Що таке анорексія?
Анорексія – це хвороба, пов’язана з порушенням харчування. Виникає в результаті порушення роботи харчового центру чи місцевих механізмів, які відповідають за регуляцію в організмі харчового процесу.
Причини виникнення анорексії можуть різними. Це неправильне харчування, інтоксикація організму, порушення обміну речовин, анемія, психічні захворювання і неврози, захворювання ендокринної системи. Але найчастішою причиною є психологічний розлад, пов’язаний зі страхом набрати зайву вагу. Внаслідок цього основна маса хворих, які страждають на анорексію, це дівчата від 13 до 20 років, які вважають себе надмірно повними і встановлюють собі жорсткі обмеження в їжі.
Порушення харчування стає наслідком ослаблення імунної системи, порушенням гормонального циклу, значним погіршенням загального стану організму.
Найкращим чином для лікування анорексії зарекомендувала себе народна медицина. Рецептів лікування анорексії народними засобами дуже багато і самих різноманітних. Основними рекомендаціями є вживання хворими різних соків і трав’яних зборів. Щоб поліпшити апетит, добре включити в раціон харчування більше фруктів і овочів, особливо часник, хрін, редьку.
Трав’яні збори при анорексії.
До травам, збуджує апетит відносяться м’ята, меліса, пижмо, лаванда, материнка, кропива, полин, деревій, корінь кульбаби і лепехи, листя подорожника, плоди горобини та інші гіркі трави. Ці трави можна кожен раз комбінувати по-різному, отримуючи різні за смаком настої. Ось кілька рецептів.
Перемішати по одній столовій ложці подрібненого листя м’яти і кропиви, трави полину і материнки. 2 столові ложки суміші яка вийшла заварювати 0,5 літра окропу і настоювати 30 хвилин. Приймати протягом дня невеликими порціями.
Взяти по одній столовій ложці трави полину, звіробою і фіалки триколірної, листків подорожника, кореня лепехи і насіння анісу. Заварити в термосі дві столові ложки отриманої суміші і 0,5 літра окропу і настоювати протягом ночі. Невеликими порціями слід приймати протягом всього дня.
Змішати по одній столовій ложці будь-7-10 з перерахованих трав (квіти конюшини, корінь кульбаби, пастернака, сівця лугового, лепехи або шабельника, софора, люцерна, полин, кропива, меліса, горець перцевий, деревій, глуха кропива, спориш, череда, соссюрея, плоди коріандру, кмину). Дві столові ложки отриманої суміші залити літром окропу і потримати на повільному вогні в закритому каструльці 10 хвилин. Потім отриманий настій залишити в термосі на ніч. Приймати по півсклянки за півгодини до їжі протягом трьох місяців. Після двотижневої перерви змінити склад збору і приймати ще три місяці. Для досягнення найкращого результату і запобігання повернення хвороби продовжувати курс лікування протягом року.
Добре зарекомендував себе настій з соку деревію змішаного з медом у пропорції 3 до 1. Цю суміш необхідно приймати по пів чайної ложки за півгодини до їжі кілька разів на день.
Рецепти лікування дитячої анорексії.
Для поліпшення апетиту у дітей рекомендується наступний рецепт. Змішати з цукром порошок з кореневищ аїру і давати дитині по пів чайної ложки до їжі. Діти з задоволенням приймають ліки.
Подобається дітям і настій із сушених плодів малини. Для його приготування необхідно столову ложку малини залити склянкою окропу і дати настоятися близько години. Приймати теплим тричі на день по чверті склянки.
Інші народні засоби при анорексії.
Народна медицина рекомендує наступні способи підвищення апетиту:
– Зробити образ життя хворого більш активним, поступово збільшуючи фізичне навантаження організму. Найкращий засіб – тривалі піші прогулянки.
– Приймати сонячні і повітряні ванни.
– Ввести в звичку щоденні обливання холодною водою або хоча б купання у воді кімнатної температури.
– Включити в свій раціон крім згаданих раніше фруктів і овочів молочно-кислі продукти, мед, горіхи.
