Мушмула — це ще один фрукт з сімейства Розовоцветних. Росте вона, як правило, на гірських схилах. Батьківщиною мушмули називають Гімалаї, північну Індію та Китай. В сучасний час ці деревця культивують по всій земній кулі, особливо в м’якому теплому кліматі. Найбільше мушмула поширена в Ізраїлі та Італії. Плоди мушмули виглядають досить дивною – їх шкірка жовта або оранжева, легко відокремлювана від м’якоті. Сама м’якоть соковита, відрізняється солодкістю смаку і пікантною кислинкою. Плоди м’ясисті, а смак чимось нагадує абрикосовий, яблучний або суничний.
Мушмула — корисні властивості і протипоказання — все це буде розглянуто нижче.
Корисні властивості мушмули
Мушмула нагадує яблуко не тільки своїм смаком, але і властивостями. Хімічний склад мушмули:
• яблучної кислоти
• цукру
• вітамін А
• вітамін С
• дубильних речовин
• пектинових речовин
• калію
Поки мушмула не настільки поширена і популярна у світі. Цей фрукт, який відрізняється корисними якостями і приємним смаком, має здатність заповнити нестачу важливих елементів. До того ж мушмула допомагає організму боротися з недугами.
Мушмула рекомендується при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, для налагодження процесу травлення, при запаленні дихальних шляхів. М’якоть стиглих плодів мушмули знайома очисними і проносними якостями. Незрілі плоди, навпаки, використовуються для лікування діареї.
Мушмула – справжня знахідка для людей, які страждають високим артеріальним тиском і серцевими порушеннями. Плоди мушмули багаті антиоксидантами покращують процеси відновлення тканин, сприяють згортання крові, благотворно впливають на роботу серця. Листя мушмули будуть корисні діабетикам, адже вони містять безлічі трітерпенов і полісахаридів. Ці речовини допомагають організму виробляти інсулін і посилено боротися з діабетом.
Шкода мушмули
Незважаючи на свій широкий спектр цілющих якостей, мушмула може і надати негативний вплив в ряді випадків. Її заборонено вживати при таких хворобах, як:
• Виразка
• Гастрит
• Підвищена кислотність
• Захворювання підшлункової залози
Мушмулу не заборонено вживати під час вагітності, тому ці фрукти можуть приємно урізноманітнити харчування жінок в положенні.
