру призводить до перенагрузкам серцевих м’язів, адже тепер воно перекачує на 35% більше крові, при цьому частота скорочень збільшується. Це можна перевірити по пульсу, який у цьому періоді має до 90 ударів за хвилину у стані спокою, при медичній нормі в 70 ударів. Все це природний фізіологічний процес виношування дитини.
Гіпертонія при вагітності досить часто фіксується у жінок, які хворіли нею до цікавого положення, мають зайву вагу, страждають нейроендокринними хворобами (заболеваниещитовидки, цукровий діабет).
Симптоми гіпертонії при вагітності
До симптомів, присутнім при гіпертонії у вагітних, можна віднести наступні:
- сильний больовий синдром в голові;
- часто паморочиться голова;
- виникає дзвін у вухах;
- з’являються так звані мушки перед очима;
- прояв токсикозу у вигляді нудоти та блювоти;
- можуть з’явитися червоні плями на тілі, обличчі;
- виникає підвищена пітливість.
Що може спровокувати гіпертонію при вагітності? Виходячи з останніх даних досліджень, є підстави стверджувати, що до гіпертонії при вагітності можуть привести певні фактори:
- пізня вагітність (жінці за 35);
- вживання великої кількості жирної їжі;
- зайва вага (ожиріння);
- куріння;
- стресові ситуації;
- недолік калію.
Як знизити тиск при вагітності?
При будь-якому погіршенні стану жінка, що виношує малюка, повинна звернутися до лікаря-гінеколога. Після того, як буде поставлено «вирок» гіпертонія, він підбере відповідні препарати, які допоможуть нормалізувати тиск, не нашкодивши плоду. Самостійно майбутня мама може посприяти нормалізації:
- вживаючи менше солоного;
- контролюючи свою вагу;
- прогулянками на свіжому повітрі;
- нормалізацією нічного сну;
- спеціальною гімнастикою для вагітних.
Профілактика артеріального тиску при вагітності
Щоб не пропустити розвиток патологічних процесів потрібно регулярно показуватися в жіночій консультації, при цьому здавати аналізи.
Слід уникати конфліктних ситуацій. Гарний настрій — це запорука здоров’я. Потрібно більше гуляти на свіжому повітрі. Не слід забувати про режимі. Нічний сон повинен тривати 8 годин. Бажано відпочивати і в обід.
При схильності до гіпертонії або гіпотонії необхідно поставити до відома ведучого вас гінеколога.
Перевіряти свій тиск, потрібно обов’язково, особливо якщо при минулих вагітностях були викидні або присутні ускладнення в процесі родової діяльності. Це ж стосується матусь із зайвою вагою, гормональної нестабільністю, які хворіють на цукровий діабет, нейроциркуляторною дистонією, патологіями пов’язаними з нирками або щитовидкою.
Щоб контролювати тиск регулярно, можна придбати електронний тонометр і вимірювати показники щодня, ведучи графік з відхиленнями.
Тиск при вагітності — це дуже серйозний показник і пускати на самоплив будь-які його відхилення не слід, так як це може закінчитися сумно. Стежте за своїм станом при виношуванні плоду і тоді зможете народити здорового малюка без зайвих ускладнень.
