Багато жінок вважають, що менструальний цикл протягом їх життя може зазнавати серйозні зміни, які є нормою. Насправді ж місячні є відображенням здоров’я репродуктивної системи, і постійна їх тривалість, а також відсутність серйозних проблем свідчать про нормальний балансі основних гормонів.
Для того щоб мати можливість швидко визначити наявність відхилення від норми, необхідно знати, скільки тривають місячні — в такому випадку ви зможете швидко провести самостійну діагностику стану свого організму. Варто розуміти, що в умовах постійних стресів менструальний цикл дійсно може бути порушений на кілька днів, однак у таких відхилень теж повинні бути свої межі.
Виникнення менструацій
В залежності від фізіологічних особливостей будови організму, що передаються по спадку, перші місячні починаються у дівчаток при досягненні ними віку 11-14 років. Як правило, кровотеча в цьому випадку дуже слабка і не має великої тривалості — в середньому такі менструації тривають не більше 2-3 днів.
Після цього починається період, протягом якого цикл нормалізується і стабілізується в результаті збільшення виробництва жіночих гормонів — на це в середньому йде рік. При цьому не можна заздалегідь передбачити, скільки днів триватимуть менструації у дівчаток в такому ранньому віці — в цілому це значення коливається від 3 до 5.
Коли перші місячні залишилися далеко позаду, і минуло більше року, цикл повинен повністю стабілізуватися. Не слід робити вікових поправок або чекати його нормалізації по досягненні повноліття — якщо місячні йдуть нерегулярно і проміжки між ними постійно змінюються, то справа не в триваючому розвитку організму, а в наявності певних проблем.
Серйозні відхилення вважаються нормою тільки після пологів, коли тіло жінки має зазнати повного відновлення для повторного запуску репродуктивної функції.
Тому завжди потрібно вести спостереження, за такими показниками, як:
- періодичність кровотеч;
- тривалість менструацій;
- кількість і якість виділень;
- хворобливі відчуття.
Якщо питання про те, скільки днів повинні йти місячні, не виник до 17 років, це є сигналом про наявність серйозних відхилень в розвитку організму, які можуть мати вроджений чи набутий характер. У такому віці у дівчат остаточно формується тіло, включаючи ендокринну та репродуктивну систему, і брак певних гормонів здатна призвести до виникнення тяжких невиліковних захворювань, до яких відноситься і безпліддя.
Для дівчаток, у яких до 16-17 років не йдуть місячні, а також для жінок після пологів, не відновилися протягом року, застосовується відновлювальна гормональна терапія, при проведенні якої дуже велика ймовірність досягнення позитивного результату.
Нормальна тривалість
Ідеальним вважається так званий місячний менструальний цикл, який триває 28 днів від початку одного кровотечі до іншого. Однак багато жінок стикаються з проблемою, яка виражається в неможливості передбачення часу, коли у них йдуть місячні. Якщо у дівчаток протягом року після початку першої менструації, а також у дорослих жінок, які перенесли відновлення після пологів, це є нормальним і природним явищем, то в інших випадках у даному відхилення криється порушення роботи організму.
Головною причиною, з якої неможливо передбачити, скільки днів повинен тривати цикл, є стрес, перенесений організмом в результаті переохолодження, нервового напруження, або захворювання.
Фахівці стверджують, що при наявності зовнішніх негативних факторів період між менструаціями триває від 21 до 35 днів.
Крім того, місяць від місяця допускається амплітуда відхилення періоду, що дорівнює 10 днів — це також може бути викликано сильним блискавичним стресом. Якщо ваші цикли тривають набагато більше, або, навпаки, мають малу тривалість, це є основним сигналом про дисфункції яєчників, і виступає приводом для звернення до лікаря. Самі ж місячні кровотечі йдуть протягом 3-7 днів. Тривалість такого періоду є більш постійною — аномальні значення також повинні піддаватися негайної діагностики.
Відсутність місячних без об’єктивної причини в будь-якому віці — як у дівчат і дівчаток, так і у старшого покоління, являє собою дуже серйозну проблему, що веде до безпліддя. Винятком виступають жінки після пологів, а також у віці старше 55 років, які пережили менопаузу.
Приводом для того, щоб дізнатися, скільки повинні йти місячні, є використання специфічних засобів контрацепції. Так, внутрішньоматкова спіраль може різко посилювати больові відчуття, а також кількість виділеної крові, однак, місячні з нею йдуть у звичайній тривалості, зрідка перевищення на 1 день. Істотне відхилення виступає достатнім приводом для швидкого видалення даного пристосування.
Якщо ж ви вживаєте гормональні контрацептиви, то навряд чи зможете передбачити, скільки тривають ваші менструації. Їх тривалість знижується до 3-4 днів, а кількість крові зводиться до мінімуму.
Крім того, знання про те, скільки днів зазвичай тривають кровотечі, може допомогти і при обчисленні сприятливих і несприятливих для зачаття періодів. Як правило, найбільш висока ймовірність запліднення в перші дні після менструації, коли яйцеклітина проявляє дуже високу активність. Також фахівці рекомендують здійснювати спроби зачаття на 9-14-й день після початку місячних.
Для того щоб мати максимально повне уявлення про те, якими параметрами володіє ваш цикл, вам потрібно вести спеціальний календар — про нього потрібно поставити в популярність і дівчаток, які вкажуть перший випадок менструацій для подальшого спостереження за своїм здоров’ям.
Можливі відхилення
Найважливішим випадком, коли порушується менструальний цикл, є відновлення організму жінки після пологів. У такому разі менструації можуть бути нерегулярними протягом року — іноді кровотечі навіть відсутні кілька місяців поспіль. Крім того, навіть при наявності менструацій після пологів неможливо сказати точно, скільки вони тривають, і який проміжок до початку наступного періоду.
Також нерегулярно йдуть місячні і у дівчаток протягом року після того, як виник перший випадок кровотечі, а у жінок старше 55 років даний процес повністю припиняється внаслідок настання менопаузи.
Для всіх інших на питання про те, скільки днів тривають менструації, повинен бути цілком певний відповідь. Будь-яке відхилення виступає першою ознакою серйозного порушення функціонування організму. Зокрема, відсутні менструації або порушення, подібні до тих, що виникають після пологів, є наслідком дисфункції яєчників. У таких випадках порушується не тільки цикл, але також змінюється психологічний стан, з’являються сильні болі в нижній частині живота, а також знижується ймовірність успішного зачаття.
Якщо ви заздалегідь не можете сказати, скільки тривають ваші менструації, то незабаром можете піддатися аменореї, за якою йдуть такі важкі наслідки, як безпліддя, порушення гормонального фону і поява новоутворень різної природи.
У дівчаток в ранньому віці досить часто виникають невеликі кров’янисті виділення, які спостерігаються за пару днів до і після місячних. Зазвичай вони зникають до 15-16 років, після чого ніколи не повертаються.
Якщо такі виділення йдуть в більш пізньому віці, в тому числі і після пологів, це означає, що цикл серйозно порушений в результаті фізіологічних змін. Зокрема, їх здатні викликати поліпи, эндометриозы, інфекційні захворювання. Однак таким чином може проявлятися і перша ознака вагітності — так зване імплантанційне кровотеча.
Найчастіше відхилення видно і в виділеннях, які в нормальній ситуації повинні бути темно-червоними і мати обсяг не більше 40-50 мл на день. Після пологів у жінок іноді відкриваються сильні кровотечі, які поступово згасають протягом 3-4 місяців — в інших випадках необхідно звернутися до лікаря при занадто рясних місячних, навіть якщо вони тривають стільки ж, скільки і зазвичай.
Також необхідно звертати увагу і на колір менструальної крові — наявність в ній темних згустків означає можливість неправильної роботи яєчників або неможливості нормального запліднення яйцеклітини.
В цілому ж, необхідно дуже уважно ставитися до того, скільки йдуть ваші місячні, яка їх періодичність та до наявності при них різноманітних проблем. Якщо цикл триває надто довго, або, навпаки — мало, це є приводом для негайної консультації у гінеколога і ендокринолога. Не нехтуйте прискореним обстеженнями і після пологів — незважаючи на те, що у багатьох жінок в цей період взагалі не йдуть місячні, патології можуть проявляти себе в різних аспектах функціонування організму.
Пам’ятайте, що навіть перший випадок виникнення проблем повинен бути підданий ретельному вивченню — запізніле лікування триватиме набагато довше і буде пов’язано з великою кількістю побічних ефектів.
