Будь-який тип волосся: жирне, сухе, нормальне, змішане потребують щоденного догляду. Щоденний догляд за волоссям має ключове значення для здоров’я і краси локонів. Догляд за волоссям — це щоденний, комплексний, систематичний праця на все життя. Не можна доглянути за волоссям місяць або три, а потім сподівається, що вони будуть здоровими все життя.
Сухі волосся досить часто виглядають тьмяними не мають еластичності і блиску. Сухі волосся сплутується і їх важко розчісувати, січеться на кінцях і обламуються, в наслідок чого стають пористими.
Пористі волосся — це така структура волосся, яка здатна вбирати будь-які препарати як губка і потім одразу їх віддавати після миття. Волосся стають пористими, коли пошкоджується їх верхній шар — кутикула. Коли волосся здорові, блискучі лусочки щільно притиснуті один до одного (як черепиця на даху будинку), коли пористі — лусочки піднімаються як в сосновій шишці, приблизно так:
З-за того, то лусочки так відкрито, в глиб волосся проникає весь бруд, пил, стайлінгові кошти, що надалі призводить до виснаження і ламкості волосся.
Принципи догляду за сухими волоссям пористими
Харчування волосся зсередини
— Випивати 1,5-2 літра чистої води в день (невеликими порціями), не сік, чай, компот, а саме чисту не холодну воду. По-перше, волосся менше жирняться біля коріння, а по-друге, дуже добре для довжини волосся не такі сухі, більш насичені і з’являється природний блиск).
— Збалансувати харчування: їсти менше жирного, копченого, смаженого, а зробити упор на страви приготовані на пару, відварені або запечені, і не забувати про сезонні фрукти і овочі.
— Пити курсами вітаміни, де два рази на рік (початок осені і початок весни), на сьогоднішній день в аптеках є величезна кількість різних вітамінів і Бадів.
— Не забувати робити саморобні, з вітаміни для волосся, які будуть не гірші живити і зміцнювати волосся зсередини, ніж різні Бади для волосся.
Догляд за шкірою голови
— Вибір шампуню. Вибирати шампуні без силіконів, або з силиконами, це вибір кожного. Але в кожному шампуні є Пави — поверхнево-активні речовини, які видаляють забруднення з шкіри голови і волосся. Пави — це агресивні речовини, вони руйнують захисну поверхню волосся, але саме від них в шампунях є густа піна, яка добре розподіляється по волоссю і промиває їх як холодною, так і гарячою водою. Тому вибираючи шампунь, вибирайте з SLS ( Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfatе – це більш м’який) TLS — вони більш м’які, ніж ALS (Ammonium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate).
У виборі шампуню все дуже індивідуально, і підібрати «потрібний», відповідний шампунь, можна лише методом проб і помилок.
— Мати у своєму арсеналі кілька шампунів (нейтральний, для частого використання; кислотний шампунь з невисоким рівнем рН до 6 — він добре підходить для пошкодженого волосся; і один лужної шампунь (рН більше 7) для глибокого очищення шкіри голови і волосся). Коли ви починаєте курс зміцнення волосся, можна зробити спеціальний шампунь від випадіння волосся за рецептом трихолога.
— Раз у два тижні використовувати шампунь для глибокого очищення (що б вимити з волосся все, що накопичилося: косметичні засоби, бруд, силікони). Після такого шампуню всі маски набагато краще діють на волоссі.
— Не мити волосся дуже гарячою водою. Вода повинна бути комфортної температури, а в кінці можна обполоснути прохолодною водою, що б згладити лусочки.
— Не мылите все волосся шампунем, досить тільки коріння намилити, а коли будете змивати шампунь з голови, він буде стікати по волоссю і промивати довжину волосся.
— Раз у тиждень робити соляної пілінг шкіри голови.
— Один-два рази на рік (осінь, весна) курсами зміцнювати волосся за допомогою різних сироваток, тоніків для зміцнення коренів і від випадання волосся.
Догляд за довжиною сухого волосся
— Зволожувати, живити і відновлювати довжину волосся за допомогою покупних масок, бальзамів, кондиціонерів після кожного миття волосся. Виробники витрачають мільйони доларів на дослідження, де працюють фахівці і вчені. Вони винаходять безліч ефективних засобів для того, щоб можна було позбутися тих чи інших проблем з волоссям, так чому б цим не скористатися. Вибирайте краще професійну косметику для волосся, якщо є можливість, виробники професійних засобів більш відповідально ставляться до якості своєї продукції. Пробуйте відновлюючі, живильні і зволожуючі маски для волосся, маски з цих серій добре згладжують лусочки волосся, роблячи їх м’якими, еластичними і блискучими (покупні маски, бальзами, кондиціонери наносити тільки на довжину волосся, відступивши від коренів). Вибираючи маски, бальзами зверніть увагу на засоби з протеїнами, кератином, амінокислотами.
— Раз у тиждень робити «ґрунтовно» маску. Берете хорошу відновлює покупну маску наносити на вологі (підсушені рушником) волосся, утепляете поліетиленовою плівкою і шерстяний шапкою (робите утеплюючий ковпак) і все це прогріваєте феном, десь 5-8 хвилин прогріваєте і ще хвилин 15 даєте охолонути, далі добре промиваєте проточною водою. Так маска краще проникає в саме волосся і діє в рази краще.
— Можна обполіскувати волосся підкисленою водою (2 ст. ложки оцту на 1 літр води або лимонного соку), так волосся менше пушатся.
— Вимите волосся м’яко відіжміть і промокніть рушником, не розтираючи і не скручуючи їх.
— Не розчісувати мокре волосся, а злегка вологі і спеціальними гребінцями. Також не потрібно їх часто розчісувати і чіпати. Краще добре розчесати волосся перед головомойкой, тоді після миття вони будуть не так сплутуватися.
— Незмивні засоби: масла, сироватки, креми, флюїди, кристали — є обов’язковим етапом догляду за пористими, сухими волоссям.
— Постаратися виключити або мінімізувати використання фена, прасування, але якщо не виходить, то використовувати гарну термозахист (крем, спрей або масло, які не дають волоссю перегріватися). Також не сушити волосся дуже гарячим повітрям і дуже близько до волосся, висушити волосся десь на 80%, а далі дати висохнути природним шляхом (якщо є час, зазвичай ми завжди кудись поспішаємо).
— Використовувати тільки чисті гребінці, бігуді, праска, стайлери. Інакше залишки кондиціонерів, моделюючих засобів і шкірного сала будуть потрапляти на волосся. Гребінця бажано мити раз на тиждень за допомогою м’якого шампуню, а утюжок, стайлери протирати спиртом.
— Ховати волосся від холоду і спеки, взимку обов’язково носити шапку, а влітку захищати від ультрафіолету, що б і без того їх ще більше не пошкоджувати.
— Якщо волосся довге, їх краще заплітати в косу, особливо на ніч. Не використовувати тонкі гумки і металеві шпильки, вони сильно перетягують волосся і вони можуть обламуватися.
— Регулярно підрівнювати кінчики волосся.
Окремо б хотіла зупинитися на такому догляді за сухими, пористими волоссям, як натуральні масла.
Натуральні олії для сухих рідкого волосся
Базові масла — це відмінні помічники в догляді за довжиною волосся, а особливо за сухими і пористими волоссям. Лідером вважається кокосове масло, воно одне з небагатьох масел, яке проникає в структуру волосся. Також добре підходить для сухих пористих волосся масло: оливкова, авокадо, жожоба, мигдальне, зародків пшениці, аргана, макадамії, конопляну, лляну, брокколі, персикове, масло камелії, масло ши, кукурудзяна олія. Натуральні масла мають накопичувальний ефект, і з часом зроблять волосся більш слухняним і гладкими.
Важливо! всі масла які використовують для волосся повинні бути холодного віджиму і хорошої якості, інакше, їх немає сенсу використовувати для волосся, навіть якщо вони не нашкодять, то користі від них не буде ніякої. Якісні масла не можуть коштувати дешево.
Маска для зволоження волосся
- 1 чайна ложка оливкової олії,
- 1 чайна ложка кокосового масла,
- 1 чайна ложка масла аргана (жожоба, авокадо)
Змішати всі масла в скляному посуді і нагріти на водяній бані, нанести на волосся, відступаючи від коренів, утеплити і витримати на волоссі протягом години, після чого ретельно змити шампунем і можна нанести легкий бальзам.
Маска для зміцнення і блиску волосся
- 1 столова ложка коньяку;
- 1 столова ложка оливкової олії;
- 1 столова ложка меду;
- 1 жовток яйця;
- 3-5 крапель вітаміну А і Е на олії.
Всі інгредієнти змішати в скляному посуді. Нанести на шкіру голови і волосся перед миттям волосся. Маску потрібно утеплити (можна попаритись в бані) тримати потрібно десь, від 40 хвилин до 1 години, далі моєму голову з двома промиваннями шампуню.
Це всього лише кілька рецептів масок з маслами, що можна змішувати різні масла, і виводити свою ідеальну маску для волосся (діліться своїми рецептами масляних масок).
Мінуси масляних масок
— займає надто багато часу (плюс ходимо дві години з ковпаком на голові, що не дуже естетично, якщо є хтось вдома);
— вимиває фарбу з волосся;
— індивідуальна непереносимість олії.
