Молоді люди, а то і підлітки, які сидять на лавочках прямо на вулиці, а то і в метро і потягивающие пиво з пляшок, — думаю всі бачили таку картину. На жаль, це стало таким буденним. А адже вживання пива зовсім не нешкідлива звичка!
Шкода алкоголю особливо значний, коли алкогольні напої п’ють підлітки. Алкогольна залежність у них розвивається дуже швидко.
Шкода алкоголю проти стереотипів
Часто підлітки п’ють пиво тому, що це вважається «крутим» серед молоді. А модним це стало після перегляду телереклам. Придивіться до пивних роликам. Начебто нічого страшного нам не показують. Симпатичні молоді хлопці на тлі красивих пейзажів. Пиво демонструється серед іншої лепот. Про шкоду алкоголю для організму не говориться ні слова.
Психіка підлітка дуже ранима. Досвіду в житті немає. Щоб самоствердитися, підлітки наслідують героїв реклами, копіюють їх поведінку.
Рекламні ролики швидше діють на підлітків, ніж на дорослих. Реальність перевертається з ніг на голову. Текст ролика: «Любиш пиво змолоду – попрощайся зі здоров’ям і привабливою зовнішністю. Пиво зробить тебе алкоголіком і призведе до смерті від цирозу печінки. Власну машину ти не зможеш водити ніколи, тому що всі гроші будеш витрачати на алкоголь. І про красивих дівчат теж доведеться забути, їм не потрібні алкоголіки», звучав би правильніше.
Бажання випити також провокують навантаження в школі, коледжі чи інституті. Необхідність вставати рано вранці, битком набитий транспорт, перекушування замість обіду, навантаження по 6-8 годин в день призводять до хронічної втоми, зниження стійкості до стресу, неспокою, порушення сну і нерішучості. А шкода алкоголю лише погіршує стан справ.
У той же час у підлітка з’являється агресивна реакція на навколишню дійсність. Він перестає прислухатися до порад батьків, перестає контролювати свою поведінку, прагне до легких відносин з однолітками. Щоб зняти напругу і задовольнити своє прагнення виглядати дорослим, підліток обирає найпростіший спосіб – банку слабоалкогольного напою.
Поведінка такого підлітка змінюється і батьки, як правило, це помічають, але не завжди надають цьому значення. Вони зазвичай не пов’язують зміни в поведінці дитини з вживанням алкоголю. А підліток не розуміє, що рано чи пізно йому доведеться збільшувати дозу, тому що алкоголь викликає звикання і в звичних дозах вже не дає того ж ефекту, що раніше. Багато підлітки переходять до більш міцних напоїв.
Як уберегтися від шкоди алкоголю
Як же вберегти дитину від тієї шкоди, яку завдає його організму алкоголь? Кожен випадок індивідуальний, і дати одну просту пораду для всіх неможливо. У розвитку хвороби велику роль відіграє особистий приклад батьків. Перш за все, починати треба з себе! Ставлення дитини до алкоголю багато в чому буде залежати від того, як ви самі святкуєте дні народження і свята.
Були випадки, коли малолітні діти, просто з цікавості, допивали шкідливі для них алкогольні напої за гостями прямо вдома на кухні. Їм цікаво, що там, в красивих пляшках, чому це подобається дорослим. Чому після кількох випитих чарок дорослі стають веселіше, співають і танцюють. Чому йому не дозволяється робити те ж саме. І, врешті-решт, дитина починає наслідувати старшим. Або вирішує – підросту і буду робити, так само як і вони, пити і веселитися, шкоду алкоголю не сильний.
Необхідні правильні життєві установки. У дитини не повинно бути переконання, що алкоголь – це рішення всіх проблем. Що це абсолютно нешкідливий і дуже хороший спосіб для поліпшення настрою. І що алкоголь невід’ємна частина будь-якого свята.
Алкоголь небезпечний! І дитині необхідно розповісти про ту шкоду, який він за собою несе. Підлітки повинні знати, що вживання алкоголю може викликати головний біль, блювоту, розлади шлунка, погіршити пам’ять і знизити увагу.
Їм необхідно давати читати книги з фізіології. Необхідно, щоб вони знали, чому у хлопчиків з’являється пушок в цьому віці, ламається голос. Пояснити, чому в період дорослішання змінюються дівчинки, що відбувається з обміном речовин, щоб вони розуміли, що шкоду алкоголю порушує всі процеси в організмі.
Психічний і біологічну рівновагу в організмі настає, як правило, до 15-18 років. А регулярне споживання алкоголю може спровокувати розвиток хронічних захворювань печінки, підшлункової залози, серця. У цьому віці особливо шкідливий алкоголь.
Юнаки і дівчата, які часто вживають алкогольні напої, виглядають набагато старше своїх однолітків. Зверніть на це увагу своїх дітей. У таких підлітків огрубіла шкіра, набряклість обличчя і «синці» під очима. Зазвичай молоді люди ставляться до своєї зовнішності дуже трепетно, і такі доводи можуть допомогти утримати їх від наслідування рекламі.
Постарайтеся більше спілкуватися зі своїми дітьми. Обговорюйте разом з ними їхні проблеми, вислуховуйте їх уважно, цікавтеся друзями, запитуйте, з ким вони проводять час. Делікатний і ненав’язливий контроль над їх поведінкою допоможе помітити зміни в поведінці. Довірчі відносини допоможуть дізнатися вчасно про те, що з ними відбувається. Так само не забувайте розповідати дітям про шкоду алкоголю і про наслідки частого вживання.
Намагайтеся захопити їх цікавими заняттями. Наприклад, танцями, плаванням, будь-яким видом спорту. А щоб розвинути у дітей почуття відповідальності, можна захопити їх домашніми тваринами, турботою про них.
Якщо ви помітили, що з дитиною відбувається щось недобре, поспостерігайте за ним. Придивіться до нього, коли він приходить додому, у якому стані. Якщо він дратівливий або у нього поганий настрій, якщо його долає туга або тривога, втрачений інтерес до навчання або його переслідує почуття неповноцінності й провини, зверніться до психіатра-нарколога або психолога.
Але, ні в якому разі, не принижуйте дитину, не погрожуйте йому. Його необхідно підготувати до походу до фахівця. Переконати в тому, що ви хочете йому допомогти і що ви його любите, що разом ви легко подолаєте всі невдачі.
Якщо все ж у вашому житті присутній алкоголь, то намагайтеся вибирати його правильно, в цьому вам допоможе стаття про те, як правильно вибрати гарне вино.
Надмірне вживання алкоголю шкодить вашому здоров’ю! 18+
