При метеоризмі і урчании в животику спробуй прості рецепти, які допоможуть прибрати ці прикрі симптоми.
При розладах травлення, що більше, коли наздоганяє біль, слідуючи по шляху найменшого опору, ми ковтаємо таблетки, навіть не обтяжуючи себе читанням інструкції. Для початку варто спробувати застосувати випробувані засоби народної медицини.
Знову запор. Насіння льону
Запори ведуть до отруєння організму. Почуття слабкості, важкість у животі, безпричинна втома, млявість — свої люди симптоми? Якщо подібні збої одиничні (наслідок стресу) і відразу після повернення до звичного способу життя проходять, це не хвороба. Спробуй пару місяців натщесерце попити настій насіння льону: 1 харчування. ложку насіння залити 150 мл кипяточка, настоювати півгодини, накривши посуд кришкою, процідити і випий.
Жовчна коліка
Систематичне збільшення кількості пацієнтів з жовчнокам’яною хворобою викликано змінами харчування. Достаток рафінованої їжі веде до зміни хім і фізичних властивостей жовчі — збільшення її «літогенності» — утворення камінців у жовчному міхурі і жовчних протоках. Щоб не доводити недуга до «кам’яного періоду» і усунути жовчні коліки, порадься з лікарем з приводу прийому відвару артишоку. Цинарин, що міститься в листі артишоку, провокує відтік жовчі, захищає і відновлює печінкові клітини. Відвар допомагає при здутті живота і уповільненому травленні. 30-40 г сушених листя залий 1 л кипяточка, настоювати 10 хв. Приймай по 200 мл 3 рази на день за 15— 20 хв до їжі.
Метеоризм
Метеоризм — здуття живота, пов’язане з скупченням газів у кишечнику, може супроводжувати такі недуги, як дисбактеріоз, придбаний коліт, гострі кишкові інфекції, непереносимість певних продуктів. Надлишок клітковини також може замерзнути причиною накопичення газів у кишечнику. Тобі допоможе етнічне засіб — ромашка аптечна. М’який антисептик і спазмолітик, ромашка благотворно впливає на слизову кишечника, зменшує запальні процеси. Бери на себе по 50 мл настою після їжі. Щоб приготувати засіб, залий столову ложку рослин склянкою окропу, підігрійте на водяній бані (15 хв), наполягай ще півгодини, після цього процідити.
Пмс
В результаті передменструального синдрому (ПМС) за певну кількість днів до початку місячних ти маєш можливість відчувати дискомфорт через метеоризму та схильності до запорів. Роздутий живіт доставляє неприємні почуття, що досягають деколи значною мірою болю. 1-е, що потрібно зробити, це скорегувати стіл. Виключи з раціону цукор, цукерки і еклери. Чай, кава і спиртне не полегшать, а, навпаки, тільки посилять нездоров’я. ніж будь-якого іншого всього налягай на фрукти, овочі і обмежся трав’яними а чаями (гамамеліс, меліса, гінкго, пасифлора, манжетка). Перед сном приготуй настій: 1 чайн. ложку пасифлори залий 200 мл кипяточка, настоювати 5-10 хв, профильтруй і випий.
Травна коліка
У тебе буває таке відчуття, що власне в животі ніби крутиться карусель, і болить то тут, то там? Цей таємничий недугу лікарі називають «синдром роздратованого кишечника» (СРК). Частіше усього такий стан розвивається після якихось стресових обстановок: сварок, конфліктів, випробувань і психоемоційних сплесків. власне що робити? Задуматися. Якщо шлунок так відгукується навіть на дріб’язковий залік з фізики, то про подібний вразливості варто розповісти лікаря-гастроентеролога. Цілком ймовірно, і психотерапевта. Якщо «кишкова страйк» носить короткочасний характер, допоможуть цілющі трави. Наприклад, настій меліси, м’яти перцевої, плодів фенхелю або квіток материнки. Ці рослини полегшують стан і скорочують бродіння в кишечнику. Візьми 20 г верхівок материнки звичайної, залий 1 л окропу, дай настоятися 10-15 хв. Випивай надалі кожного прийому їжі по 1 склянці трав’яного настою.
