Сік з моркви являє собою справжній вітамінний напій, який містить у своєму складі безліч корисних мікроелементів. За своїм корисним властивостям сік з моркви може зрівнятися з гранатовим.
Відомо, що морква містить в своєму складі велику кількість бета-каротину. Завдяки цій корисній елементу поступово відновлюється зір, підвищується здоров’я кісток, щитовидної залози а також імунітет.
Також морква має в своєму складі такі вітаміни, як B, C, E, D, K. Серед мінералів можна виділити марганець, натрій, кальцій, фосфор, мідь. Регулярне вживання морквяного соку здатне забезпечити виведення шкідливих шлаків і токсинів з організму.
Також морквяний сік сприяє нормалізації роботи серця і артеріального тиску. Щоб поліпшити настрій і відчути себе краще, досить випити лише одну кружку цього вітамінного коктейлю.
Свіжовичавлений морквяний сік буде набагато корисніше, ніж той, який був вичавлений кілька годин тому. Не рекомендується пити морквяні соки з магазину, так як такі продукти виготовлені переважно з концентрату.
Але морквяний сік може чинити й негативний вплив. Його вживання не рекомендовано при:
- Коліті;
- Хронічному гастриті;
- Виразці;
- Цукровому діабеті
Також треба уникати вживання морквяного соку у величезних кількостях, так як може з’явитися сонливість і загальне погіршення стану. Якщо випивати соку з моркви більше трьох склянок на день, то може пожовтіти шкіра, а в окремих випадках піднятися температура.
Так які користь і шкода морквяного соку для жінок і чоловіків?
Для тих дам, хто бажає швидко відростити здорові волосся або нігті, напій у вигляді морквяного соку виявиться дуже корисним. Завдяки вмісту в складі морквини нікотинової кислоти забезпечується нормалізація ваги і поліпшення обміну речовин. Слід вживати морквяний сік до прийняття їжі, тому що він сприяє виробленню травних ферментів.
Також завдяки соку з моркви забезпечується вироблення жіночих статевих гормонів. Це робить позитивний вплив на здоров’я жінки. Лікарі рекомендують застосовувати морквяний сік при безплідді.
У моркві є досить рідке речовина під назвою даукостерин. Він є природним збудником центру задоволення в мозку, що збільшує потенцію. Також чоловік стає більш розкутою і впевненим у собі.
Слід пам’ятати, що для досягнення хороших результатів, слід пити морквяний сік регулярно.
