Жінок нерідко цікавить чи це нормально, що перед менструаціями трохи болять груди? У всіх це буває? Лікарі-гінекологи відзначають, що подібне трапляється майже в 95% випадків. Тільки в одних жінок груди може вболівати за пару тижнів до початку місячних, а в інших за тиждень. Бувають випадки, що болі в молочних залозах спостерігаються і після менструацій. Але те, що болі в грудях можуть бути – це нормальне явище. Перш ніж розібратися, чому таке відбувається треба зрозуміти, що таке місячні, менструальний цикл і що відбувається з організмом в цей період.
Зміст
- Менструації або місячні
- Причини появи болю в грудях
- Інші причини
- Можливі патології
- Як реагувати на біль у грудях перед місячними
- Діагностика
- Способи зниження болю
- Лікування
Менструації або місячні
Місячні – це важливий фізіологічний процес в жіночому організмі. Їх наступ показує, що жінка готова до виношування та народження дітей. Назва прийшло з латинської мови. Медичний термін «менструації» перекладається як регулы або місячні. Це вже вказує на те, що вони повинні бути регулярними і щомісяця.
Статеве дозрівання у дівчаток починається, коли вони досягають віку 11-13 років (іноді допускається і пізній вік). Самий перший день, коли з’являються кров’янисті виділення, прийнято вважати початком менструального циклу. Цикл триває приблизно близько місяця. Лікарі термін тривалості від 28 до 32 днів відносять до норми.
Кожен місяць у жінок організм готується до зачаття. У матці утворюється і дозріває эндометрический шар або слизова оболонка. Приблизно в середині циклу виходить з яєчника яйцеклітина. Вона готується до зустрічі зі сперматозоїдом. Якщо відбулося успішне запліднення, то слизова залишається в організмі і бере яйцеклітину, точніше – ембріон. Тому що після злиття яйцеклітини і сперматозоїда утворюється вже абсолютно нова клітина, що носить назву – ембріон.
Якщо запліднення не відбулося, то організм приступає до відторгнення слизової. Так починаються менструальні виділення. Крім крові в них міститься слиз і шматочки ендометрію. Кров сильно відрізняється від судинної. Вона більш темна і не має здатність згортатися. Цьому заважають наявні в ній ферменти. Тривалість кров’янистих виділень становить від 3 днів до тижня. Точна кількість не скаже ні один лікар. Все відбувається у кожної жінки по-різному.
Місячні і менструальний цикл – це основна робота всього жіночого організму. Тому він охоплює й інші органи.
Організм готується до зачаття, а значить, повинен підготуватися для майбутнього годування малюка. Тому нерідко перед місячними жінки відчувають несильні болі в молочних залозах.
Причини появи болю в грудях
Менструальний цикл впливає на роботу всієї статевої системи організму, тому і груди зазнає зміни. Вона може припухати, але частіше перед місячними з’являються несильні болі. Таке явище в медицині носить назву «мастодиния». Тільки не треба плутати з мастопатією. Останнє — це небезпечне захворювання і воно відноситься до патології.
Груди починають боліти перед овуляцією, тобто десь у середині циклу. Якщо провести розрахунок, то приблизно на 12 або 14-й день циклу.
Причини, чому болять груди перед місячними, наступні:
По-перше, у цей період зростає кількість епітелію в залозах. Симптоми можуть бути такими:
- Груди злегка набрякла з-за великого припливу крові (тому крім болю у жінки з’являється відчуття, що вона набрякла);
- Також вона стає більш щільною;
- Там, де спостерігається ущільнення, з’являється хвороблива чутливість;
- Зміни зазнають соски і тканина, вони стають трохи грубуватими;
- Нерідко створюється враження, що болить повністю грудна клітка.
Коли в організм жінки працює нормально і вона повністю здорова, то такі симптоми практично не відчуваються і сильних болів немає.
По-друге, організм перед місячними вже готується до майбутньої лактації (раптом жінка завагітніє). Саме тому молочні залози припухають і збільшуються. Помічено, що при настанні вагітності у всіх жінок завжди ця зона насамперед збільшується в розмірі. У разі якщо вагітність не виникла і почалися менструації, то збільшена тканина на молочних залозах відразу атрофується. Після цього вже перестає боліти груди.
По-третє, великий вплив на збільшення молочних залоз надає вироблення прогестерону в середині циклу. Коли баланс вироблення естрогенів і прогестерону порушений, то у жінки з’являються сильні болі.
По-четверте, боліти груди перед місячними може тоді, коли є які-небудь порушення в роботі яєчників.
По-п’яте, болі в молочних залозах можливі при гормональному дисбалансі.
По-шосте, причиною болю можуть виявитися будь-які гінекологічні захворювання.
Інші причини
Є ще ряд причин, коли у жінки болить груди. Це
- Під час статевого дозрівання;
- Перед менструаціями;
- Під час вагітності;
- Перед пологами;
- При грудному вигодовуванні.
Все це відбувається через зміни рівня жіночих статевих гормонів, таких як: естроген і прогестерон, пролактин. В різні періоди життя утримання тих чи інших гормонів змінюється. Їх може бути більше або менше.
Можливі патології
Лікарі-гінекологи на таке питання, як: «Що робити, якщо перестала боліти груди?», відповідають тільки одне: «Радіти». Це перша ознака того, що в організмі жінки немає патологій, і він працює справно. Тільки якщо раптом болі не відчуваються просто, але при цьому вони ще сильні, слід задуматися і звернутися за допомогою до лікаря. Це може ознакою захворювання і такого, як мастопатія. Після зазвичай огляду у гінеколога, можливо, знадобиться консультація у лікаря-мамолога. Це захворювання на сьогоднішній день належить до поширеного. Їм страждає більша половина жінок і причому дітородного віку від 25 і 45 років.
Причиною сильної болі в грудях перед місячними можуть бути різні механічні ушкодження. Це сильні удари, стиснення або здавлювання. Це можна поправити, якщо поміняти бюстгальтер і вибрати більш зручний одяг.
Головною причиною появи болю в грудях перед місячними залишається – зміни гормонального фону в організмі.
Виходячи з цієї інформації, причинами болю в грудях можуть бути:
- Щомісячні гормональні зміни (тобто період менструацій);
- Коли утримується в організмі рідина;
- У випадках пошкодження молочних залоз;
- Різні інфекційні захворювання молочних залоз;
- Пухлина грудей – рак (це сама рідкісна причина).
Як реагувати на біль у грудях перед місячними
Часто груди починає вболівати за один-два тижні до місячних. Іноді крім болю з’являються прищі. Сама біль має основні характеристики. Вона циклічна, симетрична і має різну інтенсивність, іноді груди трохи грубіє і з’являється набряклість. В окремих випадках біль віддає в пахвову западину, лопатку або плече. Тільки це завжди говорить про нормальному фізіологічному явище. Якщо відчуття загострюються і болі стають більш сильними, то скоріше за все це ознаки проблем жіночого організму.
Як зазначено гінекологами, коли груди болить дуже сильно перед місячними, то скоріше всього в організмі дисбаланс гормонів і порушення в роботі яєчників. Дуже часто це перший симптом дисфункції. Також це ознаки гінекологічних захворювань.
У такій ситуації потрібно особливо правильно відреагувати на біль. Небезпечно, якщо вона не припиняється після настання місячних. Лікарі настійно рекомендують не займатися самолікуванням. Іноді воно може бути навіть небезпечніше, ніж повне ігнорування проблеми. Про болі можна тимчасово позбутися, але захворювання сама не зникне.
Тільки досвідчений лікар зможе виявити причини і потім знайти спосіб її усунення.
Діагностика
Як би не боліла груди перед місячними, лікарі настійно рекомендують з ними проконсультуватися, особливо якщо відбувається постійно. Звернутися за допомогою крім гінеколога можна до мамолога. Якщо останній — не виявить ніяких ущільнень, то можливо інших обстежень і не потрібно.
Якщо вік жінки становить більше сорока років, то зазвичай мамологом призначається ультразвукове обстеження молочних залоз, а також рентгенівське обстеження. Якщо раптом у результаті діагностики будуть виявлені які-небудь ущільнення, то обов’язково призначається біопсія. Таким способом вивчається фрагмент тканини під мікроскопом.
Способи зниження болю
Якщо після обстеження не виявлено патологій, але груди все одно трохи турбує перед місячними, то для того, щоб вона перестала хворіти, треба зробити наступне:
- Постаратися створити спокійну обстановку;
- Позбавити себе від зайвих навантажень;
- Знайти способи повністю розслабитися;
- Зробити для себе що-небудь приємне.
Можна в ці дні відмовитися від бюстгальтера, тому що він трохи здавлює судини і лімфатичні вузли, чим сильно заважає кровообігу в грудях.
Якщо біль гостра, то не треба терпіти і можна прийняти стандартні болезаспокійливі засоби. Але зловживати ними не слід, лише в крайньому випадку. І треба пам’ятати, що не можна приймати ніяких коштів, якщо в плани входить вагітність.
Є ще варіанти позбутися від болю в молочних залозах:
- Оральні контрацептиви. Це звичайні протизаплідні засоби, вони хороші в цьому випадку, тому що містять синтетичні варіанти жіночих гормонів. Тільки треба пам’ятати, що приймати їх тільки через болі в грудях не слід;
- Ефективний засіб при болях – це різні добавки з магнієм;
- Сильний біль у грудях перед місячними можна зняти рослинними засобами. Це трав’яні настої з таких трав: звіробій, кропива, шабельник, череда, півонія;
- Слід повністю відмовитися від кофеїну, тобто не пити каву, міцний чай і деякі енергетичні напої.
Крім того є чимало рослин, які відмінно впливають на гормональні процеси. До них належать: червона конюшина, соя, листя малини, лляні насіння, шавлія. У них є фітоестрогени. Речовини мають рослинне походження, їх дія м’яке і нагадує роботу естрогену (тобто жіночого статевого гормону).
Але якщо після обстеження виявлено патології, то тоді лікар призначає повне лікування.
Лікування
Коли виявлені причини болю в молочних залозах, лікар підбирає оптимальний вид терапії. Так як причини можуть бути найрізноманітнішими, то і способи лікування можливі різні. Деякі варіанти:
- Носіння зручного і підтримуючого бюстгальтера;
- Прийом такого препарату, як даназол;
- Зниження добової норми споживання солі;
- Прийняття вітамінів Е або В6;
- Прийом гормональних препаратів або негормональних, можливо комбіноване лікування та багато іншого.
Якщо причинами є хронічні захворювання або хвороба статевих органів, то призначаються протизапальні препарати або антибіотики. В окремих випадках можливі фізіопроцедури, але тільки за призначенням лікарі. Гінекологи рекомендують, ні за яких обставин не робити прогрівальні процедури. Часто таким способом можна тільки ускладнити хвороба. Будь-яке лікування повинно проводитися під наглядом лікарів. Самолікування може тільки нашкодити.
Треба пам’ятати, що якщо груди зовсім перестала боліти перед місячними, то це показник не тільки того, що в організмі все чудово, але можливо, що наступила вагітність і організм готується до лактації.
Жіночий організм складний і не завжди можна відразу розібратися, де є проблеми і де норма. Щоб не було сумнівів і тривог, слід в профілактичних цілях проходити огляд у гінеколога, хоча б раз на півроку.
