Гарцинія камбоджійська – це тропічне дерево, яке широко поширене в тропічних лісах.
Зовні цей фрукт зеленого або світло-жовтого кольору з тоненькою шкіркою і м’якоттю схожою на цитрус. Для довгострокового зберігання плоди гарцинії камбоджийської (далі – гарцинії) піддаються висушування, після чого вони змінюють колір і стають коричневими або чорними.
Гарцинію дуже часто використовують в кулінарії в різних країнах, наприклад в Індії, при приготуванні страв, так як на смак вона кисло-солодка і надає специфічний і неповторний смак.
Також, крім кулінарії плоди гарцинії застосовують як ліки, наприклад в Індокитаї, при різних захворюваннях.
Гарцинія широко використовується і в області схуднення. До складу багатьох відомих біологічно активних добавок для схуднення входить екстракт плода цієї рослини, але перед застосуванням обов’язково потрібно проконсультуватися у компетентних лікарів – фахівців з приводу ризику такого застосування.
Корисні властивості гарцинії камбоджійської при схудненні:
— зниження апетиту, так як до складу цієї рослини входить пектин, який при з’єднанні з вживаної водою в шлунку створює відчуття відсутності голоду;
— прискорення хімічних реакцій в організмі, що забезпечують життєдіяльність і ріст клітин;
— зниження потреби в солодощах і підтримання хорошого емоційного фону, крім того, якщо є наявність серйозних психологічний порушень;
— приводить в норму рівень глюкози в крові, а також виробляє до зниження рівня холестерину;
— завдяки жиро спалює дії гарцинії камбоджійської, відбувається зменшення жирових тканин;
— відновлюється життєва енергія організму;
— відбувається зниження ризику того, що настане ожиріння печінки;
— очищення клітин організму від токсинів і виведення шлаків.
Має і ряд протипоказань, а саме:
— наявність харчової алергії;
— при проблемах зі шлунком;
— вагітність та годування груддю.
У разі необхідності дуже швидкого схуднення, рекомендується використовувати ще й дієту, та враховувати, що якщо використовується низько вуглеводна дієта, то гарцинія може не допомогти.
Екстракт гарцинії, в тому числі в поєднанні зі спортивної добавкою – пиколинатом хрому будуть чинними для тих, хто дотримується правильного харчування для зниження ваги і займається спортом.
Враховуючи вищезазначене, а також посилаючись на проведені дослідження науковцями, факт ефекту від прийому екстракту гарцинії камбоджійської для схуднення було доведено і підтверджено, при чому, при правильному застосуванні без негативних наслідків для організму.
