Селен — важливий мікроелемент, який потрібен для нормальної життєдіяльності організму. Це потужний антиоксидант, він володіє омолоджують і захисними властивостями. Селен міститься у всіх тканинах організму, крім жирової.
Вчені з США провели дослідження і підтвердили, що селен володіє протираковими властивостями. Був проведений експеримент, в результаті якого дослідники прийшли до висновку, що смертність від раку у людей, які приймали селен знизилася на 49% порівняно з тими, хто не приймав препаратів з вмістом даного елементу.
Протягом багатьох років, селен вважали отрутою, вчені говорять, що він дійсно є отрутою, якщо приймати його у великих дозах. А у допустимих дозах, він нормалізує функції всіх органів і систем, підтримуючи здоров’я і красу нашого організму.
Для чого потрібен селен організму?
Селен — це мікроелемент, який в цілому позитивно впливає на красу людини. Селен надає комплексний вплив на весь організм:
- Сприяє нейтралізації і виведення з організму шкідливих і чужорідних речовин, важких металів (свинець, ртуть, кадмій).
- Сприяє нейтралізації вільних радикалів.
- Покращує роботу щитовидної залози.
- Нормалізує обмін холестерину.
- Бере участь у метаболічних процесах кісткової, серцево-судинної, імунної та травної систем
- Покращує роботу серцево-судинної системи.
- Робить загальний позитивний вплив на стан волосся, повертає волоссю силу і блиск, а також допомагає впорається з випаданням і лупою.
Симптоми хронічного дефіциту селену проявляються у вигляді порушення росту волосся і нігтів, дерматологічних захворювань, цукрового діабету, різкого зниження працездатності, частих інфекційних захворювань, зниження імунного захисту організму.
Як селен впливає на стан волосся?
Якщо в організмі не вистачає селену, волосся стає сухим, тьмяним і можуть випадати. Селен безпосередньо бере участь у процесі росту волосся, тому якщо волосся погано ростуть, варто задуматися, чи достатньо ваш організм отримує такого важливого елементу як селен.
Селен відновлює нормальне ділення клітин, що дуже важливо при випаданні волосся, тому, якщо ви боретеся з випаданням волосся, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, можливо вам потрібен додатковий джерело мікроелемента селену. Селен ні в жодному разі, не панацея при випаданні волосся, адже це дуже складне захворювання, щоб знайти причину випадіння волосся, потрібно знайти досвідченого лікаря і пройти комплексну діагностику організму.
Продукти багаті селеном
Селен міститься в продуктах тваринного походження, так і рослинного.
- печінка, нирки
- морепродукти, морська капуста
- яйця, молочні продукти
- кукурудза
- рис, ячна крупа, сочевиця
- цибуля, часник
- білі гриби
- хлібні злаки,зерно,вівсяна крупа, гречана крупа
- фісташки, кешью, бразильський горіх
- бобові (горох, квасоля).
На жаль, кількість селену, яке знаходиться у цих продукту, дуже рідко вистачає, щоб повністю забезпечити організм цим важливим елементом, навіть якщо є ці продукти у великих кількостях і кожен день.
Препарат Селен Активний, інструкція та правила прийому
На жаль, ми не завжди отримуємо разом з їжею цей важливий елемент, тому іноді, варто приймати спеціальні препарати, які містять селен.
Добова норма селену 20-100 мкг. У деяких випадках для захисту від вільних радикалів лікарі рекомендують вживати 200 мкг цієї речовини на добу.
Пам’ятаєте! Не варто зловживати селеном, при перевищенні його дози може виникнути інтоксикація, тому строго дотримуйтесь рекомендацій лікаря та інструкції.
Препарати селену мають здатність накопичуватися в організмі і підтримувати необхідний рівень селену на протязі довгого часу.
Селен Активний містить органічно пов’язаний селен в складі автолизат дріжджів (селексен) в строго дозованому концентрації. Даний автолизат позбавлений типових алергенних властивостей, притаманних дріжджам.
Селен в органічній формі (селексен), що входить до складу даного комплексу, повністю засвоюється організмом і абсолютно безпечний.
У залежності від потреби організму Селен-актив працює або як джерело селену, або як самостійний антиоксидант. Якщо в організмі нестача селену, то з біомолекул починає вивільнятися селен, активуючи ферменти-антиоксиданти в організмі. Коли ж недоліку в селені немає, біомолекули у складі Селен-актив діють самостійно.
Застосування Селену необхідно:
Селен Активний рекомендується приймати дорослим і дітям старше 12 років:
- для підтримки імунітету 1 таблетка / капсула на добу під час їжі (50 мкг селену);
- для попередження виникнення онкології, при отруєнні важкими металами, запаленнях, вірусних інфекціях, ослабленні імунітету (герпес), серцево-судинних та алергічних хворобах, а також хворобах суглобів по 2 таблетки / капсули 2 рази на добу (200 мкг селену) під час прийому їжі; доведена безпека застосування селену до 400 мкг на добу, але необхідність прийому такої дози повинен встановити лікар.
Рекомендується приймати курсами по 40 таблеток / капсул 2 рази на рік.
