Зміст
Приваблива і здорова шкіра обличчя – це бажання кожної дівчини. Тому взимку, коли вона стає більш вразливою і переносить справжній стрес — різкий холод, морозний вітер і перепади температури — їй необхідна додаткова турбота.
Як зрозуміти що особі не вистачає догляду
Сигнали шкіри про неправильному догляді в зимовий період ігнорувати не варто. Головними симптомами того, що шкіра не справляється з погодними змінами є:
- Сухість і стягнутість
- Лущення
- Поява або збільшення судинної сітки
- Почервоніння у вигляді плям
- Запалення вугрів
- Набряклість обличчя
- Дрібні тріщинки
Наявність будь-яких з вище перерахованих симптомів говорить про те, що особа потребує додаткового догляду.
Тест на тип шкіри
Визначення типу шкіри обличчя необхідно для того, щоб грамотно скласти програму зимового догляду. Ця програма буде значно змінюватися в залежності від того, чи належить ваша шкіра до жирного, сухого, нормального або комбінованого типу шкіри обличчя. Для цього рекомендується пройти невеликий тест:
Крок 1. Очистіть. Для початку необхідно видалити макіяж і ретельно вимити обличчя водою, після висушити.
Крок 2. Почекайте годину. За цей період шкіра повернеться до свого природного стану. З’являться характеристики, які допоможуть визначити її тип.
Крок 3. Прикладіть до обличчя хустку або серветку. Особливу увагу приділіть «Т-зоні» — області чола і носа.
Крок 4. Визначте свій тип. Шкіру можна розділити на 4 типи – нормальна, жирна, суха і комбінована.
- Нормальна шкіра не проявить ознак лущення і не залишить сліду на серветці або хустці. Вона виглядає гладкою і еластичною.
- Жирна — залишить характерний слід на тканини. Крім того, власники цього типу шкіри мають великі пори на обличчі.
- Суха шкіра може надавати відчуття стягнутості і проявляти лущення. Це пов’язано з вузькими підшкірними порами. Зволоження є дуже важливим для цього типу шкіри.
- Комбінований тип вважається найбільш поширеним. Володіє рисами всіх трьох перерахованих типів шкіри. Як правило, є жирної в Т-зоні, нормальної та сухої на інших ділянках обличчя.
Тонкощі догляду
Про що слід знати доглядаючи за обличчям взимку.
Догляд за шкірою обличчя взимку потрібно як жінкам, так і чоловікам. І навіть якщо немає ознак для занепокоєння, їй необхідна належна турбота.
Умивання
У цей період слід відмовитися від умивань занадто теплою водою, це може посилити лущення і викликати неприємні відчуття стягнутості. Добре підійде контрастний душ, він зміцнить і підбадьорить. Також не варто вмиватися проточною водою частіше 1 рази на добу і не пізніше ніж за 50 хвилин перед виходом на вулицю. Власницям сухої і чутливої шкіри обличчя рекомендується вмиватися трав’яними настоями (м’яти, череди, ромашки, чебрецю і т. д.), які допоможуть заспокоїти і краще перенести перепади температури.
Очищення
Чистка обличчя взимку, це абсолютно індивідуальний підхід, який повністю залежить від стану і типу шкіри. У той час як власникам жирної шкіри можна використовувати скраби один раз в тиждень, власницям сухої – раз на місяць. Також слід уникати очищення особи пілінгом при подразненнях або вугрової висипки, це може тільки погіршити ситуацію.
Відмовтеся від косметичних засобів, у складі яких присутній спирт. Для жирної і нормальної шкіри слід застосовувати пінку, для сухої підійдуть ніжні вершки та молочко, а комбінована потребуватиме подвійному догляді за допомогою м’якого очищення молочком на сухих ділянках особи і пінкою на більш жирних.
Зволоження
Починаючи з пізньої осені і на початку зими можна помітити, що шкіра втрачає свій блиск і еластичність. Це безпосередньо пов’язано з недоліком вологи. Тому для поліпшення її стану слід пити більше води і натуральних вітамінних чаїв (фруктових або трав’яних). Вони сприятимуть поліпшенню зовнішнього вигляду шкіри і насичують її необхідними вітамінами.
Також важливо користуватися спеціальними кремами. Які слід наносити 2 рази на день — вранці і ввечері, за 45 хвилин перед виходом на вулицю. Сухий тип може потребувати більш частого використання зволожуючих кремів.
Гарним доповненням до зволожуючих кремів буде термальна вода. При регулярному її застосування шкіра стає зволоженою, проходять червоні плями.
Захист
У зимовий час року також слід використовувати захисні креми. До їх складу входять жири тваринного походження і масла. Вони не тільки допоможуть запобігти запалення, але і зменшать ризик обмороження.
Використовують такі крему прямо перед виходом на вулицю.
Харчування
Взимку шкіра стає тьмяною і млявою, це свідчить про втрату вітамінів, що може посприяти початку раннього старіння. Тому догляд за особою взимку включає важливий фактор – живлення шкіри, що сприяє швидкому її відновленню.
Наситити і оздоровити зовнішній вигляд обличчя можна за допомогою вживання вітамінів В, С, Е і А. Містяться вони в багатьох фруктах або концентровано в капсулах, що продаються в аптеках. Також добре доглядають за обличчям в зимовий період живильні маски з різними маслами.
Масаж
Масаж обличчя сприяє поліпшенню циркуляції крові і приплив лімфи до шкіри. Завдяки йому під шкіру краще надходить кисень, корисні мікроелементи і вітаміни з масок.
Профілактика
Щоб уникнути проблем зі шкірою у зимовий період, важливо розуміти всі можливі проблеми, які приходять разом з холодами. Тому необхідно слідувати декільком профілактичних процедур, які спростять догляд за шкірою обличчя і виключать поява проблем:
- Правильне харчування з великим вмістом овочів і фруктів;
- Контрастний душ;
- Застосування зволожуючих кремів;
- Протирання обличчя кубиками льоду;
- Помірне використання скрабів;
- Застосування живильних масок;
- При тривалих і неприємних висипаннях на обличчі краще звернутися до фахівця.
Маски
Для догляду за обличчям в зимовий період обов’язково потрібно використовувати маски. А оскільки взимку шкіра потребує особливої турботи і живлення, маски для обличчя повинні бути гранично ефективними:
- Маски для сухого типу застосовуються не частіше 2 раз на 7 днів. Вони повинні володіти сильним поживним і загоюючим ефектом. Після їх застосування необхідно наносити зволожуючий крем.
Відмінно підійде оливкова олія, воно наноситься за допомогою ватного диска по масажних лініях обличчя. Володіє відновними і поживними властивостями, створює захисну плівку.
Бананово-медова маска: третю частину м’якоті банана необхідно з’єднати з неповною ложкою рідкого меду. Банан відмінно зволожує і насичує вітаміном С і А, мед – зніме роздратування і живить.
Гарбузова маска: подрібнену м’якоть гарбуза змішати з невеликою кількістю жирних вершків. Гарбуз пом’якшить і наситить вітамінами, а вершки зволожать.
- Маски для жирного типу використовують не більш рази в тиждень. Краще всього підійдуть вітамінні і поживні.
Добре живлять такий тип шкіри маски з лимоном: завдяки великому вмісту вітаміну С, сприяють скороченню часу, очищенню, зміцненню і зволоженню.
Желатинова маска володіє підтягуючим і заспокійливим ефектом.
Маска з жовтка багата корисними вітамінами та мікроелементами. Після її використання необхідно нанести живильний крем.
- Для нормального і комбінованого типу особи можна використовувати маски 2 рази в тиждень. Складові компоненти повинні живити і зволожувати шкіру.
Добре впливає сирно-оливкова маска: сир багатий жирними кислотами, які ніжно очищають і живлять. Оливкова олія зволожує, насичує вітамінами.
Маска з відвару ромашки — теж відмінний зимовий догляд за обличчям. Вона чудово заспокоює і знімає запалення. Наноситься на обличчя у вигляді компресів.
Морквяна маска: невелику морквину необхідно подрібнити на дрібній тертці, додати трохи рідкого меду. Морква сприяє відновленню і поліпшенню кольору обличчя.
Слід врахувати, що з настанням зими шкіра може змінитися, наприклад, з жирною в нормальну або з нормальною в суху. Відповідно і догляд за шкірою обличчя взимку буде відрізнятися від літнього.
