Репродуктивні процеси в організмі жінки регулюються різними статевими гормонами. Вони впливають не тільки на матку, але і зачіпають безліч інших систем, викликаючи різні неприємні відчуття.
Наприклад, у деяких представниць прекрасної статі перед місячними виділеннями і після них часто болять соски. Багато хто вважає це ознакою якої-небудь патології.
В більшості випадків нічого подібного у жінки немає. А дискомфорт у молочних залозах під час місячних є лише наслідком деяких фізіологічних процесів, обумовлених тією чи іншою фазою репродуктивного циклу.
Зміст
- Причини виникнення
- Зовнішні прояви
- Способи зменшення неприємних відчуттів
- Біль при менструації
- Зміни в грудях до менструації
- Болі після місячних
- Підвищена чутливість сосків
- Патології
- Висновок
Причини виникнення
Згідно з наявними даними, у більшості жінок репродуктивного віку перед менструацією і після місячних час від часу болять соски і молочні залози. Цей симптом фіксується у 90% представниць слабкої статі. Груди збільшується в розмірах і наповнюється таким чином, що виникає деяке почуття набряклості.
Подібна симптоматика пов’язана з тим, що перед місячними, точно під час овуляції, в організмі виробляється велика кількість гормону естрогену.
Він впливає на молочні залози, які готуються до годування дитини, наливаються кров’ю, в результаті чого і болять соски. Процес досягає піку на 12-14 день репродуктивного циклу.
Як відомо, місцем накопичення естрогенів служать клітини жирової тканини, які складають основу жіночих грудей. Тому під час підвищення гормонального рівня розмір цих тканин збільшується, молочна залоза стає більш щільною на дотик. В результаті звужуються кровоносні судини, що ускладнює струм крові і призводить до набряклості цих органів після місячних овуляторних процесів.
Зовнішні симптоми цих факторів перед місячними і під час овуляції залежать від індивідуальних особливостей жінки:
- віку;
- фізичного здоров’я;
- способу життя.
Зовнішні прояви
Розглянемо по порядку весь процес, що відбувається перед менструацією і після місячних, в результаті якого у жінок з’являється дискомфорт у грудях і болять соски.
Способи зменшення неприємних відчуттів
Іноді у жінок болять соски і ниє груди настільки сильно, що це не дозволяє їй вести звичний спосіб життя, займатися справами на роботі і вдома. У зв’язку з цим можна порадити кілька способів, що дозволяють звести нанівець неприємні відчуття, властиві добре всім відомого передменструального синдрому:
- на деякий час прикласти до живота джерело тепла або прийняти теплий (не занадто гарячий) душ;
- відмовитися від вживання спиртних напоїв і куріння, після чого молочні залози і соски перестануть доставляти дискомфорт;
- виключити з щоденних прийомів їжі міцний чай, чорну каву, занадто гострі і мариновані продукти; якщо болять статеві органи і груди, краще вживати овочі і пити натуральні свіжовичавлені соки;
- споживати продукти харчування і харчові добавки, що містять магній;
- уникати впливу на організм низької температури навколишнього середовища, правильно підбирати одяг для прогулянок;
- не піддавати свій організм стресових станів, які впливають на гормональний фон і на больові відчуття в організмі;
- не проводити самостійне лікування, не приймати які-небудь лікарські препарати без консультації з медичним спеціалістом.
Якщо у вас болять внутрішні статеві органи, це може свідчити не про передменструальному синдромі, а про серйозні патології, які вимагають своєчасної діагностики і правильного лікування.
Біль при менструації
Як ви вже розібралися, перед менструацією у жінки болять соски і груди внаслідок збільшення концентрації гормонів, які призводять до невеликого розростання жирової тканини в молочних залозах.
Під час менструації відбуваються зворотні процеси. При відсутності будь-яких патологій до закінчення місячного кровотечі організм повністю приходить в норму і дискомфорт повинен зникнути.
Якщо ж цього не відбулося, швидше за все, больові відчуття, мають зовсім іншу природу, не пов’язану з місячними:
- патології репродуктивної системи — зовні часто проявляються у вигляді болів у грудях і сосках;
- проблеми ендокринної системи — іноді гормональні порушення не пов’язані з дітородною функцією, але теж впливають на появу дискомфорту в молочних залозах.
Зміни в грудях до менструації
Як згадувалося вище, рівень естрогену падає тільки після початку менструації, що усуває дискомфорт. Але бувають випадки, коли болі в грудях пропадають ще до початку місячних.
Насамперед, слід зазначити, що подібна симптоматика свідчить про відсутність запліднення яйцеклітини, у результаті чого гормональний фон різко падає.
А систематичне виникнення розглянутої клінічної картини свідчить про будь-які порушення в ендокринній системі, для встановлення яких доцільно відвідати гінеколога-ендокринолога.
Болі після місячних
Біль у грудях може бути присутнім і після місячних. Ці симптоми виникають в наступних випадках:
Підвищена чутливість сосків
Це стан не слід вважати захворюванням. Скоріше мова йде про індивідуальні особливості організму. Шкірні покриви сосків грудей пронизані великою кількістю нервових рецепторів. Це призводить до того, що жінка дуже болісно реагує на різні зовнішні подразники.
До них зазвичай відносяться:
- неправильний вибір нижньої білизни, яка викликає дискомфорт при носінні або не підходить за розміром;
- використання рушники, виготовленого з жорсткої тканини;
- інтенсивне розтирання молочних залоз і сосків при прийнятті душу або ванни.
Для усунення дискомфорту досить позбавитися від дратівної фактора. Крім того, існують різні креми, що допомагають впоратися з підвищеною чутливістю сосків.
Неправильний вибір засобів гігієни, пральних порошків та інших подібних засобів може також призвести до подразнення та біль в сосках, які ніяк не пов’язані з репродуктивними циклами у жінки.
Наведемо кілька прикладів:
- хімічні засоби та фарби для тканин — при купівлі нового натільної білизни доцільно випрати його;
- порошки, миючі засоби, відбілювачі та пом’якшувачі для прання необхідно ретельно проводити полоскання;
- засоби особистої гігієни (мило, гель, крем, лосьйон) — ретельно стежте за появою алергічних реакцій;
- мазі і креми, які застосовуються для лікування сосків — вони теж можуть викликати роздратування.
Патології
Якщо дискомфорт у грудях і сосках виникає без усякого зв’язку з менструацією, це може бути вагітність, коли гормональний рівень залишається високим на всьому протязі процесу, або серйозне захворювання:
- мастопатія;
- інфекція або запалення, осередок якого знаходиться в молочних залозах;
- ракові пухлини грудей;
- дисфункції яєчників;
- ендокринологічні проблеми.
Висновок
Невеликі болі в сосках і дискомфорт у молочних залозах — досить приватні ознаки передменструального синдрому. Але коли подібна симптоматика спостерігається і після місячних, а також з’являється незалежно від фаз місячного дітородного циклу, необхідно відвідати гінеколога для діагностики можливих патологічних процесів.
Крім зовнішнього огляду, лікар вивчає результати різних аналізів і на цій підставі робить висновок про наявність або відсутність хвороби.
Тому ні в якому разі не слід займатися самолікуванням, при найменших підозрах на хворобу прямуйте до лікаря.
Не треба жартувати зі своїм здоров’ям.
