Дивно, що саме голландські вчені звернулися до цієї теми, але вони вирішили перевірити дію зеленого чаю на 44 добровольців чоловічої статі. І виявилося, що цей вельми корисний напій покращує розумові здібності чоловіків завдяки поєднанню кофеїну і L-теанін.
В рамках дослідження випробовувані випивали чашку зеленого чаю, після чого вже через 20 або 60 хвилин проходили складні тести разом з контрольною групою, яка не пила чай.
І за результатами дослідження виявилося, що міститься в 250 грамах чаю доза кофеїну і амінокислоти L-теанін допомагає чоловікам сфокусувати свою увагу, а також істотно прискорює розумові реакції. При цьому, що також важливо, добровольці з дозою чаю в крові ще й менше втомлювалися, ніж учасники контрольної групи.
Так, що випивши зеленого чаю, спробуйте вирішити якесь важливе питання, адже ваш мозок почне краще працювати.
За матеріалами www.med2.ru
