Довідник трав для волосся та обличчя ( Додаток 1 )

У цьому додатку ви знайдете рецепти які не увійшли в основний курс а так само гідні уваги і обов’язково допоможуть вам в майбутньому.

Не рекомендується застосовувати дані рецепти в період проходження основного курсу . Це лише введення в траволікування, ми сподіваємося керівництво з користю прослужить вам довгі роки.

Для початку пропонуємо вам перелік трав розсортованих у відповідності з їх призначенням: кондиціонери для волосся, засоби від лупи, проти сальності і так далі. По завершенню курсу ви можете скільки завгодно експериментувати з складами, змішати трави в різному поєднанні.

Природні інгредієнти для лікування волосся

КондиционерыДля лікування перхотиПротив сухостиОбщий догляд

ДЛЯ РОСТУ ВОЛОССЯ, ПРОТИ ЖИРНОСТІ, ЛІКУВАННЯ САЛЬНОСТІ, ДЛЯ ЧУТЛИВОЇ ШКІРИ

Для зростання волосПротив жирностиЛечение сальностиДля чутливої шкіри

ДЛЯ БЛИСКУ ВОЛОССЯ, ПРОТИ ПОСІЧЕНИХ КІНЧИКІВ

Проти випадіння волосОт лупи

Природні фарби для волосся

З представлених нижче інгредієнтів вам вдасться приготувати настої або відвари, після необхідно промити ними волосся, для додання їм потрібного кольору. Ефект буде помітний відразу ж ! Якщо ж ви будите застосовувати дані відвари постійно, колір стане яскравіше і інтенсивніше.

Світло-русяве і біляві волосыЗолотисто-русяве волосыРусые або рудуваті волосыТемно-русяве або темно-каштанове волосся

Природні інгредієнти для шкіри обличчя

Трави проти угрейПротив чорних точекДля поліпшення кольору лицаДля сухий кожиСмягчающие средстваСкрабыДля нормальної кожиДля жирної кожиПротив прыщейРасширенные порыПротив шелушенияДля чутливої або дратівливої кожиТоники і лосьйони

• Диня
• Желтокорень канадський
• Кора білої верби
• Лаванда
• Манго
• Мед
• Морська сіль
• Папайя

• Братки
• Мед
• Пахта
• Фіалка

• Йогурт
• Каркаде
• Коріандр
• Мигдальне молоко
• Петрушка
• Рожева вода
• Кмин

• Алое віра
• Аніс
• Братки
• Апельсинова шкірка
• Апельсиновий колір
• Конюшина
• Полуниця
• Кореневища ірису флорентійського
• Лакриця
• Медяна роса
• Молоко
• М’ята
• Вівсянка
• Живокіст (Листя і коріння)
• Оливкова олія
• Первоцвіт
• Персик
• Петрушка
• Ромашка
• Кмин
• Деревій звичайний
• Фенхель
• Фіалка
• Яблуко

• Абрикосове масло
• Алое
• Апельсиновий колір
• Гліцерин
• Какао-масло
• Корінь алтея
• Ланолін
• Льон
• Лецитин
• Лляна олія
• Масло зародків пшениці
• Мед
• Мигдальне масло
• М’ята
• Вівсянка
• Живокіст
• Іржавий в’яз
• Насіння айви
• Квіти мальви

• Ананас
• Котяча лапка ( безсмертник )
• Лимонний сік
• Папайя
• Помідор

• Авокадо
• Банан
• Всі зернові
• Всі овочі
• Всі фрукти
• Цибуля-порей
• Персик

• Абрикос
• Аніс
• Гамамеліс
• Лаванда
• Лакриця
• Лимон ( Лимонний сік, масло і шкірка )
• Огірок
• Кульбаба
• Папайя
• Троянда
• Сорго лимонне ( лимонний злак )
• Темно — червона їстівна водорість
• Кмин
• Фенхель

• Йогурт
• Мигдальна борошно
• Молоко
• М’ята перцева
• Вівсянка
• Живокіст
• Папайя

• Бузина
• Камфорна олія
• Полуниця
• Кора білої верби
• Лаванда
• Мати-й-мачуха
• Мед
• Мигдальна борошно
• М’ята болотна
• М’ята перцева
• Вівсянка
• Живокіст
• Папайя
• Пахта
• Персик
• Петрушка
• Сандалове дерево
• Оцет
• Яєчний білок

• Авокадо
• Папайя
• Сіль

• Авокадо
• Алое
• Березова кора
• Бузина
• Волоський горіх ( лист, кора )
• Журавлина
• Лаванда
• Нігтики
• Ранник
• Живокіст
• Пижмо
• Троянда
• Сассафрас ( рід листопадних дерев )
• Деревій звичайний
• Фуксія
• Щавель
• Яйце ( подскорлупная плівка і білок )

• Апельсиновий колір
• Ветивер
• Лавр
• Мед
• Ромашка
• Сандалове дерево
• Селера
• Сіль

Рослини і трави

Важливість і значення рослин у природі неможливо переоцінити – без них планета просто була б непридатною до життя. Однак у даній главі вони розглядаються не як учасники природного кругообігу речовин у природі, але в більш утилітарному контексті. Ні для кого не секрет, що трави і рослини допоможуть допомогти у догляді, лікуванні і харчуванні волосся. Але перш ніж вивчати корисні рецепти і пробувати готувати корисні маски і настоянки, слід отримати уявлення про будову трав як таких.
У ботаніці виділяють 5 основних частин рослини:

• Коріння – підземна частина, яка виконує 2 функції: закріплення рослини в ґрунті та доставка поживних речовин і води до його іншим частинам. До коріння також нерідко відносять і кореневище – видозмінений підземний пагін, який служить для запасу поживних речовин і вегетативного розмноження.
• Стебло – наземна частина трав’янистих багаторічників. Стебла виростають з наростів на кореневище, іменованих клубнелуковицами. Основне завдання стебла – утримувати листя і забезпечувати доставку до них з ґрунту всього необхідного для фотосинтезу, зокрема, води.
• Листя – найважливіша частина рослини. Міститься в них зелений пігмент під назвою хлорофіл, вловлюючи сонячне світло і вуглекислий газ, перетворює поживні речовини і воду, здобуті корінням з грунту в складні органічні сполуки, необхідні для живлення. Виділяється в ході цих процесів кисень є необхідною складовою для існування всього живого на Землі.
• Квіти – необхідна для розмноження частина. Квітка являє собою складну систему, що складається з чашолистків і пелюсток, що захищають тичинки — вони містять пилок — і маточка, з якого після запилення формується зав’язь, а, згодом, плід.
• Плоди по суті – сховища. Надійно заховані в їх м’якоті або коробочці насіння згодом можуть дати життя іншій рослині. Природа передбачила кілька способів розповсюдження насіння – від падіння і пророщування після визрівання плоду до перенесення птахами або вітрами.

Вся ця інформація на перший погляд може здатися зайвою, але насправді вона досить важлива – і в першу чергу для того, щоб зрозуміти, яку користь можуть принести ці дивовижні творіння самої природи.

Здавна люди вважали, що навколо них є все необхідне для лікування будь-якої хвороби – досить просто відправитися на луг чи в ліс. Сьогодні про цілющі властивості трав говорять все частіше – і це не дивно, адже при приголомшливою ефективністю вони досить безпечні, а застосовувати їх набагато приємніше, ніж найсучасніші ліки. Крім того, багатьох приваблює їх доступність: їх можна без праці знайти у віддалених куточках природи, виростити самостійно або ж купити в аптеці або супермаркеті здорового харчування – в будь-якому випадку це обійдеться куди дешевше таблеток, мазей та мікстур.

Різні рослини можуть використовуватися по-різному: у деяких видів у справу йдуть всі частини – від коренів до суцвіть, у яких беруть виключно плоди і листя. Зустріти у продажу свіжі трави навіть сьогодні досить складно – найчастіше покупцям пропонують їх у вигляді настоянок, есенцій, екстрактів. Проте якщо є бажання приготувати цілющий засіб самостійно, кращим варіантом будуть тільки що зібрані або сушені трави. Існує декілька варіантів їх приготування – і кожен з них буде по-своєму корисний в тій чи іншій ситуації.

Настій

Отримати корисний настій з трав досить просто – як правило, це засіб отримують після заливання рослинної сировини окропом і витримування в закритій ємності нетривалий час. Сипати чи сушені листя і суцвіття у киплячу воду або ж заливати ним приготовану суміш – з цього приводу немає єдиної думки, зазвичай все залежить від рецепту.

Час настоювання також залежить від того, яка сировина і для чого готується. Однак існують правила, яких необхідно дотримуватися беззастережно: по-перше, засіб необхідно готувати тільки в керамічному або скляному посуді (металева може сильно зменшити користь рослин за рахунок вступу в реакцію з деякими містяться в них речовинами), а по-друге, наполягати його занадто довго небажано, як правило, вистачає 15-20 хвилин.

Відвар

Відвар – кращий спосіб отримати вітаміни, мінеральні солі та інші корисні речовини з деревної кори, сушених плодів і насіння, однак і у випадку з квітками, листям і травами цей метод приготування не менш ефективний. При використанні сухого рослинного сировини час кип’ятіння становить приблизно 10-15 хвилин, для свіжого знадобиться трохи менше – близько 5 хвилин.

В обох випадках відвар готується під кришкою, потім ретельно проціджують і зберігається в непрозорих закритих ємностях.

Холодний екстракт

Цей спосіб приготування цілющого засобу не надто поширений, проте він вважається одним з кращих – з допомогою холодної екстракції можна витягти з рослини максимум корисних речовин, не побоюючись їх руйнування. У цьому випадку трави заливаються холодною водою, при цьому слід врахувати, що для переробки буде потрібно вдвічі більше сировини, ніж для відвару або настою, а час приготування становить мінімум 12 годин. Після цього все необхідно процідити і зберігати екстракт в щільній закритій скляній ємності.

Порошки

Сушені трави нерідко використовують в подрібненому в порошок змозі – для цього достатньо стовкти їх з допомогою маточки. Отриманий склад можна вживати з різними рідинами, а при умінні навіть начиняти желатинові капсули. Дозування і схему застосування трав у такому вигляді слід обговорити з компетентним фахівцем.

Настоянка

Поєднання трав зі спиртом – відмінний спосіб надовго зберегти їх корисні властивості. Для приготування настою подрібнену рослинну сировину заливають розведеним до 50-градусної міцності етиловим спиртом – на 1-4 частини трав потрібно 12 частин алкоголю. Суміш настоюється під кришкою протягом 7-14 днів, потім проціджують і зберігається в непрозорій скляній ємності. У період настоювання складу необхідно регулярно струшувати.

Есенція

Есенція — відмінний спосіб зберегти чудодійні властивості ефірного масла. Для цього необхідно розвести його в спирті (півтори столові ложки на 0,5 літра алкоголю).

Мазь

На перший погляд може здатися, що це досить складна лікарська форма, однак приготувати мазь самостійно зовсім нескладно – для цього потрібно змішати сушені трави і розігрітий вазелін в пропорції 1:4. Є й інший спосіб, при якому трав’яний відвар змішують з оливковою олією і кип’ятити до випаровування води. При цьому бажано додати трохи бджолиного воску – для густоти (суміш необхідно перемішувати, поки віск не розплавиться) або бензойної смоли – для кращого зберігання.

Припарки

Використовуються для негайного застосування – тепло і волога в поєднанні з корисними речовинами дають чудовий ефект. Для цього подрібнені в кашку сировину розводять гарячою водою або борошняний базікою, отримане засіб наноситься на чисту м’яку тканину (бажано фланель) і прикладаються до проблемного місця. Поки робиться припарка, тканина потрібно постійно зволожувати гарячою водою, по закінченню процедури бажано протерти шкіру чистим вологим тампоном.

Компреси

Відмінне рішення, коли потрібно швидко полегшити біль, усунути свербіж або зняти запалення. Для цього шматок чистої тканини змочується в трав’яному відварі і прикладається до хворого місця. Тримати його потрібно близько 15-20 хвилин, при необхідності змінити компрес.

Гарячі компреси

Робляться так само, як і холодні – однак при цьому використовується гарячий відвар або настій. Такі компреси швидше знімають біль або свербіж, однак при запаленнях не рекомендуються.
Займаючись приготуванням різних лікарських форм з трав, слід пам’ятати, що світло і кисень вкрай небажані для будь-якої з них. Склади слід зберігати в керамічних посудинах або посудинах з темного скла з щільно закритими кришками. При використанні сушеної рослинної сировини слід пам’ятати, що через рік воно втрачає корисні властивості, тому після закінчення цього строку від невикористаних трав слід позбуватися, замінюючи їх новими.