Здоров’я

Ця група включає вітаміни В, С і Р. Вітамін В-комплекс вітамінів різного хімічного складу

Вітамін В2 впливає на процеси росту і відновлення тканин організму. Добова потреба людини в

Вітамін РР (читається ПП) — противопеллагрический, запобігає пелагру — був відкритий ще в 1867

Вітамін С називається також протицингового вітаміном, так як виліковує цингу — захворювання, що розвивається

Щоб забезпечити утримання достатньої кількості вітамінів в харчовому раціоні, важливо знати не тільки, які

Загальнодоступним засобом збагачення їжі вітамінами є використання їстівної дикоростучої зелені, особливо ранньою весною і

Дуже часто після прийому їжі нас хилить в сон, хочеться прилягти і гарненько відпочити.

Про те, що вітаміни необхідні людському організму для нормальної роботи, знають, напевно, всі. Але

Про користь молока і кефіру не знає хіба що лінивий. Наприклад, склянку гарячого молока

Всі знають про користь кисломолочних продуктів, але навряд чи хтось замислювався про те, як