Фруктове пюре для немовляти - як приготувати прикорм і дитяче яблучне пюре

У цій статті:

Чому до 4-х місяців не можна давати дитині фруктове пюре?
З яких фруктів готувати пюре немовляті?
Як готувати яблучне пюре?
Чи давати дитині пюре з фруктів, куплене в магазині?
Корисне відео про прикорму

Новонароджена дитина швидко росте, йому потрібне правильне харчування, збагачене корисними мікроелементами. До 4-х місяців для повноцінного харчування достатньо грудного молока, в якому містяться всі вітаміни і мікроелементи потрібні для росту і зміцнення імунітету малюка. Якщо молока недостатньо, то педіатр порадить суміш. Прикормлювати соками і фруктовими пюре в перші місяці життя малюка не можна.

Зміст

Чому до 4-х місяців не можна давати дитині фруктове пюре?

Давайте розглянемо основні причини, по яким прикорм вводиться після чотиримісячного віку:

Дитина протягом 9 місяців внутрішньоутробного життя харчувався через пуповину. Все це час шлунково-кишковий тракт малюка не працював на повну силу. Після народження малюка чекає складна адаптація не тільки в навколишньому світі, але і нової системи харчування. При грудному вигодовуванні немовляти часто мучать хворобливі кольки, які свідчать про скупчення газів, а що буде, якщо дати дитині фруктове пюре навіть уявити складно.

До 4-х місяців травна система дитини звикає засвоювати молоко. Відповідно переварити тверду їжу організм дитини не в змозі. Фруктове пюре має в’язку консистенцію, тому можуть виникнути серйозні проблеми із засвоєнням.

У фруктах присутній кислота, яка може стати подразником шлунково-кишкового тракту і викликати сильний дисбактеріоз у малюка або діарею, що веде до зневоднення організму.

Годування фруктами в ранньому віці може стати причиною алергічних реакцій, які в подальшому можуть загостритися і привести до серйозних проблем зі здоров’ям.

З яких фруктів готувати пюре немовляті?

У віці 4 місяці можна урізноманітнити раціон дитини фруктовим пюре. Необхідно вибирати фрукти, які є менш алергенними продуктами і легше засвоюються:

Яблука зелених сортів (червоні і жовті можуть викликати діатез);
Груші;
Банани.

Інший асортимент фруктів слід залишити на потім і вводити їх в харчування, коли дитина підросте. Детальніше про прикорму дітей на грудному вигодовуванні ?

Як готувати яблучне пюре?

Взяти яблуко зелених сортів, обов’язково свіжого врожаю, вирощеного в Росії, тому що для довгого зберігання яблука обробляють спеціальними речовинами, які можуть містити шкідливі мікроелементи.

Фрукт помити під проточною водою, можна навіть із застосуванням господарського мила, щоб напевно позбавитися від хвороботворних бактерій. Очистити яблуко від шкірки, видалити насіння, нарізати невеликими кубиками. Взяти чистий емальований каструлю, висипати в неї нарізані яблука, влити трохи води (приблизно 2 столові ложки) і тушкувати протягом 4-5 хвилин. Збити яблучне пюре міксером або блендером, або протерти через ситечко, щоб прибрати грудочки, якими дитина може вдавитися. Подавати це блюдо теплим.

Аналогічним способом готується пюре для немовлят з інших фруктів. Можна спробувати зробити пюре з кількох інгредієнтів, наприклад, змішати яблуко, банан і грушу.

Цукор в ході приготування пюре з фруктів додавати не треба. Дитина із задоволенням з’їсть нове блюдо без смакових підсилювачів, які не містять корисних мікроелементів, а навпаки можуть завдати шкоди дитячому організму.

Правила прикорму фруктовим пюре для немовляти:

Вводити в раціон пюре з фруктів поступово. Починати треба з 1 чайної ложки, в подальшому повільно збільшувати кількість, щоб не нашкодити травленню дитини.

Давати фруктове пюре в першій половині дня перед їжею, щоб не викликати бродіння.

Після подачі нового страви простежити за реакцією організму. Якщо з’явилися почервоніння на щоках і попі – це діатез, який говорить про те, що новий продукт організм не прийняв. У такому разі слід виключити цей інгредієнт на деякий час і спробувати інший фрукт.

Звернути увагу на стілець дитини, якщо в ньому з’явилася слиз або фекалії зеленого кольору, то нове блюдо погано засвоюється організмом немовляти. Потрібно знизити кількість порцій або почекати з прикормом.

Чи давати дитині пюре з фруктів, куплене в магазині?

На прилавках сучасних магазинів можна знайти широкий асортимент товару з дитячим харчуванням різного виду, які є аналогами харчування, приготованого власноруч:

Суміші;
Каші;
Пюре з овочів;
Фруктові пюре;
Пюре з м’яса;
Дитячі соки.

Вводити в раціон дитини фруктове пюре з баночки можна, але обережно. При покупці дитячого прикорму необхідно уважно ознайомитися зі змістом продукту і датою випуску, щоб не придбати непридатний для їжі товар. Потрібно вибирати пюре з фруктів без консервантів і підсилювачів смаку. Уважно подивитися на стан упаковки, вона повинна бути без пошкоджень і здуттів, які свідчать про погану якість вмісту.

Готове харчування для немовляти значно скорочує час на приготування їжі, дає можливість мамі виділити час на відпочинок, замість щоденного готування для немовляти.

Корисне відео про прикорму

Радимо почитати: В’язаний комбінезон для немовляти, якою повинна бути схема для в’язання спицями дитячого комбінезончик