Похід або пікнік на природі, мабуть, самий доступний вид відпочинку. Поїздка в ліс, до річки або озера дозволить без особливих витрат розслабитися і відпочити від міської суєти. Однак, щоб ваш відпочинок дійсно вдався і не затьмарився якоїсь прикрої дрібницею, варто продумати кожну деталь, не набрати багато зайвого і нічого не забути.
Необхідні для пікніка або походу речі, продукти та предмети, що можуть дещо відрізнятися і будуть залежати від їх виду. Адже на природу можна виїхати ненадовго, просто для прогулянки, на цілий день або навіть на кілька. Головною метою відпочинку може огляд околиць, ловля риби, приготування шашликів, розвага дітей і т. д.
Пікнік на природі
Якщо ви плануєте недовгий пікнік, наприклад, в парку або просто невелику прогулянку по найближчому лісі чи біля річки, великої кількості продуктів і речей не потрібно. Вам обов’язково знадобиться покривало, на якому ви зможете відпочити і пообідати, а також їжа і напої. З продуктів можна обмежитися бутербродами, приготованими вдома, і фруктами, обов’язково візьміть воду і напої, наприклад, сік або чай в термосі. Обід, можна зробити і більш різноманітним, наприклад, взяти з собою запечену курку або м’ясо, свіжі овочі, сир, легкі закуски. Але врахуйте, що в цьому випадку вам знадобитися ще ніж, посуд і серветки.
Якщо ж на природу ви плануєте вирушити на цілий день, вам буде потрібно набагато більше їжі і додаткових речей.
Що приготувати на пікнік
Їжу для поїздки на природу можна підбирати саму різну, головне щоб вона була не швидкопсувної (салати з майонезом, кисломолочні продукти, паштети, тістечка тощо). Детальніше про страви, які можна приготувати для пікніка, ви можете дізнатися в одній з наших публікацій, зараз же ми розглянемо тільки основні продукти, які можуть вам знадобитися:
- Питна вода, напої. Це може бути мінералка, соки, компоти. Дуже добре, що такі напої заморозити і перекласти ними продукти, це дозволить зберегти їх свіжість максимально довго. Також можна взяти з собою термос з окропом і пакетики чаю або кави в стікерах.
- Сіль, соуси, спеції, рослинна олія, оцет, цукор. Сіль необхідна в будь-якому випадку, соуси і спеції потрібні для шашлику, овочів, м’яса, салатів і т. д. Оцет і масло знадобляться для заправки салатів і приготування овочів, цукор для чаю.
- Овочі, зелень. Їх можна їсти свіжими, використовувати для приготування салатів і бутербродів, а також запікати на вугіллі.
- Фрукти. Вони послужать чудовим десертом або легким перекусом.
- Хліб, лаваш, коржі. Для десерту – печиво.
- М’ясо, птиця, риба. Їх можна брати замаринувати і готувати на місці або якщо ви не плануєте розводити багаття, готовими, смаженими або запеченими.
- Сири, ковбаси, сосиски, копченості. Сосиски і сардельки чудово підходять для приготування на вугіллі, сири і ковбаси для бутербродів.
- Продукти для бутербродів. Це можуть бути різні нарізки (сьомга, буженина і т. д.), шпроти, сирна паста, олія і т. д.
Салати і бутерброди, рекомендується готувати прямо на природі, вдома ж для них можна зробити заготовки.
Перевозити продукти краще всього в кошику, це не тільки буде виглядати естетичніше, ніж велика кількість пакетів, але і ще вбереже вашу їжу від пошкоджень. Хороша для транспортування їжі термосумка, вона захистить її від псування.
Крім їжі для пікніка вам будуть потрібні деякі речі і предмети.
Що взяти на пікнік з речей
- Засіб від комарів, засіб від засмаги. Якщо пікнік проходить в кінці травня, початку червня, варто взяти і засіб від кліщів, оскільки в цей час в лісі їх особливо багато.
- Ножі. Варто брати не один, а кілька.
- Відкривачка. Якщо ви плануєте пити вино, вам буде потрібно ще і штопор.
- Обробна дошка. Добре, якщо вона буде легка, пластикова. Можете взяти навіть кілька, тоді приготування страв пройде набагато швидше.
- Посуд. Для пікніка найкраще підходить одноразова, можна взяти і пластиковий, але врахуйте, що вам доведеться потім її ще й мити. Не забудьте стаканчики, виделки, ложки, миски для салатів, шашликів, і т. д., вони можуть бути пластиковими, так і залізними. Якщо плануєте варити юшку або кашу, варто взяти ще й казанок.
- Залізні щипці, вилка, лопатка. Вони вам знадобляться, якщо ви будете готувати овочі або м’ясо на грилі або решітці.
- Мангал. Краще якщо він буде складний. При наявності мангалу, вам не доведеться шукати на місці якісь пристосування для смаження. На ньому зручно розміщувати як сітки, так і шампура, тому ви без проблем приготуєте будь-які страви на вугіллі.
- Сітки, шампура.
- Запальнички, сірники, засіб для розпалювання, папір для розпалювання вогню.
- Дрова чи вугілля. Беріть їх тільки в тому випадку, якщо ви будете відпочивати в місцевості, де складно знайти сухі гілки або днями пройшов сильний дощ (тоді ви просто не зможете знайти сухих дров).
- Топірець. Він потрібний для рубки дров. Якщо ви берете вугілля, даний інструмент вам не буде потрібно.
- Покривала, килимки.
- Одноразові скатертини.
- Рушники, серветки.
- Складні меблі. Звичайно, без складних стільців і столу можна цілком обійтися, але якщо вони у вас є і є можливість взяти їх з собою, беріть обов’язково. З такою меблями ваш відпочинок максимально комфортним.
- Технічна вода. Її варто брати побільше, особливо якщо поблизу немає ніякого водоймища.
- Вологі серветки, туалетний папір, мило, дівчатам не завадить дзеркальце і гребінець.
- Пляжний рушник. Воно знадобитися, якщо відпочинок планується біля води.
- Купальники, плавки. Вони можуть стати в нагоді не тільки для відпочинку біля води, а й для прийняття сонячних ванн, наприклад, на галявині лісу.
- Речі для розваг. Щоб пікнік влітку на природі був максимально цікавим і веселим, варто подбати про розваги. Для цього може знадобитися м’яч, карти, ракетки, гітара, радіо або магнітофон на батарейках, вудки, камера фотоапарат, надувний матрац і т. д.
- Іграшки для дітей. Щоб діти не занудьгували і не стали проситися додому, варто подумати і про їх дозвілля. Для них можна взяти повітряного змія, скакалки, обручі, мильні бульбашки, відерця, лопатки, формочки, надувні круги, розмальовки, настільні ігри і т. д.
- Теплі речі. За містом, ввечері може бути досить прохолодно.
- Мішки для сміття.
Якщо ви плануєте відпочинок не на один день, крім всього вищепереліченого вам будуть потрібні намети, все необхідне для сну – подушки, ковдри, простирадла, ковдри (все це чудово замінять спальні мішки), туристичні пінки або надувні матраци (вони замінять звичайні). Також вам можуть знадобитися і ще деякі дрібниці: дощовики, мотузка (на ній можна сушити одяг або використовувати її для виготовлення навісу), будівельна плівка (вона стане в нагоді для споруди того ж навісу), змінна і теплий одяг, ліхтар (бажано потужний і звичайний), зубна щітка, бритва, зубна паста, нитки і голка. Урізноманітнити запропонований вище список продуктів можна ще консервами.
Що взяти з собою в похід
Якщо ви збираєтеся в тривалий похід, варто обмежитися мінімумом речей, адже вам доведеться їх нести. Насамперед, подбайте про їжу. Для короткого походу кращий варіант – бутерброди. Доповнити їх варто овочами, для десерту підійдуть фрукти та печиво. Крім цього вам обов’язково будуть потрібні рюкзаки, зручне взуття і головні убори, а також питна вода.
До тривалого походу треба готуватися більш ретельно. При зборі речей для нього слід враховувати тривалість, складність маршруту і погодні умови, від цього буде залежати, чи варто запасатися теплим одягом чи можна подорожувати без нічого. Обов’язково обговоріть з учасниками походу, хто, що буде брати, щоб не взяти одне і те ж. У будь-якому випадку з речей вам потрібно:
- Рюкзак. Він повинен бути містким і зручним. Оптимальним вважається рюкзак об’ємом від 50 до 70 літрів, для міцних чоловіків до 100 літрів. Він повинен бути виготовлений з щільної міцної тканини, його ремені повинні бути надійно закріплені.
- Намет, спальник, каремат. Вони знадобляться, якщо ви плануєте похід з ночівлею. Ці речі зроблять ваш відпочинок максимально комфортним.
- Ніж, сокира, запальнички або сірника. Сірники слід герметично упакувати, наприклад, загорнути в пакет і обмотати скотчем.
- Ліхтарик. Краще взяти налобний.
- Одяг. Вам може зажадати пара комплектів нижньої білизни (термобілизни), три-чотири пари шкарпеток, теплий светр, пара футболок, шорти, толстовка з капюшоном, головний убір, куртка, джинси, кросівки, сандалі, одяг для сну, купальник або плавки (якщо на вашому маршруті будуть попадатися водойми, придатні для купання).
- Дощовик.
- Предмети гігієни – туалетний папір, вологі серветки, мило, зубна паста, щітка, гігієнічна помада.
- Дзеркало, гребінець.
- Рушник.
- Вудка.
- Засіб від комах, засіб від засмаги.
- Гроші і паспорт. Обов’язково запакуйте їх в герметичний пакет.
Посуд для походу
У похід, який буде тривати не один день, одноразовий посуд брати не варто, краще взяти металеву або пластикову. Вам обов’язково знадобиться для кожної людини ложка, миска і чашка. Крім цього вам може знадобитися одна або дві (залежно від кількості людей) великі загальні миски, наприклад, для салатів, казанок або казанки (їх обсяг і кількість підбирайте виходячи з величини групи), сковорідка. Крім цього в кожного повинна бути дволітрова пластикова пляшка, це дозволить у будь-який момент поповнити запас води.
Що взяти в похід з їжі
Перш, ніж вирішувати, що взяти в похід з їжі, варто вивчити маршрут і з’ясувати будуть вам на шляху попадатися магазини. Якщо це так, ви можете взяти менше продуктів. Якщо ж похід буде проходити далеко він населених пунктів, їжею доведеться запастися грунтовно так, щоб її вистачило на весь час подорожі.
Краща їжа для походу, звичайно ж, консерви. Відновити сили допоможуть різні крупи, крім них можна взяти з собою макарони, невеликий сирої картопля, овочі, сушене або в’ялене м’ясо, висушені гриби, сухе молоко, квасоля, мюслі, кава, заварку, горіхи, сухофрукти, печиво, крекери. Обов’язково покладіть в рюкзак сіль, спеції, рослинна олія. Хліб коштує замінити сухарями або хлібцями. Якщо похід відбуватиметься не в жарку погоду, можете взяти ще й шоколад. Щоб макарони і крупи не відсиріли, пересипте їх у пластикові пляшки.
Похід з дітьми – найнеобхідніше
Для дітей похід стане захоплюючим пригодою. Щоб малим він не був тягарем, варто ретельно підібрати маршрут і визначиться з тривалістю походу. У довгі подорожі маленьких діток брати не варто. Якщо ви йдете в похід вперше, обмежтеся одним, максимум двома днями, при цьому підбирайте найбільш прості маршрути. З часом тривалість та складність походів може бути збільшена.
Що взяти в похід з дітьми
В принципі, дитині потрібно приблизно те ж, що й дорослому. У нього обов’язково повинен бути окремий спальник, килимок і посуд. Зовсім маленьким діткам візьміть підгузники, більш старшим горщик. Обов’язково придбайте дитині невеликий рюкзак, так він буде відчувати себе частиною команди. Варто подбати і про дитячому дозвіллі. Для
цього необхідний хоча б мінімальний набір іграшок – олівці, зошит, м’яч, фрісбі, бінокль, пісочний набір і т. д.
Їжа дитини в похід
Так як на свіжому повітрі, зазвичай, у діток відмінний апетит, для них варто взяти додаткові продукти, які вони зможуть їсти по дорозі. Це повинна бути неважка за вагою і досить калорійна їжа, якої можна швидко насититися, наприклад, фініки, горіхи, родзинки, бублики, соломка, курага, козинаки і т. п. Такі продукти можна розділити на кількість днів походу і щодня видавати дитині пакетик з ними.
Аптечка для походу і пікніка
На природі може трапитися різне, ніхто не застрахований від травм, проблем зі шлунком, головного болю і т. д., тому збираючись в похід, так і на пікнік, обов’язково покладіть аптечку. Її рекомендується укомплектувати наступним:
- Пантенол – це найкраща перша допомога влітку при опіках.
- Знеболюючі.
- Шлунково-кишкові засоби – від отруєнь, діареї печії і т. д.
- Бинт, пластир, перекис водню, вата, йод, спирт, зеленка, палять.
- Жарознижуючі.
- Засоби від застуди (якщо відпочинок триватиме більше одного дня), краплі в ніс, вуха, противірусні препарати.
- Кошти, що знімають свербіж і запалення після укусів комах.
Можна брати і інші ліки в похід або на пікнік, особливо якщо серед відпочиваючих є люди, які страждають від яких-небудь захворювань. Якщо ви відпочиваєте з дитиною, додатково укомплектуйте аптечку дитячими засобами.
