Зміст
Догляд за шкірою обличчя восени складається з декількох етапів: її слід очищати, тонізувати, використовувати зволожуючі, живильні і захисні засоби. Крім того, слід брати до уваги тип шкіри і вік: способи та засоби для комбінованої шкіри 30-річної людини разюче відрізнятимуться від тих, які потрібні 55-річній жінці з сухою шкірою.
Очищення
Очищення повинно бути регулярним.
По-перше, слід вранці та ввечері вмиватися водою. Намагайтеся робити воду прохолодною, так як гаряча може пересушити особа. При вмиванні використовувати пінку або гель, які розраховані на ваш тип шкіри.
По-друге, протягом дня рекомендується 2-3 рази протирати обличчя будь-якими вологими серветками. Вони очистять пори, дадуть можливість шкірі дихати і виконувати свої функції, а також зведуть до мінімуму ризик появи прищів і комедонов (чорних крапок на носі).
По-третє, від двох до чотирьох разів на місяць рекомендується проводити більш агресивну очищення, наприклад, пілінг. Для цього можна скористатися слушним вам скрабом або відвідати салон краси. Пілінг допомагає видалити омертвілі клітини епідермісу, а значить, ефективність масок, тоніків і кремів підвищиться. Таке очищення дозволяє також вирівняти колір обличчя.
Тонізування, зволоження і захист
Догляд за обличчям восени вимагає тонізації. Після вмивання варто використовувати тонік – спеціальний розчин, який не містить спирту, який видалить залишки засобів для вмивання, «заспокоїть» шкіру, прискоривши звуження пор. Крім того, більшість тоніків додатково зволожують епідерміс.
Зволоження та харчування восени обов’язкові. Літнє сонце, висока температура повітря, низька вологість – все це кілька попередніх тижнів позбавляло вашу шкіру настільки необхідної їй вологи, а може і змусило лущитися або покритися пігментними плямами. Засмага теж зробив не найсприятливіший вплив. Саме тому восени рекомендується звернути свою увагу на маски і креми для обличчя.
Майже відразу після пробудження рекомендується використовувати будь-денний зволожуючий крем, а ввечері – жирний живильний крем. Зволоження актуально в першій половині осені, коли на вулиці ще тепло. Як тільки стовпчики термометрів опустяться до мінусової температури, замість зволожуючого крему починайте використовувати захисний.
Догляд за особою за типами шкіри
Помилково підібрані косметичні засоби по догляду за обличчям можуть виявитися неефективними. Відомі випадки, коли вони завдавали непоправної шкоди.
Як визначити
Для визначення свого типу шкіри вмивайтеся водою кімнатної температури, зачекайте пару годин, а потім промокніть обличчя їдальні серветкою. У вас комбінована шкіра, якщо на серветці залишаються маслянисті сліди в області чола, щік, підборіддя. Сліди на всій серветці свідчать про те, що у вас жирний тип. Відсутність слідів говорить про нормальній шкірі. При сухій шкірі слідів природної секреції залоз на папері також не залишиться, але після вмивання ви відчуєте, що шкіра як би стягнута, іноді є сліди лущення.
Догляд за обличчям восени припускає використання більш жирних і «важких» кремів і бальзамів, ніж влітку. Важливо підібрати засоби, які підходять саме вам. Уважно читайте етикетку і складу, а після покупки проведіть тест сумісності. Для цього нанесіть засіб на ліктьовий згин і через 15 хвилин змийте. Відсутність почервоніння та свербежу говорить про те, що куплений крем скраб або тонік вам підходять.
При сухому типі шкіри обличчя вибирайте креми, які містять колаген, еластин або гіалуронову кислоту. На комбіновану шкіру благотворний вплив робить косметика з екстрактом подорожника, ромашки, шавлії. Власницям жирного типу шкіри рекомендується використовувати засоби з натуральними екстрактами (ромашки, деревію, календули).
Особливості осіннього догляду після 30 років
Після 30-33 років у людини сповільнюється обмін речовин, на обличчі з’являються зморшки, шкіра стає більш тонкою. Жінкам із сухою шкірою дерматологи і косметологи рекомендують використовувати молочко з вітамінами. Власницям нормальної та жирної шкіри – пінку для вмивання. Вода з-під крана досить жорстка. Вона вимиває поживні речовини зі шкіри, сушить її, тому для вмивання краще використовувати талу або кип’ячену воду.
Можна зробити очищуючий тонік своїми руками. Для цього доведіть до кипіння чисту воду і додайте висушену ромашку, петрушку або розмарин (1 столову ложку на 200 грамів води). Накрийте відвар кришкою, оберніть рушником і дайте постояти деякий час. Процідіть отриманий тонік і перелийте в підходящу ємність.
Поки на вулиці ще досить сонячно, не забувайте користуватися тональними або денними кремами з маркуванням SPF 10 або SPF 15.
Догляд після 40
Після 40 років потрібно додаткове тонізація. Відвар ромашки, календули або м’яти можна заморозити. Протирати обличчя такими крижаними кубиками слід кілька разів на день. Не забувайте користуватися антивіковими кремами, що містять натуральні масла, ретинол, біостимулятори, вітаміни E і C.
Народні засоби
Народні засоби значно полегшать догляд за шкірою обличчя восени. Скористайтеся дарами природи, наприклад, яблуками.
Яблучна маска
Очистіть яблуко від шкірки і насіння, наріжте і зваріть в молоці. Розімніть вилкою м’якоть і почекайте, поки кашка стане теплою. Пальцями розподіліть її по обличчю і почекайте чверть години. Зніміть маску ватяним диском. Це засіб допоможе зробити поверхню обличчя більш ніжною, гладкою, пружною, а також розгладить дрібні зморшки. Цю маску рекомендується робити щодня. Курс повинен тривати не менше 5 днів.
Грушево-рисова маска
Прекрасним засобом для живлення і очищення шкіри є грушево-рисова маска. Зваріть 3 столових ложки рису, поки він повністю не розвариться. З груші видаліть шкірку і подрібніть в блендері м’якоть. Перемішайте грушу з рисом. Теплу масу нанесіть на обличчя (тримати необхідно близько чверті години), а потім вмивайтеся прохолодною водою.
Кабачкова маска
Пом’якшувальну і зволожуючу дію надасть кабачкова маска для обличчя. Кабачок очистіть від шкірки і насіння, подрібніть блендером або натріть на тертці і змішайте м’якоть з жовтком одного курячого яйця. Таку маску слід наносити на очищене обличчя, тримати максимум чверть години, а потім змивати прохолодною водою.
