Зміст
- Із-за чого виникає ішемія серця?
- Як виявити цю недугу?
- Чи можна вилікувати ішемію серця?
- Дієта при ішемічній хворобі серця
Саме ішемію серця визнали найбільш часто діагностуються серцево-судинним захворюванням. Щорічно від ускладнень, викликаних цією недугою в світі гине кілька мільйонів чоловік. Хвороба найчастіше перебігає на тлі атеросклерозу коронарних артерій, викликаного звуженням просвіту, що утворюється в атеросклеротичних бляшках.
Ішемія серця – чому і з-за чого виникає недуга?
У сучасному світі ішемія серця займає перше місце серед списку хвороб, що призводять до смертності або інвалідності. Саме цю хворобу називають найбільш частою причиною раптової смерті пацієнтів. Вона зустрічається приблизно у половини чоловіків, що переступили п’ятдесятирічний поріг і у 30% жінок. Представниці слабкої статі менш схильні до виникнення цієї недуги внаслідок того, що природні жіночі статеві гормони захищають їх від атеросклеротичного ураження судин. Проте в результаті змін рівня гормонів в клімактеричному періоді ймовірність виникнення хвороби зростає в кілька разів.
Ішемічна хвороба серця проявляється у вигляді ураження міокарда, яке може носити гострий або хронічний характер. Захворювання є наслідком недостатнього насичення серцевого м’яза артеріальною кров’ю. Руйнівні процеси, що протікають в коронарних артеріях, які безпосередньо впливають на розвитку цього захворювання. Основний фактор, що провокує ішемічну хворобу серця, атеросклероз. Його перебіг може бути хвилеподібним. Через підвищення холестерину в крові в артеріальній стінці виникає атеросклеротична бляшка, що перешкоджає нормальному току крові. Така бляшка трансформується під впливом різних несприятливих факторів, тому в ній з’являються розриви або тріщини, запускають механізм активізації тромбів. Чим більше стає атеросклеротична бляшка, тим швидше звужується артеріальний просвіт. Якщо його площа зменшується на 90-95%, то настає критична ситуація, спричинена зниженням коронарного кровотоку.
Ішемія серця найчастіше розвивається у людей, що зловживають курінням і вживанням алкоголю. Також їй схильні люди, які страждають гіпертонічною хворобою, ожирінням, цукровим діабетом. Не застраховані від появи цієї недуги люди, провідні недостатньо активний спосіб життя і пацієнти з високими показниками холестерину в крові. Хвороба з’являється у тих людей, які не досить часу приділяють активних прогулянок на відкритому повітрі, багато часу проводять за комп’ютером чи дотримуються неправильного харчування.
Способи виявлення ішемії серця
Першою ознакою, яка може вказувати на наявність такого захворювання як ішемія серця, вважається біль в області грудної клітини, що виявляється під час швидкої ходьби. Больові відчуття настільки сильні, що примушують людину припинити рух, однак вони досить швидко проходять. Поступово така біль виникає частіше і стає більш вираженою. Вона проявляється не тільки в процесі посиленого навантаження, але і під час відпочинку, тоді, коли людина прибуває в розслабленому стані.
Біль може мати стискаючий, пекучий або задушливий характер. Тривати такий напад може від п’яти до п’ятнадцяти хвилин і поступово проходить. Особливо швидкий ефект відзначається після прийняття нітрогліцерину.
Перші ознаки ішемії серця у більшості людей із зазначеним діагнозом з’являються після п’ятдесяти років і відчуваються після активних спортивних тренувань. Нерідко біль відчувається не тільки за грудиною, але і іррадіює в шийну область, а також у:
- передпліччі;
- плече;
- спину;
- щелепа;
- кисть.
Ознаки ішемії серця на початкових стадіях розвитку хвороби можуть бути слабовыраженными. Відчуватися вони можуть при заняттях спортом або ж при дуже сильному психоемоційному напруженні. Людям спочатку досить лише зробити перепочинок і біль проходить сама, без будь-якого втручання. З часом зазначені заходи вже не допомагають, і тоді доводиться застосовувати ефективні лікарські препарати.
Характерним проявом ішемічної хвороби серця вважається задишка, яка викликається різким недоліком кисню. У процесі розвитку недуги будь напад ішемії супроводжується сильним недоліком кисню, причому такі відчуття хворий починає відчувати навіть у стані спокою. У пацієнтів відзначається порушення серцевого ритму, при якому удари серця стають сильнішими, а іноді навіть спостерігаються перебої в роботі цього органу.
Багато людей плутають ознаки ішемії серця з печією, так як відчувають печіння і здавлювання в області грудної клітини. Будь-які симптоми цього захворювання вимагають негайного звернення до лікаря, так як дозволяють своєчасно попередити виникнення інфаркту міокарда, часто призводить до летального результату. Набагато гірше, коли ішемія серця протікає без зовнішніх ознак, в даному випадку зазначається повне перекриття артеріального просвіту бляшками і настання смерті хворого неминуче.
Досить часто пацієнти з ішемічною хворобою скаржаться на загальне нездужання. Люди відчувають постійну слабкість і запаморочення. У них з’являється:
- підвищене потовиділення;
- блювання;
- нудота.
Ішемія серця – чи можливо позбутися від нездужання?
В процесі лікування ішемічної хвороби серця використовуються лікарські препарати з наступних груп:
- антиагреганти;
- статини;
- адреноблокатори;
- фібрати.
Всі препарати призначаються лікарем для кожного пацієнта окремо з урахуванням характеру перебігу захворювання, а також індивідуальних особливостей людини.
Широке поширення в боротьбі з ішемією серця отримали гіполіпідемічні фармакологічні засоби. Для виведення скопилася рідини з організму, що приймають діуретики, а перешкоджати утворенню тромбів допомагають антикоагулянти.
Для розширення просвіту в судинах проводять стенирование, а також балонну ангіопластику. Хірургічні способи лікування дозволяють в найкоротші терміни нормалізувати струм крові і наситити його киснем. Ці безкровні методи змінили шунтування, яке тепер використовується тільки в рідкісних випадках.
Лікування ішемічної хвороби серця триває протягом життя. Пацієнтам необхідно суворо дотримуватися складену лікарем схеми лікування, а при виникненні будь-яких нових симптомів одразу ж звертатися за медичною допомогою. Більшу частину лікарських препаратів призначають довічно. До таких ліків відносять аспірин або його аналоги, препарати, що впливають на зниження показників артеріального тиску, а також нормалізують рівень цукру в крові. Різка відміна певних лікарських засобів призводить до значного погіршення самопочуття і до збільшення ймовірності виникнення смертельно небезпечних ускладнень. Також кардинальними повинні бути зміни в способі життя хворого, адже навіть невеликі огріхи в призначеної дієти здатні спровокувати прояви гіпертензії і загострення хвороби.
Людям з ішемією серця обов’язково показано помірні фізичні навантаження, спеціальний комплекс вправ також підбирає лікар. При виникненні неприємних відчуттів під час тренувань їх слід одразу припинити, прийняти таблетку нітрогліцерину і вийти на свіже повітря.
Ішемія серця успішно лікується в домашніх умовах, проте показаннями до госпіталізації можуть служити такі фактори як:
- різко виражені і сильні болі за грудиною;
- стрімко розвивається стенокардія;
- різке погіршення стану здоров’я, яке супроводжується змінами на ЕКГ, рясними набряками і задишкою;
- важкі прояви аритмії;
- підозри на наявність інфаркту міокарда.
Хвороби серця вимагають систематичної терапії, тому крім медикаментозного лікування проводиться ще ішемії серця народними засобами. Справитися з нападами недуги допомагає глід, який можна приймати всередину у вигляді настоїв, чаїв або відварів. Не допустити розвитку атеросклеротичних бляшок допомагають різні трав’яні настої, наприклад, збори з омели і квіток гречки, насіння кропу, жовтушник, язичкових квіток соняшнику та мати-й-мачухи, а також з кореневища кукурудзи, любистку, ромашки і кропиви собачої.
Також лікування ішемії серця народними засобами передбачає вживання суміші, що складається з тертого хрону і меду. Крім того, добрий результат дає вживання часникової настоянки, вісім крапель якій розводять у ложці кип’яченої води. Для профілактики нападів слід включати в свій щоденний раціон черемшу і цибулю, журавлину, суниці, яблука, груші, сливи, чорну смородину, кавуни, редьку, гречку, капусту, абрикоси.
Наявність такого діагнозу як ішемічна хвороба серця передбачає повну відмову від куріння і розпивання алкоголю. Також хворим обов’язково потрібно контролювати свою вагу і регулярно стежити за показниками артеріального тиску. По можливості слід захистити себе від всіляких переживань і намагатися наповнювати своє життя позитивними емоціями.
Дієта для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями
Пацієнтам із зазначеним недугою необхідно дотримуватися сувору дієту, при якій з меню виключаються:
- солодощі;
- будь-яка випічка;
- копчені, гострі і солоні страви;
- жирне м’ясо;
- міцну каву;
- какао;
- шоколад.
У щоденному раціоні обов’язково повинні бути присутніми продукти, насичені аскорбіновою кислотою, вітамінами А, В, С, а також кальцієм і калієм. Соняшникова олія лікарі радять замінювати оливковою, а також вживати більше нежирної риби і корисних молочних продуктів крім вершкового масла.
Дієта при ішемії серця повинна складатися за принципом раціонального і збалансованого харчування з виключенням страв, до складу яких входить надмірна кількість холестерину. У добовому раціоні неодмінно має бути 80-90 гр жирів, 90-100 г білків і 300-350 гр вуглеводів. В процесі лікування ішемії серця приймати їжу слід приблизно в один і той же час чотири-п’ять разів на день. Вечеряти лікарі радять приблизно за три години до нічного сну легкими і швидко перетравлюваними продуктами.
У меню неодмінно включають ті продукти, які не погіршують роботу шлунка, наприклад:
- нежирну телятину;
- індичку і курку;
- житній хліб;
- сир,;
- білки від яєць.
А ось жовтки радять вживати не частіше чотирьох разів за сім днів.
Дієта при ішемії серця передбачає вживання великої кількості несолодких фруктів і овочів в печеному вигляді, зернових культур, крім рису і манки, а також всіляких продуктів, що містять йод.