Іноді люди стикаються з тим, що у них смикається повіку. Іноді це триває кілька хвилин, але бувають і такі випадки, коли очей смикається кілька днів. У когось таке траплялося всього один раз в житті, у кого-то повторюється з певною постійністю. У будь-якому випадку такий твк приносить великий своєму «власникові».
Короткий зміст:
- 1 Будова очі
- 2 Чому сіпається око
- 3 Коли звертатися до лікаря
- 3.1 Народні засоби
Враховуючи те, що це досить поширена проблема, варто розібратися яка його природа і як з ним боротися. У більшості випадків таке сіпання повік викликано спазм очних м’язів і пов’язують це з неврологією. Однак бувають й інші випадки. Тим більше, що таке сіпання не завжди охоплює якусь певну область очі – це може бути, як нижню повіку лівого ока, так і верхню повіку протилежного і т. д. Для розуміння можливих причин таких посмикувань, розглянемо будову ока та його зв’язок з нервовою системою.
Будова очі
Око людини являє собою складну оптичну систему, функціонування якої схоже з роботою фотоапарата.
Звісно, таке порівняння досить примітивна, оскільки в процесі зорового сприйняття навколишнього середовища задіяні більше тридцяти основних і допоміжних органів (артерії і вени сітківки, повіки, верхня пряма м’яз, піхву очного яблука, вортикозная відень, жовта пляма, зіниця, зорова кора головного мозку, зоровий нерв, зубчастий край, кон’юнктива, кора кришталика, медіальна пряма м’яз, нижня косий м’яз, нижня пряма м’яз, передня камера, райдужна оболонка, вії, ресничная м’яз, війковий поясок, рогівка, сітківка, склера, сліпе пляма, судинна оболонка ока, склоподібне тіло, тверда мозкова оболонка, центральна ямка, центральна артерія сітківки, центральна вена сітківки, цилиарный відросток, шлеммов канал, ядро кришталика). Однак, таке порівняння допомагає легше зрозуміти сам механізм сприйняття людиною візуальної інформації.
В оці розташована сітківка (вона схожа зі световоспрінімающая матрицею), в центрі райдужки перебувати зіниця (відіграє роль діафрагми), кришталик (служить якимсь об’єктивом) і склера (зовнішня оболонка ока). Так само варто позначити дві інші частини зорового апарату, які граю важливу роль в отриманні та обробці інформації: провідні шляхи (відповідають за проведення нервових імпульсів, що надходять через очі) і певні ділянки головного мозку (здійснюють аналіз інформації, що надходить у мозок посередництва цих імпульсів).
Чтиво: Як і чим лікувати ячмінь під оком і всередині його
Функції обробки візуальної інформації виконує зорова кора, яка розташована в обох півкулях головного мозку (розташована переважно в потиличних зонах півкуль) – інформація з правого ока надходить в зорову кору в лівій півкулі, а з лівого в зорову кору в правій півкулі.
Дуже важливу роль в роботі зорового апарату відіграють його придаткові сегменти і допоміжні структури (повіки, м’язи, кон’юнктива, слізний апарат), які разом з іншими органами утворюють повноцінну систему. Система м’язів ока (шість м’язів у кожному оці) виконує завдання пов’язані з синхронної фіксацією обох очей на одній точці (або об’єкт) і здійснює повороти очних яблук у всіх напрямках; крім того, як під оком, так над ним і навколо нього розташовані лицьові м’язи, які беруть активну участь в міміці.
Повіки зовні, як відомо, покриті шкірою, а зсередини має слизова оболонка, звана кон’юнктивою. Всередині століття знаходяться хрящі, кругова м’яз (піднімає віко) і залози (забезпечує змочування поверхні ока сльозою), а на їх краю у очної щілини ростуть вії (захищають око від попадання різного роду сторонніх часток). Слізний апарат складається з слізних точок (являють собою отвори) з допомога яких, через слізні канали, що забезпечують відтік сліз з очей у порожнину носа.
Чому сіпається око
Розглядаючи пристрій зорової системи можна помітити, що, крім іншого, в очах присутні нервові закінчення і канали, які забезпечують зв’язок з корою головного мозку. І все ж, які найбільш поширені причини виникнення ефекту посмикування повік? Якусь одну, головну, виділити і назвати дуже складно через їхню чисельність і варіативності. До найбільш поширених можна віднести такі:
- перевтома нервової системи організму (недосипання, стреси тощо);
- авітаміноз (нестача вітамінів, сезонний авітаміноз, неповноцінне харчування в поєднанні з фізичними або розумовими навантаженнями);
- перенапруження очних м’язів (внаслідок тривалої навантаження на органи зору);
- хронічні неврози або їх гостра фаза (затяжні психогенні функціональні розлади оборотного характеру, тривалий емоційний або інтелектуальний напруга, зовнішні або внутрішні конфлікти);
- глибока психологічна травма;
- хвороби органів зору (вроджені або набуті).
Чтиво: Освітлення волосся в домашніх умовах
Коли звертатися до лікаря
Якщо Ви повністю впевнені, що око почав сіпатися виключно від нервового виснаження і перевтоми, то для усунення цього неприємного посмикування досить буде, відпочити, виспатися, відновити сили. Якщо ж до нервового тику призводять тривале зорове навантаження, наприклад, Ви цілий день напружено працюєте за комп’ютером або з дрібними деталями (робота з збільшувальними лінзами, мікроскопами тощо), у такому випадку варто звернутися до офтальмолога, який порадить комплекс вправи для очей і призначить краплі, знімають м’язові спазми.
У випадку з авітамінозом теж не обійтися без рекомендацій фахівця, оскільки вибір вітаміном теж досить відповідальне заняття. Комплекси вітамінів, пропонованих аптеками, не завжди допоможе усунути наявну проблему – чоловікам, жінкам і дітям необхідні різні комплекси і дозування вітамінів і мікроелементів, крім того, крім прийому препаратів необхідно приділити увагу і харчування, оскільки досить багато корисні речовини, як в біологічних добавках, так і в продуктах харчування, взаємовиключають засвоюваність один одного. Тому, при неналежній системі прийому препаратів, вони можуть не надати належного ефекту.
Якщо повіку правого ока або лівого ока смикається внаслідок психологічних проблем і невротичних станів, варто вдатися до допомоги психолога або психіатра, оскільки в такому випадку місцевий вплив офтальмологом на повіку за допомогою препаратів може не призвести до бажаного результату.
І навпаки, якщо око сіпається часто або постійно (переходить в розряд нервового тику) – це може свідчити про серйозне захворювання, і в такому разі похід до лікаря-офтальмолога не терпить зволікань, а спроби відпочити або дозволити особисті проблему лише ускладнюють перебіг хвороби. При таких захворюваннях, як лицьовій гемиспазм, настагме (як наслідки струсу або забиття мозку, травм черепа, інсульту або опухали) та інших, необхідно належне обстеження та лікування під наглядом фахівців.
Чтиво: Як я перед дискотекою прибираю меші під очима, з допомогою макіяжу не виходячи з дому
Народні засоби
І все-таки, сіпання ока завжди виникає несподівано, непередбачено і викликає дискомфорт. Воно може бути зовні не помітно, викликає дуже неприємні відчуття. Що робити, коли така неприємність застає Вас зненацька?
Можна спробувати натиснути пальцем на ту область ока, в якій Ви відчуваєте посмикування. Так само можна спробувати сильно примружитися, при цьому варто зробити глибокий вдих, видих, після чого можна відкрити очей. Можна скористатися методом активного моргання (так би мовити «проморгаться», моргати швидко і часто, сильно напружуючи м’язи навколо очей). Такі не складні рухи можуть усунути посмикування на деякий час, але вони не усувають саму причину виникнення, тому цілком ймовірно посмикування знову через якийсь час відновитися.
Серед найбільш поширених методів боротьби з даною проблемою є компреси з холодною водою на область очей. Змочені тампону кладуть на повіки на 15-20 хвилин три рази на день. Так само рекомендуються різні відвари та чаї з трав, що заспокоюють нервову систему (меліса, ромашка, пустирник, валеріана тощо), якщо відсутні алергічні реакції на них. Ну і звичайно, рекомендується відпочинок, спокій і гімнастика для очей.
У будь-якому випадку, якщо у Вас став смикатися око, тим більше, якщо це подібний твк повторюється неодноразово, краще всього звернутися до лікаря, оскільки спектр причин виникнення нервового тику дуже широкий – від банального перевтоми до провісника серйозних захворювань. Ставтеся до здоров’я відповідально і будьте здорові!
