Якщо ви вживаєте ліки тільки під час хвороби, то харчові добавки можна додавати до раціону для профілактики дефіцитів, зміцнення різних систем організму й покращення загального стану здоров’я. З-поміж БАДів розрізняють вітаміни, мінерали, вітамінно-мінеральні комплекси, натуральні фітохімічні речовини з рослин і трав, білкові суміші, незамінні амінокислоти, омега жирні кислоти, пробіотики та пребіотики.
Якщо ви маєте на меті відчути корисний ефект від добавки, необхідно прагнути високої якості продукту. Рекомендуємо в такому разі звертати увагу на авторитетні бренди, продукція яких пройшла ретельне тестування (бажано сторонньою лабораторією) та виготовлена з компонентів високої якості. Це може гарантувати, що ви споживатимете ефективний і безпечний БАД, який ваше тіло зможе використовувати з користю. У цій статті ми ознайомимо вас із брендами, які можуть задовольнити харчові потреби та водночас відповідають стандартам якості.
NOW foods
NOW foods представляє широкий асортимент харчових добавок без ГМО та штучних інгредієнтів. Це омега-3, полівітаміни, пробіотики, пренатальні БАДи, спортивні добавки. Кожен продукт ретельно піддається ретельним лабораторним перевіркам на чистоту формули та наявність важких металів, пестицидів та інших забруднень. БАДи бренду виготовляють на підприємствах, що сертифіковані UL Solutions (стороння компанія, яка інспектує підприємства на відповідність стандартам виробництва). NOW регулярно проводить дослідження для оцінки біодоступності певних продуктів, оприлюднює результати на власному сайті.
Thorne
Thorne пропонує різноманітну продукцію, зокрема вітамінно-мінеральні комплекси, пробіотики, білкові порошки та риб’ячий жир. Компанія також розробляє БАДи, призначені для підтримання імунітету й опорно-рухового апарату. Багато продуктів Thorne є веганськими, не містять сої, глютену, молочних продуктів, хоча це може залежати від конкретного вибраного вами продукту. Усю продукцію компанії виготовляють на підприємстві, сертифікованому NSF International і Therapeutic Goods Administration (TGA), що відповідає за оцінку безпеки БАДів. Крім того, Thorne випускає понад 30 продуктів, сертифікованих NSF для спорту.
Garden of Life
Garden of Life відзначається широким вибором веганських БАДів, багато з яких також є органічними та не містять глютену. Це відомий виробник, який зосереджений на якості та прозорості. Він пропонує понад 150 веганських добавок, зокрема вітаміни, пробіотики, мінерали, трави, рослинні білкові порошки. Крім того, усі продукти серії Vitamin Code містять поживні речовини, отримані із сирих фруктів та овочів. Ці добавки також містять пробіотики, травні ферменти для сприяння травленню та засвоєнню. Багато БАДів Garden of Life проходить тестування третьої сторони та має маркування як органічний, веганський, безглютеновий або кошерний продукт.
Nordic Naturals
Nordic Naturals теж віддає перевагу якості та прозорості. Компанія тестує всю продукцію в незалежній лабораторії і надає сертифікат автентичності для кожної харчової добавки. Попри те, що Nordic Naturals випускає різноманітні вітаміни й мінерали, бренд здобув найбільшу популярність завдяки високоякісним добавкам омега-3, розробленим відповідно до низки харчових потреб. Усі продукти бренду з риб’ячим жиром доступні у формі тригліцеридів, які ваш організм може засвоювати ефективніше, ніж форми етилового ефіру риб’ячого жиру. До того ж Nordic Naturals пропонує добавки спеціально для спортсменів, дітей, підлітків, вагітних і навіть для домашніх тварин.
Life Extension
Ця компанія випускає різноманітні харчові добавки, зокрема вітаміни, мінерали та дієтичну продукцію. 99 % продукції Life Extension виготовляють у США із залученням компетентних фахівців. Формули БАДів створені із чистих, безпечних і потужних інгредієнтів високої якості. Компоненти проходять перевірку на вміст важких металів, пестицидів і забруднювачів. Виробник використовує передові технології, аналітичну хімію, щоб гарантувати безсумнівну якість сировини. Крім того, фахівці бренду перевіряють готову продукцію, щоб переконатися, що те, що вказане на етикетці, точно відповідає вмісту продукту. Результати перевірок та аналізів Life Extension може надати за запитом споживача.
Отже, ми обрали для вас бренди, які зосереджені на використанні високоякісних компонентів, а також тих форм вітамінів і мінералів, які легко засвоюються. Наведені виробники уникають або обмежують використання штучних ароматизаторів, наповнювачів і консервантів. Навіть попри авторитетність бренду, звісно, звертайте увагу на інструкцію та склад харчової добавки. Крім того, перед уживанням будь-яких БАДів обов’язково проконсультуйтеся з вашим сімейним лікарем.
