Після 40 років у жінок сповільнюється обмін речовин , зменшується вироблення гормонів , загальмовується оновлення кліток, виникають різні хвороби і проблеми, які в молодості зустрічаються досить рідко або не зустрічаються зовсім. Такий стан жіночого організму називається клімаксом. Під клімаксом слід розуміти такий перехідний етап від статевої зрілості до старшого віком, який супроводжується тим, що яєчники перестають функціонувати.
Зміст
- Загальні відомості про клімаксі
- Прояви клімаксу за стадіями
- Ранній клімакс
- Способи лікування клімаксу
- Кілька слів про харчування і ЗГТ
Загальні відомості про клімаксі
Однією з характерних особливостей жіночої дітородної функції слід вважати те, що вона не працює на всьому протязі життя. Таким чином, вона характеризується деякими особливостями:
- вона починає працювати з семирічного віку;
- повністю припиняє своє функціонування за досягненні віку 60-65 років.
Модифікації в репродуктивній системі у жінок, пов’язані з віком і припиненням дітородної, а також і менструальної функцій, відомі як клімакс (або менопауза). Згідно з офіційними даними, клімакс у жінок приходить після 50-ти років і має цілком характерні первинні ознаки.
Триває цей період, лікування якого необхідно, від 15 до 18 місяців. Визначити точний вік, коли настає клімакс, представляється неможливим, тому що у кожної жінки він приходить в індивідуальному порядку. Саме тому фахівці настійно рекомендують жінкам, які досягли віку від 45 до 47 років, більш ретельно стежити за власним здоров’ям і прислухатися до своїх відчуттів, щоб якомога раніше виявити перші ознаки. Для кожного з яких лікування слід проводити виключно в індивідуальному порядку.
Прояви клімаксу за стадіями
Перші ознаки клімаксу у жінок слід розділяти залежно від етапу. Для першої стадії, яка називається передменопаузою, притаманні такі прояви, як:
- нерегулярна і убога менструація;
- збільшення проміжку між кожною з менструацій, яке відбувається поступово;
- у деяких жінок можуть спостерігатися такі ознаки клімаксу, як коливання рівня естрогенів у крові.
Це, в свою чергу, провокує болі не тільки внизу живота, але і в попереку, формування припливів та нагрубання молочної залоз секреції.
При клінічних формах і патологіях перебігу клімаксу відбувається досить сильне збільшення інших тіл в крові. Симптоми цього можливо виявити протягом планового огляду у фахівця. В даному випадку потрібно лікування, тому що можуть утворитися кровотечі в матці, а також опухли статевих органів.
Після «приходу» менопаузи:
- змінюється форма грудей;
- відбувається сплощення сосків;
- рослинність на лобку стає більш рідкою.
Крім цього, можуть проявлятися й інші симптоми, які стають очевидними в процесі огляду гінекологом.
Також клімакс у жінок може супроводжуватися клімактеричним синдромом, якому властиві:
- вегето-судинні та ендокринні захворювання;
- нервово-психічні та інші розлади, лікування яких є необхідним, причому максимально швидке.
До ранніх проявів клімактеричного синдрому слід віднести також:
- озноб;
- мігрені (з різними характерними ознаками);
- припливи і жар;
- збільшену пітливість;
- надмірно часте биття серця;
- знижений або збільшений тиск;
- депресію у жінок;
- стан сонливості;
- слабкість;
- раптовий і різкий дратівливість;
- відсутність уважності – розсіяне стан;
- зниження функцій пам’яті;
- зменшення статевого потягу.
Ранній клімакс
Окремо слід розповісти про таке явище, як ранній клімакс. Так прийнято називати абсолютне припинення менструального циклу до 45 років. Ознаки цього стану у жінок стандартні: перестає проявлятися менструація, зменшується рівень естрогенів і багато іншого.
Не секрет, що клімактеричний синдром у разі раннього клімаксу, частіше всього, триває досить довго і важко.
Самими приватними ознаками цього явища виявляються:
- радіотерапія двостороннього типу;
- хіміотерапія;
- хірургічні втручання на внутрішніх статевих органах;
- видалення яєчників;
- погіршення при певних інфекційних захворюваннях.
Однак ранній клімакс є досить рідкісним явищем, з яким сучасна медицина цілком може впоратися. Лікування, як правило, займає не менше року, при цьому значно знижуючи негативні наслідки.
Способи лікування клімаксу
Слід в обов’язковому порядку розробити розумне ставлення до власного стану. Хаотичне, а до того ж ще й самостійне лікування може спровокувати такий стан, при якому тимчасово з’явилися порушення переростуть у стійке захворювання. Саме тому, коли виникають перші симптоми клімаксу, необхідно звертатися до кваліфікованого фахівця.
На цьому етапі величезне значення відводиться:
- дотримання гігієни праці, в особливості інтелектуального;
- суворої, на щадить дієті, яка за максимум виключає такі речі, як алкоголь, каву, міцний чай, вживання вітамінів С і Е;
- лікування засобами загальнозміцнюючий профілю.
В рамках представленого періоду необхідно також дотримуватися графіки не тільки праці, але й відпочинку. Якщо це можливо, якомога більше бувати на повітрі після робочого дня. Корисними є також:
- прогулянки перед сном;
- обтирання проводиться холодною водою;
- прохолодний душ.
Тоді ж, коли проявляється навіть саме незначне кровотеча, але зі згустками (яке відбувається в період клімаксу і є наслідком розростання залоз у стінках маткової області), необхідно в обов’язковому порядку звертатися до кваліфікованого гінеколога.
Якщо ж кровотеча виникла несподівано і до приїзду лікарів ще є час, необхідний абсолютний спокій:
- слід таз підняти якомога вище, для цього краще всього підходить подушка;
- на область живота необхідно покласти міхур з льодом;
- до ніг — пляшки з нагрітою водою.
Їжу рекомендується вживати легку. Для того щоб не спостерігалося виснаження організму, кожні дві години приймати по дві столові ложки молока. Всі перераховані вище заходи слід вважати тимчасовими, тому що кровотеча буде тривати до тих пір, поки не буде застосовано хірургічне втручання.
Кілька слів про харчування і ЗГТ
Будь-яка з жінок повинна знати, що як до, так і після клімаксу, бажано дотримуватися досить суворий режим харчування.
Морські продукти і, в особливості, риба повинні з’являтися на столі три або навіть чотири рази в тиждень. Крім цього, краще всього готувати саме жирні сорти риби, у яких міститься набагато більше речовин, які можуть бути корисними для жінок.
Також рекомендується звести споживання солі до мінімуму. Це дасть можливість уникнути численних проблем, які пов’язані з тиском. Ну і, звичайно ж, необхідно, щоб в організмі була достатня кількість самих різних груп вітамінів.
Для цього слід приймати лікування вітамінами не тільки у формі овочів і фруктів, але також і у вигляді специфічних комплексів полівітамінів. Все це стане ідеальною підготовкою організму жінки до ЗГТ, яку, втім, необхідно продовжувати і після цієї процедури.
Замісна гормональна терапія успішно застосовується у всьому світі вже протягом 30 років. При подібному типі лікування дефіцит таких речовин, як:
- естрогени;
- прогестерон
в жіночому організмі усувається за допомогою введення певних статевих гормонів, створених спеціально для жінок.
У складі нинішніх коштів ЗГТ застосовуються виключно натуральні естрогени і прогестерон, які характеризуються м’яким, але ефективним впливом на жіночий організм після настання клімаксу.
Таким чином, лікування клімаксу більш ніж можливо. Воно здійснюється з активним застосуванням сучасних методик, які забезпечують максимальне полегшення цього стану у жінок. Проте звертатися при початку клімаксу необхідно саме до фахівців, які допоможуть вийти з цього стану з мінімальними втратами.
