У кожної здорової жінки репродуктивного віку обов’язково повинні бути регулярні менструації. Безперебійно працює цикл є свідченням правильно функціонуючої статевої системи представниць слабкої статі. При цьому виділення менструацій часто супроводжуються деякими специфічними відчуттями, які в окремих випадках допускаються і після закінчення місячних.
Зміст
- Болі внизу живота після місячних
- Що таке місячні?
- Чому під час менструації болить низ живота?
- Болі в низу живота після закінчення менструацій: що робити?
Болі внизу живота після місячних
Якщо початок менструацій часто супроводжується неприємними і болісними переживаннями, то після закінчення виділень, як правило, кожна жінка відчуває почуття легкості. Але іноді можна почути про те, що у жінки тягне низ живота після місячних, а також спостерігаються інші не комфортні сигнали в області попереку і малого тазу.
Больові симптоми можуть мати і нешкідливий характер, а можуть свідчити про серйозні порушення в роботі організму.
З цієї причини ігнорувати подібні сигнали власного тіла, особливо з’являються в районі живота після місячних, не можна ні в якому разі. А якщо випита таблетка знеболюючого препарату вам не допомагає або дає лише тимчасове полегшення, то найближчим часом слід відправитися на прийом до лікаря.
Впадати в стан паніки, якщо після місячних тягне в попереку або внизу живота, звичайно ж, не слід. Але, знати в яких випадках можна випити кілька пігулок, а в яких слід, не зволікаючи бігти на прийом до гінеколога, потрібно обов’язково!
Щоб зрозуміти, наскільки пережиті вами симптоми нешкідливі, слід розуміти, що таке місячні, як вони з’являються, що означає їх регулярність, і які відчуття вони можуть провокувати, а які їх супроводжувати не зобов’язані.
Що таке місячні?
Місячними прийнято вважати той період менструального циклу, під час якого дівчата відбуваються виділення кровянистого характеру з піхви. Така кров може бути зі згустками та грудками. Вона обов’язково темного кольору і порівняно густа на вигляд. Ці особливості менструальним виділенням надає характер їх появи з порожнини матки, звідки кров виділяється, разом з частинками ендометрію.
Самі виділення кровянистого типу з’являються з-за того, що при відсутності вагітності внутрішній шар матки (слизова оболонка) відмирає, кровоносні судини лопаються, що стає причиною витікання крові з порожнини матки в піхву.
Тривалість проміжку між місячними називається менструальним циклом і у кожної жінки він має власний діапазон (від 21 до 35 днів). Як правило, до місячних бувають особливі відчуття, наприклад, може тягти низ живота або тягне в області попереку. Після місячних ці симптоми спостерігаються рідко і вимагають пильної до себе уваги.
Чому під час менструації болить низ живота?
Живіт, поперек, крижі під час менструації можуть хворіти з кількох причин. Ці неприємності пов’язані з тим, що на матку і на нервові центри відбувається постійне і навіть наростаючий тиск.
Так як у кожної жінки будова організму носить характер суто індивідуальний, при загибах шийки матки або розташуванні самої матки під деяким ухилом, больових сигналів може бути більше, а низ живота при цьому тягне з більшою інтенсивністю. Але, задовго до початку менструації і через тиждень після закінчення виділень, ці особливості скелета не приносять ніякого дискомфорту.
Також інтенсивність відчуття, що низ живота і попереку тягне, залежить і від рівня гормонального тла, наприклад, якщо естрогени виділяються у великій кількості, болю знаходять яскраві властивості, а виділення збільшуються в об’ємі.
У жінок після 35 років гормони можуть виділятися нерівномірно, що стає причиною стрибкоподібних болів внизу живота і в області попереку.
Причини виникнення болю в області малого тазу і в нижній частині живота після закінчення місячних різноманітні. Вони можуть бути як нічого не значущими, так і таящими в собі серйозну загрозу. Ось деякі з причин:
- збої в роботі щитовидної залози;
- запальні захворювання сечостатевої системи, наприклад, запалення придатків;
- хвороби нирок;
- ЗПСШ;
- гострий недолік фолієвої кислоти, заліза і деяких вітамінів, таких, як: Е, А та групи В;
- вагітність, у тому числі патологічна вагітність;
- апоплексия, яка являє собою крововилив в області яєчників вже після того, як відбудеться розрив фолікула з яйцеклітиною;
- сильне фізичне навантаження;
- нервове виснаження і стреси;
- неправильне і нерегулярне харчування.
Болі в низу живота після закінчення менструацій: що робити?
Якщо після закінчення місячних у вас болить низ живота, і мають місце такі симптоми, обов’язково зверніться до лікаря:
- груди набрякли, і з сосків з’явилися білі або прозорі виділення;
- менструації пройшли, а кров’янисті виділення не припинилися, періодично з’являючись мазками яскравого кольору;
- мають місце рясні виділення з неприємним запахом;
- болючість живота збільшується і до нього неможливо доторкнутися;
- різко підвищилася температура тіла до 38,5 С;
- температура тіла постійно тримається в діапазоні 37,2-37,5 С.
Якщо у жінки нещодавно був аборт чи мав місце викидень, і при цьому після місячних низ живота продовжує постійно нити і хворіти, то, ймовірно наявність запалення. У такому випадку терміново потрібно здатися фахівця.
У тому випадку, якщо проблем зі здоров’ям не виявиться, візьміть собі на озброєння деякі поради народної медицини.
Порада 1
Якщо болить низ живота після місячних, можна підв’язати його теплим шарфом, а ноги при цьому тримати в теплі і сухості. Необхідно більше лежати. Розуміти тяжкості, активно займатися спортом — не рекомендується.
Порада 2
Змішайте ромашку, чебрець, листя меліси і звіробій в рівних частинах і готуйте такий збір замість чаю. Пийте цей чай з медом і лимоном.
Порада 3
Трава полину гіркого заварюється з розрахунку: 1 чайна ложка на 200 мл киплячої води. Слід випивати по половині настою двічі на добу протягом 3-5 днів.
Порада 4
Заняття йогою допомагають організму налаштуватися на позитивний лад. Якщо низ живота відрізняють ниючі болі, фахівець з йоги допоможе підібрати необхідні вправи розминки і проконтролює відповідну реакцію на них вашого організму.
Порада 5
Часто болі живота після місячних носять характер чисто психологічний. В такому випадку вам необхідно змінити свій щоденний розпорядок дня, більше рухатися на свіжому повітрі і оточити себе позитивними емоціями.
Крім народних засобів і порад, якщо живіт після місячних болить, ниє або тягне, можна скористатися такими препаратами, як Спазмалгон, Но-шпа, Кетарол, Спазган, Темпалгін. Однак необхідно пам’ятати, що болі в області живота, що тривають більше трьох днів після закінчення місячних — це явище нормальне і миритися з ним не можна.
Позбавити себе від серйозних проблем зі здоров’ям ви зможете, якщо вирушите в найближчу жіночу консультацію і підете усім рекомендаціям лікаря.
