Менструація – фізіологічний процес, який свідчить про те, що дівчина або жінка готова стати матір’ю. Її наступ проявляється не завжди лише появою кров’яних виділень. У багатьох приблизно за тиждень до початку циклу помітно збільшується талія. Не кожна з нас знає, чому надувається іноді дуже сильно перед самим початком місячних живіт, тому з’являються необґрунтовані занепокоєння про своє здоров’я. Медики заспокоюють і закликають не хвилюватися. Цей процес пов’язаний зі зміною гормонального фону.
Зміст
- Здуття живота перед місячними як симптом
- Здуття живота і ПМС (передменструальний синдром)
- Що можна зробити для полегшення стану?
Здуття живота перед місячними як симптом
Приблизно за тиждень до початку циклу починає активно вироблятися гормон прогестерон. Він відповідає за роботу гладкої мускулатури матки. Гормон її розслабляє, робить м’якою, готує матку до прийняття ембріона, якщо відбудеться зачаття.
Саме зміна гормонального фону сприяє появі набряків, рідина в повному обсязі не виводиться самостійно з організму. І це ще одна причина, яка дає відповідь на питання, чому іноді надувається і стає твердим живіт перед самими місячними. По закінченні циклу, гормональний фон приходить в норму, і талія повертається до своїх колишніх розмірів. Інші причини:
Зверніть увагу! Іноді живіт помітно надувається не перед самими місячними, а в середині циклу. Дискомфорт супроводжується появою незначного болю. Вона вказує на те, що відбулася овуляція, розірвався фолікул, і яйцеклітина стала повністю готової до запліднення. Описана реакція організму не вважається аномальною. Однак для заспокоєння душі не зайвим буде провести процедуру УЗД, вона допоможе повністю виключити приводи для хвилювань.
Якщо спостерігається здуття живота, при цьому немає місячних, ні вагітності, зате присутній сильний біль, а також набряклість нижньої частини тіла, необхідно негайно звертатися до лікаря.
Такі симптоми свідчать про існування пухлинних захворювань.
Здуття живота і ПМС (передменструальний синдром)
Сьогодні медики, відповідаючи на питання, чому перед регулярними місячними часто саме живіт надувається, радять звернути увагу на таке явище, як передменструальний синдром. Це особливе патологічний стан властиво не всім, на його наявність можуть поскаржитися лише особливо чутливі жінки. У них задовго до початку циклу з’являються характерні хворобливі симптоми: сильна мігрень, біль в паху і в грудях, скачки артеріального тиску і здуття живота, в тому числі.
Описувані фізіологічні явища супроводжуються і психологічним дискомфортом. Жінка відчуває себе в цей період малопривабливою, вона стає вередливою і дратівливою, у тому числі і з-за сильно раздувшегося живота. Поганий настрій, поява слабкості, розбитості – все це ознаки гормональної перебудови організму. Як тільки місячні проходять, все повертається в норму, і талія теж стає колишніх розмірів.
Що можна зробити для полегшення стану?
Аналізуючи наведені вище відповіді на питання, чому сильно надувається і стає твердим живіт перед самими місячними, неважко зробити певний висновок. Якщо здуття живота – це симптом ПМС, усунути його можна, відкоригувавши харчування. Необхідно просто скоротити кількість уживаних вуглеводів, прибрати з раціону солоні продукти, борошняне і солодке, бобові і капусту, і збільшити обсяги білка.
Якщо живіт надувається через затримку рідини в організмі, можна скористатися рецептами народної медицини і пити відвари, виготовлені з брусниці та журавлини.
У будь-якому випадку, якщо перед місячними дуже сильно надувається і стає твердим живіт, пояснити, чому так відбувається, зможе тільки лікар-гінеколог.
