Про цілющі властивості риб’ячого жиру, його користь для організму, що росте було добре відомо ще нашим прабабусям. Лікувально-профілактичні якості такого продукту були підтверджені безліч науково-медичних досліджень. Їх висновки однозначні: риб’ячий жир для дітей – необхідна і харчова добавка.
В риб’ячому жирі містяться кислоти омега-3 і омега-6. Саме завдяки високій концентрації таких компонентів, він надає оздоровчий вплив на організм. Головне – правильно вибрати таку харчову добавку. Слід також знати, як давати дитині цей продукт, щоб терапія благотворно позначилася на його здоров’ї.
Зміст
- Чим корисні бурштинові вітаміни?
- Кому показаний природний препарат?
- Як вибирати вітамінні комплекси?
- Правила прийому риб’ячого жиру
- Кому небажано приймати «рибну» добавку?
Чим корисні бурштинові вітаміни?
Унікальний склад, який має риб’ячий жир омега – кислоти, вітаміни А, 
Д і оптимальна комбінація мікроелементів – роблять його незамінним продуктом.
Лікарський препарат ефективний при наявності у дітей таких проблем:
- порушений ріст кісток;
- недостатнє сутінковий зір;
- алергії;
- нестача вітамінів;
- знижений імунітет (засіб показано часто хворіючим дітям).
Риб’ячий жир може застосовуватися і зовнішньо. Їм можна лікувати травматичні пошкодження шкірних покривів і слизових оболонок. Препарат наносять на місця опіків і ран. Перед будь-яким використанням засобу, необхідно вивчити вказівки, які містить інструкція.
Кому показаний природний препарат?
Правильний ріст і розвиток дитини забезпечується вітамінами. Їх дефіцит може призвести до рахіту або викликати інші патології. Вживання натуральної добавки риб’ячого жиру в прозорих капсулах – повністю компенсує недолік вітамінів. Вона також необхідна дитині, щоб правильно сформувалася кісткова тканина і зубна емаль.
Прийом жиру, отриманого з організму риб, стимулює вироблення серотоніну. Гормон особливо корисний в дитячому віці. Наявність такої речовини призводить до поліпшення загального самопочуття, зняття дратівливості. Волосся у дітей стають більш густими і починають добре рости. Поліпшується стан шкірних покривів.
Доцільно давати риб’ячий жир дітям, схильним до ожиріння. Така добавка забезпечує правильне засвоєння і швидке спалювання калорій.
Тільки риб’ячий жир має полінасичені кислоти. Людський організм не може самостійно синтезувати їх. Ці речовини сприяють підвищенню працездатності, збільшують мозкову активність. Таке вплив допомагає дитині успішно вчитися в школі. Він легше освоює програму, менше втомлюється. Відомо властивість жирних кислот стимулювати стресостійкість.
Якщо давати малюкові риб’ячий жир, у дозах, які рекомендує інструкція, то у нього добре розвивається дрібна моторика.
Одна з проблем, з якою часто стикаються діти та їх батьки – симптоми алергії і астми. Розвиток таких хворобливих станів можна попередити, якщо давати своєму чаду препарат у капсулах. Риб’ячий жир є недорогий, але дуже ефективною альтернативою лосося та інших морепродуктів. Він корисний тільки в тому випадку, якщо має високу якість і є екологічно чистим.
Як вибирати вітамінні комплекси?
Вибираючи риб’ячий жир для дітей, перше, на що необхідно звертати увагу – якість. Для його виготовлення повинна бути використана якісна рибна туша. Тоді цей препарат стане надійним джерелом вітамінів і безцінних жирних кислот. Перш, ніж купити такий продукт, обов’язково прочитайте, що написано на етикетці.
У продажу зараз можна побачити риб’ячий жир, який видобувається з тріскової печінки. Такий препарат не зовсім корисний. У ньому є вітаміни, але не міститься кислот омега-3. Відомо, що печінкова заліза є збирачем токсичних речовин. Тому така добавка до раціону дітей не зробить бажаного результату.
Набагато краще вибрати продукт в капсулах, виготовлений з туші океанічної риби. Оптимальний баланс омега-кислот і вітамінний комплекс, дозволять давати такий риб’ячий жир тривалий час. Він справді корисний.
Не рекомендується купувати продукцію, яка виробляється з катрана (або м’яса інших акул). У меню таких риб входить падло, тому невідомо, наскільки такий корисний риб’ячий жир для дітей.
Дуже важливим моментом є розфасовка продукту. Всі знають, що для нього дуже характерний неприємний запах і смак. Щоб дитина не відмовлявся приймати препарат, доцільно брати його в капсулах. Дітям молодшого віку не вдасться проковтнути таку таблетку, тому їм можна купувати засіб в рідкому вигляді.
На користь придбання препарату в капсулах свідчить ще один довід: контакт жирних омега-кислот з повітрям небажаний, так як це нівелює їх корисні властивості.
Щоб уникнути таких неприємностей, виробники додають в їх склад консервант – вітамін Е.
Правила прийому риб’ячого жиру
До препарату обов’язково додається інструкція, в якій містяться правила прийому, тривалість курсу і рекомендована доза. Стандартні принципи вживання цього продукту такі: приймати його слід під час їжі. Краще проковтнути капсулу разом з першою стравою.
Натщесерце вживати цей препарат заборонено. Такі дії замість користі принесуть шкоди: у дітей можуть виникнути проблеми з травленням.
Краще всього проводити курс оздоровлення таким природним засобом з осені до весни. Досить 2-3 місячних курсів. Збільшувати тривалість вживання препарату не рекомендується.
Кому небажано приймати «рибну» добавку?
Цілющі характеристики, якими відрізняється риб’ячий жир, доведені практикою і серйозними дослідженнями. Однак все ж варто попередньо проконсультуватися з педіатром.
Цей препарат протипоказаний такої категорії дітей:
страждають виразкою шлунка.- мають захворювання нирок і печінки (у гострій стадії).
- з гіперфункцією щитовидної залози.
- при підвищеному вмісті кальцію.
- при індивідуальній непереносимості компонента.
страждають виразкою шлунка.Багатьох батьків цікавить, з якого віку дозволено вживання препарату? Його можна включати в раціон 4-місячного немовляти. Засіб дають по 3-5 крапель, не більше 1 місяця. Потім роблять перерву.
Щоб ваш малюк зростав здоровим, міцним, рухомим і розумним, включіть в його раціон риб’ячий жир. Його користь, особливо в дитячому віці, безперечна. Головне – не забувати про якість препарату і використовувати правильну дозування.
