Догляд за кучерявим та в'юнким волоссям в домашніх умовах

Кучеряве волосся часто сухі, пористі, більше січеться і часом виглядають тьмяними, але якщо для таких волосся виробити кілька правил і підібрати правильний догляд, то вони стануть перевагою для кожної дівчини. Так і я, поки не виробила для себе системний підхід у догляді за своїм волоссям, вважала їх справжньою проблемою і з заздрістю дивилася на дівчат у яких волосся були рівними, еластичними і не стирчали в різні боки. Колись давно хтось сказав, що треба свої недоліки перетворити в достоїнства і я вирішила, що треба якось приборкати своє волосся і перетворити їх в свою гідність, так що ділюся з вами свої напрацюваннями.

Головне правило догляду для волосся будь-якого типу: для краси та здоров’я волосся потрібен систематичний і комплексний догляд на все життя.

Зміст

Регулярний догляд за кучерявим волоссям

Я виробила для себе прості систематичні правила (які багато і знають) регулярного догляду за кучерявим волоссям, яких слід дотримуватися все життя:

При моїй вазі 50 кг випивати 1,5 літра чистої води щодня, іноді частина заміняю зеленим чаї або водою, настояною на ізюмі (дуже до речі корисно).

Намагатися дотримуватися правильного харчування, їсти більше овочів, зелені і фруктів, а менше — смаженого, солоного і жирного. Роблю наголос на запечених, відварених і приготованих на пару страви.

Включати в раціон корисні продукти для волосся: горіхи (будь-які), кунжут, висівки, мед, рибу, брокколі, гарбуз, яловичу печінку, кефір, сир. Я просто намагаюся додавати хоч один з цих продуктів у страви на кожен день.

Внесла в щоденний раціон харчування рослинні олії: соняшникова, оливкова, а особливо тыквеное, лляне і кунжутне масло. Природно, що вони повинні бути нерафинироваными і холодного віджиму.

Два рази на рік курсами пропиваю вітаміни, це можуть бути комплексні вітаміни для волосся або беру окремо вітаміни групи В, біотин, залізо, цинк, фолієва кислота, вітамін С, колаген, коли як. Сьогодні в аптеці величезний вибір вітамінів і мікроелементів, а відгуки про них можна почитати в інтернеті.

Також роблю саморобні вітаміни з продуктів, для здоров’я і росту волосся, рецепт можна подивитися тут, він зовсім не складний і ці вітаміни зміцнюють не тільки волосся, але весь організм.

Раз в два тижні, а іноді і раз на місяць роблю пілінг шкіри голови, дуже потрібна процедура. Раніше я робила домашній скраб, на основі морської солі і олії, а зараз мені простіше з покупним, різниці великої немає, кожен з них видаляє ороговілі клітини шкіри голови, глибоко очищає і шкіра голови ніби дихає. Після нього зміцнюючі засоби діють в рази краще.

Один-два рази на рік зміцнюю волосся різними сироватками, лосьйонами і тоніком проти випадіння та для зміцнення волосся. Це я роблю паралельно з прийомом вітамінів всередину, результат не змушує себе довго чекати.

Не розчісую мокрим, а злегка вологі і спеціальними гребінцями. Також не потрібно їх часто розчісувати і чіпати. Краще добре розчесати волосся перед головомойкой, тоді після миття вони будуть не так сплутуватися.

Використовую тільки чисті гребінці, інакше залишки кондиціонерів, моделюючих засобів і шкірного сала будуть потрапляти на волосся. Гребінця бажано мити раз на тиждень за допомогою м’якого шампуню, а утюжок, стайлери протирати спиртом.

Ховаю волосся від холоду і від спеки. Взимку потрібно обов’язково носити шапку, а влітку захищати від ультрафіолету, що б і без того їх ще більше не пошкоджувати.

Не використовую тонкі гумки і металеві шпильки, вони сильно перетягують волосся і вони можуть обламуватися. На ніч не заплітаю тугу косу, а також регулярно подравниваю кінчики волосся.

Іноді курсами роблю домашні масляні маски для волосся або просто на ніч втираю тепле масло, а вранці мою голову. Використовую при цьому оливкова олія, брокколі, кокосове, какао, жожоба, лляна, кунжутна, це ті масла, які мені сподобалися і я продовжую їх використовувати. Масла наношу тільки на довжину волосся, оскільки вони можуть закупорювати пори шкіри голови, особливо реп’яхову, кокосове, жожоба, так що після відвідування трихолога більше цим не займаюся, а ефірні масла в складі масок наношу на шкіру голови.

Як підібрати засоби для кучерявого волосся?

Кучерявий тип волосся найскладніший в підборі косметичних засобів, тому що вони крихкі, неслухняне, сухі по довжині, а шкіра голови при цьому може бути жирною.

Вибираємо шампунь для кучерявого волосся

Дуже важко знайти ідеальний шампунь, я б навіть сказала, що його не існує. Але, все ж можна знайти шампунь який підійде для вашого типу волосся, хоча це можна зробити тільки методом проб і помилок. Шампунь — це перший і головний крок до здоров’я волосся. Шампунь варто підбирати залежно від стану шкіри голови (жирна, суха, чутлива). Якщо волосся дуже сухі і пористі підійдуть шампуні з силиконами для сухого, пошкодженого волосся, краще вибирати професійні марки, також для кучерявого волосся підійдуть серії з травами, рослинними екстрактами і спеціальні серії для кучерявого волосся. Не варто вибирати серії для обсягу, розгладжують або для блиску, з ними втрачається завиток волосся.

Не мылите все волосся шампунем, досить тільки коріння намилити, а коли будете змивати шампунь з голови, він буде стікати по волоссю і промивати довжину волосся.

Не варто забувати про шампуні для глибокого очищення волосся і шкіри голови. Раз в два тижні використовувати глибоко очищаючий шампунь, щоб вимити з волосся все, що накопичилося: косметичні засоби, бруд, силікони, укладальні кошти. Після такого шампуню всі маски набагато краще діють на волоссі.

Ідеально мати в своєму арсеналі кілька шампунів (нейтральний, для частого використання; кислотний шампунь з невисоким рівнем рН до 6 — він добре підходить для пошкодженого волосся; і один лужної шампунь (рН більше 7) для глибокого очищення шкіри голови і волосся).

Вода для миття голови повинна бути комфортної температури, в кінці можна обполоснути прохолодною водою, що б згладити лусочки.

Кондиціонер для неслухняних, кучерявого волосся

Догляд за кучерявим волоссям потрібно після кожного миття використовувати кондиціонер або маску. Головне завдання кондиціонера — закривати лусочки кортекса і полегшувати розчісування волосся. Кондиціонер проблем з волоссям не вирішить, оскільки це не входить в його обов’язки, він діє тільки на зовнішньому рівні, тому не варто витрачати великі гроші на кондиціонери, краще купити маску подорожче. Але це не означає, що можна взяти найдешевший, наприклад, професійні кондиціонери діють на волосся в рази краще, ніж кондиціонери з мас маркету. Можете звернути увагу на відновлювальні, живильні і зволожуючі серії.

Маска — обов’язковий етап догляду за кучериками

Взимку я б рекомендувала використовувати відновлюючі і живильні маски від них ефект буде краще, а на літо якщо з волоссям немає особливих проблем можна перейти на зволожуючі маски. Раз в два тижні після глибоко очищує шампуню можна робити теплової ковпак з маски. Берете хорошу відновлює покупну маску наносити на вологі (підсушені рушником) волосся, утепляете поліетиленовою плівкою і шерстяний шапкою, робите утеплюючий ковпак, і все це прогріваєте феном, десь 5-8 хвилин прогріваєте і ще хвилин 15 даєте охолонути, далі добре промиваєте проточною водою. Маска так краще проникає в саме волосся і напитует його.

Незмивний догляд — панацея для кучерявого волосся

Вибір незмивних коштів величезний — масла, сироватки, креми, флюїди, кристали, лосьйони, среи, вони запобігають посічені кінчики, надають волоссю еластичність, м’якість, блиск, надають укладанні завершеність, кучерявим волоссям вони потрібні обов’язково! Їх можна наносити на вологе волосся після миття або на сухе волосся по мірі необхідності, всі ці незмивні засоби надають локонам доглянутий вигляд.

Не варто забувати також про термозащите кучерявого волосся, якщо ви сушіть волосся феном або выпрямляете праскою. Термозахист краще вибирати професійних марок, це той засіб на якому не варто економити, особливо якщо ви выпрямляете волосся. І уникайте засобів в яких на першому місці стоїть спирт, він надає волоссю жорсткість і вони будуть стирчати в різні боки, віддавайте перевагу термозащите у вигляді крему.