Очікування появи малюка викликає змішані почуття у майбутніх батьків. У жінок виникає страх перед пологами, тривога за здоров’я дитини. У чоловіків відзначається пригнічений настрій, занепокоєння про дружину і боязнь батьківства. Нервово-психічне перенапруження призводить до того, що виникає післяпологова депресія, симптоми цього стану не так нешкідливі. Вони вимагають пильної уваги.
Деякі намагаються не помічати, що у молодої мами з’явилися депресивні симптоми. Порушення списують на втому після вагітності і стрес від пологів. Є думка, що поповнення в сімействі – величезна радість. Причини проблем із самопочуттям мами – пережите фізичне і психічне напруження.
У багатьох жінок виникає страх, що її стануть вважати поганою матір’ю. Тому вони нікому не говорять про свої проблеми. Якщо з’явилися симптоми післяпологової депресії, то потрібно терміново звертатися до лікаря.
Зміст
- Чому виникає депресія після пологів?
- Як виявити ознаки захворювання?
- Як впоратися з хворобою?
- В яких випадках обов’язково звертатися до лікаря?
- Лікарські засоби лікування
- Гормональна терапія
Чому виникає депресія після пологів?
Чим раніше будуть встановлені причини та надана лікарська допомога, тим сприятливіші прогноз. Більшість чоловіків вважає, що подібні порушення пройдуть без сторонньої допомоги. Якщо лікування післяпологового психозу не проводиться, то наслідки можуть бути вкрай негативними.
Зміни на фізичному рівні провокують психоз. Після народження дитини, організм різко скорочує вироблення гормонів у кров. Це стосується естрогену і тестостерону. Щитовидна залоза також знижує свою активність.
Результат такої перебудови: втома, пригніченість, млявість. Імунна система жінок починає працювати в іншому режимі. Обмін речовин і склад крові змінюються. Процеси супроводжуються перепадами настрою.
У виникненні післяпологової депресії велика роль і емоційних факторів. Недолік сну, негативні емоції, неувага з боку чоловіка – причини того, що розвивається психоз.
Життєві ситуації, наприклад, матеріально-грошові проблеми, порушення грудного вигодовування, поведінкові реакції старших дітей, сприяють появі у жінок порушень з боку психіки.
Як виявити ознаки захворювання?
Тривалість післяпологової депресії залежить від типу. Вони діагностуються на підставі специфічних ознак, які мають відміну від перевтоми.
Найпоширеніші симптоми післяпологової депресії:
нестабільний настрій, негативний емоційний фон;- істерики (супроводжуються плачем), занепокоєння;
- безсоння, тривожно-напружене стан;
- зниження апетиту;
- гневливо-роздратований стан.
нестабільний настрій, негативний емоційний фон;Відзначається зниження статевого потягу, туга, відчуття провини, неадекватні реакції. У деяких жінок спостерігається відмова від спілкування (навіть з близькими родичами).
Виникають і більш небезпечні симптоми – спроби заподіяти шкоду собі і дитині.
Післяпологове психорасстройство супроводжується додатковими ознаками.
Вони складаються в спутанном свідомості, галюцинації, параної. Молода мама може марити, іноді їй важко зорієнтуватися в часі і реально оцінити те, що відбувається. Така поведінка викликає подив і нерозуміння не тільки у чоловіків. Навіть родичі і подруги засуджують жінку, недооцінюючи серйозність її стану, в той час як їй потрібна допомога. Щоб боротися з хворобою, необхідна підтримка чоловіка і рідних і втручання лікаря.
Як впоратися з хворобою?
Якщо післяпологова депресія не носить яскраво виражені симптоми, то можна спробувати вилікувати її самостійно. У процес повинні активно включитися всі родичі молодих батьків, включаючи чоловіків. Ні в якому разі не можна робити зауваження жінці або засуджувати її.
Як ефективно боротися з депресією? Фахівці радять почати з догляду за собою. Відвідування перукарні, манікюр, педикюр та інші косметичні процедури сприятливі для психічного здоров’я. Жінка знову відчуває інтерес з боку чоловіка.
Допомагає легка фіззарядка і прогулянки на свіжому повітрі. Здорова низькокалорійна їжа також знижує симптоми психозу. Але на алкогольні напої необхідно накласти табу.
Жінці не варто прагнути стати зразковою матір’ю і домогосподаркою. Не потрібно звалювати на себе всі обов’язки по будинку і догляду за малюком. Якщо в будинку з’явився новонароджений, це накладає обов’язки і на чоловіків. Відпочинок і сон вкрай необхідні для жінок, які перебувають у декретній відпустці. Турбота про себе сприятливо відбивається і на здоров’я новонародженого.
Якщо молода мама страждає післяпологовий депресією, то такий же стан може виникнути і у чоловіків. Це вагомий аргумент на користь того, щоб почати своєчасне лікування небезпечного захворювання.
Хороший ефект надає відвідування психолога. Він знає, як подолати психоз після пологів. Фахівець допоможе вирішити проблему емоційного розладу. Професіонал не тільки підкаже, як боротися з хворобою, але і порадить спосіб налагодити сімейні відносини з іншими членами сім’ї.
В яких випадках обов’язково звертатися до лікаря?
Домашнє лікування не завжди виявляється результативною. Якщо стан не поліпшується, а хвороба прогресує, то не можна відкладати візит в поліклініку.
Необхідно пам’ятати, що наслідки післяпологової депресії, досить важкі. Тривогу повинні викликати такі симптоми:
- поліпшення не настає через 14 днів;
- симптоми наростають;
- жінка не здатна надати дитині нормальний догляд;
- молода мама не в силах вирішувати повсякденні завдання;
- виникають спроби членоушкодження або суїциду.
поліпшення не настає через 14 днів;Типовим для післяпологового розлади є відмова матері від допомоги лікарів. Деякі з жінок вважають, що материнська любов дана від природи. Тому вони відчувають провину через те, що їх не радує поява малюка. Вони перестають стежити за собою, не приділяють увагу чоловікові і не бачать власного майбутнього. Це іноді викликає роздратування у чоловіків, ситуація в будинку загострюється.
Психоз може набувати хронічну форму. Це являє серйозну небезпеку для нормального розвитку дитини. Новонароджений втрачає тілесного контакту з матір’ю, що в подальшому загрожує комплексами.
Лікувати психоз необхідно обов’язково. Спосіб терапії залежить від перебігу і ступеня хвороби.
Лікарські засоби лікування
Для лікування післяпологової депресії в тяжкого ступеня, необхідний комплекс заходів. Вони можуть включати використання антидепресивних, гормональних препаратів. Призначаються седативні засоби і електросудомна терапія.
Високий лікувальний ефект для більшості жінок надає застосування антидепресантів. Лікарі спеціально підбирають препарати, які мінімізують шкоду для здоров’я малюка. Лікування такими засобами може зажадати скасування грудного вигодовування.
Гормональна терапія
Серед методів, за допомогою яких лікується психоз, є гормональна терапія. В її рамках використовується естроген. Призначення ін’єкцій таких лікарських засобів сприяє полегшенню проявів післяпологової депресії. Самостійно вживати гормони категорично заборонено. Такі заходи проводяться під суворим лікарським контролем. Вони можуть нести загрозу здоров’ю мами і малюка.
Якщо застосовуються антипсихотичні, седативні препарати, то нерідко доводиться вдаватися до госпіталізації. Тільки в умовах стаціонару стан жінок, які страждають розладом психіки, стабілізується.
Післяпологова депресія небезпечна і для чоловіків. Вони емоційно реагують на хворобу дружини. Компетентна своєчасна допомога допоможе зробити сім’ю щасливою. Жінка відчує радість материнства, а дитина буде рости здоровим і міцним.
Медична практика показує, що психоз вилікувати можна, головне не нехтувати хворобою. Повністю виключити причини, що викликають психоз, неможливо. Близько 1-2 молодих мам з тисячі жінок страждають цим захворюванням. Будь-які симптоми, що свідчать про його розвитку, повинні бути тривожним сигналом для початку лікування.
