Виходячи з медичних показань і фізіологічних параметрів, сприятливим періодом для народження первістка є вік від 18 до 30 років. Молодий організм саме зараз запросто впорається з такою важливою завданням. «Чому не раніше і не пізніше?» – запитаєте ви. Розглянемо планування вагітності його зв’язок з віком батьків, особливо матерів, більш детально.
Зміст статті:
- Як підготуватися до вагітності
- Про важливість здорового стану організму
- Підготовка до зачаття (Відео)
- Як визначити дату овуляції в домашніх умовах?
Ранньою вагітністю прийнято вважати її протягом до 18-річного віку. При цьому проблеми не обмежуються тільки їх фізіологічним характером. Психологічним аспектом тут виступає неготовність юних матерів взяти на себе відповідальність і відчути всю серйозність становища. Що ж стосується самого організму, навряд чи він зможе перенести без проблем таку потужну навантаження.
Розглядаючи народження першої дитини після 30-річчя, варто відзначити зниження здібностей жіночого організму до зачаття наполовину. Однак при дослідженні загальносвітових тенденцій виявляється, що в більшості випадків народження першої дитини припадає саме на 30-річчя і пізніше. Як би там не було, а в черзі біля кабінету гінеколога в прийомні дні для вагітних можна зустріти жінок різних віків – як зовсім молоденьких, так і зрілих, аж до 40-річного віку. На що сподіваються жінки бальзаківського віку, які вирішили випробувати радість материнства вперше? Боятися нема чого, адже медичні технології настільки просунулися вперед, що дітонародження стало можливим і в 40 – 45 років.
Бесіда про планування вагітності
Як підготуватися до вагітності – міняємо спосіб життя
Готовність до зміни свого способу життя – головний показник батьківського зрілості. І планування вагітності починається з відмови від будь-яких шкідливих звичок, якими б невинними, на перший погляд, вони не здавалися. Задумайтеся, чи дійсно буде добре розвивається малюкові від того, що ви перейшли на легкі сигарети? Погіршується з року в рік екологічна обстановка і неповноцінні продукти харчування і без того роблять своє недобре діло, так чи варто згадувати про безалкогольному пиві, чіпсах та інших непотрібних зараз продуктах?
Часто в процесі бесіди з молодими батьками можна почути, що зачаття дитини ними не планувалося, воно сталося несподівано. І так буває у більшості випадків, як показує життєва практика. Тому до моменту знання мамою про вагітності плід, що розвивається, вже встигає насолодитися усіма принадами дорослого життя. І мова тут не йде про небажаної вагітності, просто при її плануванні майбутні батьки хоча б за пару місяців до передбачуваного зачаття відмовилися б від шкідливих звичок і відвідали курортні місця по можливості.
Харчування і планування, яка тут зв’язок? Зазвичай про нього говорять вже в процесі виношування. Ні, шановні майбутні мами і тата, зробіть його і балансуйте також за 2 – 3 місяці до наміченого дії. Нехай на вашому столі завжди будуть свіжі фрукти, овочеві страви і будь-які продукти, збагачені вітамінами і мікроелементами.
Про важливість здорового стану організму
Оптимальним варіантом підготовки до вагітності є і проходження подружжям медичного огляду, обсяг якого буде залежати від їх віку, наявності спадкових патологій і хронічних захворювань, а також безлічі інших факторів, що визначаються фахівцем в кожному конкретному випадку. Наприклад після 35 років необхідно відвідати лікаря-генетика з метою встановлення ступеня можливих генетичних відхилень у майбутньої дитини. Якщо ж у одного (обох) батьків є яке-небудь хронічне захворювання, вони повинні отримати консультацію у відповідного фахівця, що необхідно для оцінки ураженого органу, отримання лікування і розрахунку ступеня можливого негативного впливу цієї патології на здоров’я майбутнього малюка.
Підготовка до зачаття. Як готуватися до зачаття разом з чоловіком
Окрім хронічних захворювань, до настання вагітності необхідно пролікувати та інфекційні незалежно від того, грип, карієс це або герпес, кандидоз, хламідіоз. Лікування ерозії шийки матки – ще один важливий момент, всю серйозність якого жінки часто не до оцінюють. А суть проблеми тут полягає в тому, що в процесі пологів шийка буде зазнавати труднощів з розкриттям. До того ж ерозія викликає дефіцит заліза в організмі з пониженням рівня гемоглобіну, а ви дивуєтеся, чому перед призначенням її лікування гінеколог видає направлення на аналіз крові.
Таким чином, будь-ненормальний стан організму готується до вагітності жінки може позначитися як на майбутню дитину, так і на процес пологів. Що ще становить небезпеку для повноцінного перебігу вагітності, так це мікроби і віруси, не усунені раніше. Грізні вони перериваннями на різних термінах, завмиранням плода, вади його розвитку, викиднями, вродженими каліцтвами і загибеллю плоду ще в утробі матері. Враховуючи всі перелічені вище аргументи, більш серйозно поставтеся до свого здоров’я і тоді протягом вагітності вам буде приносити тільки позитивні емоції.
Як визначити дату овуляції в домашніх умовах?
Основним призначенням тесту на овуляцію, купити який можна в аптеці, є визначення рівня ЛГ – лютеїнізуючого гормону. Його пікові значення визначаються за добу – півтора до виходу яйцеклітини. В цей час тест на овуляцію дає позитивний результат. Щоб не пропустити максимальний стрибок гормону, що сприяє розриву фолікула, тестування рекомендується проводити заздалегідь.
Дату початку тестування визначаємо, віднявши 17 днів від тривалості менструального циклу. Наприклад, якщо він становить 29 днів, то до виконання тесту необхідно приступити на 12-й день (29 – 17 = 12). При порушеннях циклу, для якого характерно різну кількість днів, до уваги беруть найкоротший, що спостерігалося за останні 6 місяців. Перший раз тестуються розрахований день, після чого тест проводять щодня в одні і ті ж години. По мірі появи позитивного результату, наступні 2 – 3 дні статеве життя ведуть без застосування засобів контрацепції.
