У цій статті:
В наш час лише десятки з сотень дітей з’являються на світ цілком здоровими. Однак, регулярні заняття масажем поліпшать і зміцнять здоров’я вашого немовляти. Дітям дуже подобаються ласкаві дотики ніжних материнських рук. Всього лише 15 або 20 хвилин в день, виділені вашому чаду, дадуть непогані результати. Якщо робити масаж немовляті кожен день, він швидше дізнається про нові здібності свого тіла. Виявляється ручки і ніжки потрібні не тільки для того, щоб ними ворушити, але і виконувати ще багато кумедних дій. Медициною вже перевірено, що дітлахи, яким щодня роблять масаж, швидше розвиваються і значно раніше за інших дітей починають здійснювати свої перші самостійні кроки.
Немовлята від 2-х тижнів до 3-х місяців
В основному масаж для новонароджених дітей починають робити з 2-х тижневого віку. Важливо робити легкий масаж, якої включає погладжування, ще крихітних ручок, ніжок, пальчиків, спинки і черевця немовляти.
Масажуючи немовляти, суворо забороняється прикладати зусилля, а швидкість рухів повинна відповідати швидкості лімфи (2 див. в секунду). Сам процес необхідно починати від периферії в напрямку до центру. В процесі проведення масажу, буде корисним погладжування животика, яке сприяє поліпшенню засвоєння їжі. Погладжування і загальний масаж грудної дитини в 2 місяці здійснюється круговими рухами, але тільки за годинниковою стрілкою. Якщо у 2 місячної дитини болить живіт – то необхідно припинити такі дії і масаж, так як цим процесом можна посилити біль.
Масажуючи спину, не слід задіяти район хребта. Лімфатичні вузли, що знаходяться під пахвами, а так само область серця і печінки, теж краще обійти стороною.
Масаж дітям після 3-х місяців
Коли ваше чадо вже трохи зміцнів (після 3 місяців), можна додати такі типи масажу як: розтирання, розминання, а так само слабеньке поплескування. Тривалість такого масажу від 6 до 30 хвилин (якщо дитині, звичайно, це подобається). Але знову ж робити все ніжно і дуже акуратно.
Грудничковая гімнастика
Приблизно в 3-4 місяці життя дитини, процедуру розслабляючого масажу для грудничка можна додати грудничковую гімнастику, яка складається з вроджених рефлексів із застосуванням деяких вправ. Наведемо кілька варіантів, даних занять, які дуже сподобаються вам і вашій ангелочку:
Робимо перші кроки
Для даного заняття потрібно взяти малюка за пахви і, трохи нахиливши його вперед, – дати відчути ніжками тверду поверхню. Як тільки малюк стосується ступнями до підлоги, він починає виробляти схожість з кроковими рухами. Не вимагайте неможливого від свого малятка, адже він ще тільки починає знайомитися зі своїми, некерованими ручками і ніжками і будь-який рух для нього це диво і величезний інтерес.
Тренуємо ручки
Подавайте своєму малюкові легкі іграшки, розвиваючи його хапальний рефлекс. Простягайте йому свої пальці, при цьому, коли він схопить, робіть з ним «потягушки» (до положення напівсидячи). Саме це сприятиме до прагнення дитини самостійно сісти. Робити таку вправу дозволено тільки коли дитина вже самостійно тримає голівку.
Вигинаємо спинку
Для даного заняття, необхідно покласти малюка на бік і проводити пальцем (з невеликим натисканням) по околопозвоночной лінії знизу вгору. При такому процесі відбувається рефлекс розгинання тіла і добре розминається спинна область.
Масаж ніжок і ручок
Масаж ручок і пальчиків грудного дитини, сприяє покращенню розвитку мовлення дитини. А коли малюк підросте, дану процедуру можна змінити на ліплення з пластиліну. Масаж ніжок, а конкретніше стопи, так само дуже корисний, адже він допоможе вашій дитині вільно ворушити пальцями ніг.
У віці п’яти місяців, коли ваша радість вже непогано може тримати голову, покладіть його на живіт так, щоб він зміг впертися ніжками в стінку, від якої він міг би відштовхуватися, тільки одягніть шкарпетки товстіший. Даний прийом є чудовою розминкою для того, щоб ваша дитина сама навчиться повзати. Замість стіни можна підпирати і свою руку, легенько підштовхуючи ніжки вперед. Кілька днів таких тренувань і ваша краса зрозуміє, що від нього хочуть, і почне самостійно відштовхуватися.
Вправи для грудних дітей
Всі вправи дуже прості. Головне не перестаратися у своїх діях, щоб не викликати у дитини біль і сильну втому від масажних процедур. Адже якщо це станеться, то ваш малюк буде проти таких розминок. Масажна гімнастика для новонароджених така:
- Схрестіть ручки і не поспішаючи розведіть їх в різні напрямки;
- Боксирующие маніпуляції;
- Схрещування і розведення ніг (ножиці);
- Підведення дитину за ніжки з пози лежачи;
- Перекочування з одного боку на інший (1 або 2 рази).
Також ви можете покласти вашого малюка на живіт – це один з видів масажу, який необхідно проводити на перших етапах життя. Бажано робити це кожен день, але не перенапружуйте крихітку, і, якщо помітите, що він втомився або починає вередувати, то покладіть його знову на спину. Лежання на животі зміцнює шийні м’язи, сприяє поліпшенню робіт і травного процесу і допомагає уникнути появу коліків в животі.
Навіщо необхідний масаж немовлятам?
Масаж для немовлят – це природний спосіб допомоги дитині у прискореному розвитку, що не суперечить фізіології будь-якої дитини. Найкращим способом профілактики більшості дитячих захворювань є саме масаж для новонароджених. До того ж, дитячий масаж практично не має протипоказань.
Кому довірити свого малюка?
Будь-який вид масажу грудної дитини вимагає особливий підхід. Якщо лікуючий педіатр призначив грудному маляті масаж, і ви збираєтеся робити його самостійно, то буде кращим варіантом, якщо перший урок такого масажу покаже вам фахівець.
Ну а якщо самі робити цю процедуру побоюєтеся, то довірити свою дитину краще тільки професійному дитячого масажиста. Навіть не дивлячись на те, що в даних діях немає нічого важкого і всі рухи зовсім зрозумілі, потрібно не забувати, що великий досвід роботи з дітьми, а так само впевненість і розуміння своїх дій, допоможуть досягти кращих результатів. Будь-який фахівець прекрасно знає всі складні механізми впливу на тіло малюка, на всю нервову систему і на суглоби.
Якщо вашій дитині дуже подобається процедура легкого масажу, яку робите ви самі, не варто позбавляти його задоволення. Це ваша можливість бути ближче до свого ангелочку, який коли-небудь скаже вам слова вдячності за вашу дуже ніжне і тепле ставлення до нього.
Відео урок як робити масаж дитині
Радимо почитати: Чому жінки бояться народжувати, які бувають страхи перед вагітністю і пологами, і чому жінки бояться народити хвору дитину