Головний біль може воникать з різних причин. Перевтома, знаходження тривалий час без свіжого повітря і в накуреному приміщенні,недосип, авітаміноз, а так само бути симптомом якогось захворювання. Існують так само постравматические головні болі-як наслідок перенесених черепно-мозкових травм і багато інших. Звичайно, найкращим варіантом є відвідування лікаря і з’ясування причини головного болю. Якщо головний біль виникає з завидною регулярністю-потрібно неодмінно звернутися до лікаря для з’ясування основної причини.
А для лікування самої головного болю – точніше для її зняття-можна використовувати засоби народної медицини.Так само можна поєднувати лікування народними засобами з лікуванням яке призначить лікар.
Засоби для зняття головного болю в передменструальний період.
1 Якщо головний біль відвідує регулярно перед початком критичних днів – допомагає накладення на віскі і область потилиці на рівні центральної ямки біля основи черепа-кружечків ріпчастої цибулі.Потрібно накласти кружечки і за допомогою пальців помасажувати скроні і потиличну частину натискаючи на цибулю
2 Якщо головний біль супроводжується нудотою-можна запалити аромалампу з маслом лимона або нарізати лимонні скоринки і подихати.
3.Допомагає позбутися головного болю компрес на область лоба і скронь з настою трави меліси медової . Дві столові ложки трави меліси заварити в склянці окропу, настояти півгодини і змочити настоєм рушник-накласти на лоб і віскі.
Настої та чаї допомагають при головному болю.
1 Столова ложка трави чабру(чебрець) на склянку окропу. Заварити і настояти 15-20 хвилин, після чого процідити викручуючи через марлю.Пити як чай в два прийоми. В один прийом – половину настою долити окропом до цілого склянки.
2 Квітки глоду криваво-червоного -1 ложка,лимон-грасс(лимонна трава)-нарізана кружечками -1 ложка.Залити окропом у кількості дві склянки і пропарити на водяній бані двадцять хвилин. Дати охолонути у закритому посуді.Відцідити через марлю і пити по половині склянки.
3.Нарізати кружечками імбирний корінь (50гр) залити половиною літра окропу, додати столову ложку трави материнки і настояти одну годину в закритому і закутаний посуді. Пити настій по одній третині склянки.
Інші процедури допомагають зняти головний біль.
1 Зрізати зі стиглого лимона частина де плодоніжка вигляді шапочки. Вичистити зсередини білий шар і придавивши “шапочку” до скроні масажувати за годинниковою стрілкою. Якщо біль в обох скронях – значить накласти на обидві скроні. Після 5 -10 хвилинного масажу-прив’язати або приклеїти гіпоалергенним пластиром шматочки-шапочки-до скронь.Може виникнути відчуття свербежу, але головний біль піде. І свербіж припиниться, як тільки зняти лимон.
3 Допомагає зняти головний біль гаряча ванна з маслом меліси або лимонграсса.Перед прийняттям ванни-заваріть собі чашку чаю з прянощами.На одну чашку окропу -1 зірочка анісу, полпалочки кориці щіпка насіння кмину. Цим засобом користуються в Індії і Таїланді. Можна пити чай лежачи у ванні.Після ванни краще полежати хоча б півгодини.
Масаж застосовується для зняття головних болів в Південно-Східній Азії.
Покласти великі пальці обох рук на віскі так, що б долоні обхоплювали голову і з’єдналися на потилиці середніми пальцями. Натискаємо одночасно на віскі і затылоки обома середніми пальцями проводимо з натиском вгору-до самої опуклої частини черепа і вниз до місця з’єднання черепа з шиєю. Можна використовувати разом з середніми і вказівні пальці.
Повторити 15-30 разів.
Розташувати великі пальці рук на точці біля основи перенісся, а складені разом вказівний і середній пальці-на скронях. З натиском провести від перенісся вгору по центру лоба, одночасно натискаючи на скроні. (25-30раз)
Після самомасажу занурити руки в холодну воду. Можна заздалегідь приготувати тазик з водою і льодом.
Порада: Якщо головний біль сильна і затяжна-обов’язково відвідайте лікаря, обстежтеся на предмет тиску,а в разі потреби пройдіть комп’ютерну томографію. Головний біль не так нешкідлива, як деякі звикли вважати. Вона може бути симтомом пухлинних захворювань або запалення мозкових оболонок.
