Зміст:
- Продукти харчування і трави
- Глибоке очищення і скрабування
- Ідеальне харчування
Мало хто з жінок зміг би сказати про себе: «У мене ідеальна шкіра обличчя!» Це було б надто самовпевнено і апріорі неправильно. Яким би не здавалося на перший погляд обличчя чистим і доглянутим, вона потребує постійного і ретельного догляду.
Невірно вважати, що ідеальна шкіра на обличчі у деяких дівчат і жінок – це лише данина природи або спадковості. Так може бути лише частково, в іншому ж красива, гладка шкіра обличчя – це результат правильного і хорошого догляду за нею. Виробники тональних засобів спекулюють гаслами про те, що ідеального тону шкіри обличчя домогтися легко (зрозуміло, лише з використанням декоративної косметики). А як зробити обличчя максимально наближеним до ідеального, використовуючи підручні засоби і слідуючи простим істинам догляду?
до змісту ?
Продукти харчування і трави
Як говоритися, здоров’я треба берегти змолоду. Це ставитися до шкірного покриву особи в тому числі. З чого слід починати догляд за шкірою і про що не можна забувати для того, щоб максимально продовжити молодість особи і відстрочити його в’янення?
Як завжди перше, що приходить на розум – це перелік найпопулярніших продуктів для домашньої косметики. На першому плані мед, лимон, алое, масло оливи, кефір, яйця, дріжджі, вівсяні пластівці, банани, яблука… І так далі. Загалом, майже все з того, що кожна може знайти у себе вдома на полицях кухонної шафки можна використовувати в косметичних цілях. З звичних продуктів харчування легко можна приготувати чудові маски для обличчя, пілінг, примочки, скраби, настоянки для протирання та інші потрібності.
Чудові лікувальні засоби, які допоможуть виправити стан шкіри хоч навіть за тиждень, виходять з простих аптечних трав. Висушена ромашка, звіробій, липа, м’ята, петрушка, календула, деревій, кропива можуть згодитися за відмінну основу для доглядають коштів власного приготування.
Так, наприклад, петрушка добре відбілює шкіру і прибирає плямистість, жасмин славиться антивіковим ефектом, календула відома своїми очисними властивостями, а ромашка – заспокійливими. З трав можна робити не тільки відвари, але і настоянки, парові ванночки, кашоподібні суміші для масок і тоніки (до речі, концентрація активних речовин у простих аптечних травах більше, ніж в «крутий» сучасній косметиці фабричного виробництва).
до змісту ?
Глибоке очищення і скрабування
Відомо, що всю суть догляду за шкірою обличчя можна звести до трьом основним процедурам: очищення, зволоження та живлення. І все ж питання про те, як добитися ідеальної шкіри обличчя продовжує бути не повністю розкритим, хоча дуже багато всього сказано і написано з цього приводу. Якщо зволожувати і живити шкіру потрібно щодня, то з процедурами глибокого очищення краще особливо не старатися.
Чистити шкіру жорсткими скрабами не рекомендовано більше двох разів в тиждень (тим більше для власниць сухої шкіри). Щоденне застосування скрабящих косметичних засобів може бути причиною сухості, стягнутості і лущення шкіри. В результаті вона зовсім не буде виглядати ідеально, якщо систематично шкребти і зчісувати особа в прямому сенсі слова різними скрабами (особливо тими, які мають у своєму складі перемелені кісточки). Двох разів на тиждень більш ніж достатньо для того, щоб усунути ороговілі частинки дерми і освіжитися (відмінні суміші для скрабування в умовах будинку виходять з морської солі, харчової соди, цукру, кавовій гущі).
А ось що стосується легкого очищення вранці, то така процедура повинна обов’язково бути присутнім в розпорядку щоденного догляду за собою. Найкраще для цієї мети використовувати гель з ненав’язливою структурою і освіжаючим ефектом, або ж косметичні вершки та молочко. В якості додаткового приємного кошти – тонік або лосьйон.
до змісту ?
Ідеальне харчування
І, звичайно ж, не варто обділяти увагою питання харчування. Все шкідливе, як і все корисне, що надходить в організм разом з продуктами харчування, так чи інакше, позначається на зовнішності. Шкіра обличчя навряд чи буде відображати красу і здоров’я, якщо в раціоні не присутній нічого, крім швидкої їжі, ледачих страв на швидку руку і солодощів, запиваемых газованими напоями. Таке харчування призводить до розладів у функціонуванні ЖКГ і печінки, а вони, в свою чергу, відбиваються на обличчі.
Так, відомо, що коли болить шлунок або барахлить печінка, з’являються темні кола біля очей, тьмяніє колір обличчя, утворюється набряклість. Не варто довго ходити навколо на близько, варто відзначити лише те, що шкіра обличчя стане краще, якщо буде отримувати зсередини тільки корисні речовини та необхідні вітаміни. Їсти потрібно багато свіжих молочних продуктів, овочів, фруктів, більше посміхатися і тоді особа буде ідеальним.
Радимо прочитати:
- Дієта для шкіри обличчя
- Очищення шкіри обличчя
