Зараз у нинішньому житті зовсім інші ритми і правила. І головним органом, який надає протистояння несприятливим факторам – є печінка. Але, незважаючи на це людина, продовжує сам сильно перевантажувати її, при цьому висуваючи до неї величезні вимоги. Поговоримо про лікування і профілактики печінки. Інформація про печінки. Все про печінки.
Розташована вона у верхньому правому квадраті живота і закрита ребрами. Верхня межа печінки розташована біля соска. Має праву і ліву частки. Кожна включає в себе до 100000 невеликих відділів. Печінка на 70 відсотків складається з води.
Печінка є найважчим органом у нашому організмі. Середня вага печінки у чоловіка – 1,5 кг. У жінок – 1,2 кг. У ембріона під час внутрішньоутробного життя вона досягає на 8 – 10 тижня половину від ваги його тіла.
Печінка – це своєрідний фільтр нашого організму. Вона бере на себе такі функції, як знешкодження токсинів і приймає на себе удар при неналежному і неякісному харчуванні, при стресах, при зловживанні алкоголем і несприятливих екологічних чинниках.
Так в печінці за хвилину відбувається близько 20 мільйонів хімічних реакцій. За годину вона здатна профільтрувати кров об’ємом до 100 літрів. І виробляє за добу до 1 літра жовчі. Перейдемо до більш детальної інформації про печінки.
Пам’ятка
- Єдиним внутрішнім органом, який здатний регенерувати є печінка. Навіть якщо збереглося всього лише 25% живої тканини.
- У світі щорічно роблять до 8000 пересадок печінки. І пацієнтів, які очікують дану операцію, продовжує постійно зростати.
- Поява «старечих» або пігментних плям свідчить про те, що у печінці знижується здатність до виведення з організму шкідливих речовин.
- Печінка починає гірше працювати, якщо підвищений рівень холестерину.
Основною проблемою перевантаження є підвищена калорійність і знижена функціональність харчування. ( Функціональність – це коли будь-який шматочок їжі працює не для здоров’я, а на калорії). Головною причиною хвороби печінки є надмірне накопичення жирових клітин в печінці. При нормальних показниках жир знаходиться в межах 5 -6% від маси печінки. Якщо 50 або більше – це вже патологія.
З кожним роком відбувається збільшення кількості людей з надмірною масою тіла. За статистикою 25% населення без особливих проблем здатні підтримувати свою вагу в нормальному стані. Інші 25% досягають цього за рахунок дотримання строгих дієт. Решту 50% населення не в змозі самі впоратися з надмірної ваги самостійно.
Через черевну порожнину і її жирові клітини відбувається попадання жиру через систему судин в печінку, внаслідок чого відбувається його накопичення. Накопичення його в організмі буває 2 типів: жіночого і чоловічого.
За чоловічим відкладення жиру відбувається у верхній частині тулуба (частіше у чоловічого населення, у жіночого зустрічається після менопаузи). Викликає жирову гепотезу печінки, гіпертонію, ішемічну хворобу або цукровий діабет.
За жіночим типом – частіше у жінок (у нижній частині). Призводить до порушення опорно-рухового апарату з дегеративными функціями. Вивчивши всю інформацію про печінки переходь до формули розрахунку маси тіла.
Формула для правильного розрахунку маси тіла
- Маса = зростання (див.) – 100. Для чоловіків.
- Маса = зростання (див.) – 105. Для жінок.
- Об’єм талії впливає на переродження печінки
- Високий ризик – чоловіки з об’ємом талії більше 94 см, жінки з об’ємом талії понад 80 див.
Дуже високий – чоловіки з об’ємом талії понад 102 см, жінки з об’ємом талії понад 88 див.
При надмірному жирі зміни в печінці викликають:
- стрес для печінкових клітин.
- клітини печінки запалюються, а потім гинуть.
- клітини печінки заміщуються фіброзною тканиною.
Ознаки переїдання(систематичного):
- біль з правого боку під ребрами (больові синдроми).
- синдром диспепсичного характеру.
- у верхній частині живота відчуття переповненості (незалежно приймали їжу чи ні).
- гіркота в роті, печія або відрижка, може нудити.
- запори або нестійкий стілець.
- газовиділення або ж здуття живота.
- вранці немає апетиту або ввечері почуття голоду.
- печінка збільшених розмірів.
- синдром астенічного характеру.
- підвищений холестерин.
Синдром астенічного характеру:
- слабкість всього організму.
- швидка стомлюваність, порушення уваги.
- почуття занепокоєння і дратівливості.
- сонливість у денний час.
- пробудження або засипання утруднені, проявляється безсоння.
- головні болі.
- підвищене потовиділення.
