Постійний дощ, похмурі види і люди, сіра і холодна погода – і ось ми одягаємося в тисячу одежинок і абсолютно втрачаємо мотивацію до руху. Що ж можна робити восени, щоб зовсім не впасти в депресію?
Навіть у таке невеселе час року на допомогу можуть прийти активні види відпочинку, адже фізична активність корисна в будь-яку погоду. Це поліпшить Вашу форму, самопочуття, підніме настрій і залишить приємні враження. Вибір активності досить широкий.
Дослідження печер
Незвичайне заняття, яке допоможе зануритися в історію. Наскальні малюнки, литофиты, специфічна атмосфера і, звичайно, лікувальні властивості печер – і це не весь перелік особливостей подібного відпочинку.
Також цей вид активності може відрізнятися залежно від певної печери, де можливі індивідуальні або групові походи, ночівлі і т. д. В Росії величезна кількість печер – на будь-який смак, в самих різних частинах країни. Наведемо в якості прикладу лише деякі з них:
Збір грибів
Навіщо обов’язково їхати в інше місто або навіть в іншу країну, шукати якісь ексклюзивні і нові заняття, коли можна вдатися до старовинного осінньому виду діяльності. Можливо, самий найближчий ліс стане прекрасним місцем для Вашої осінньої прогулянки.
Особливо міським мешканцям цікаво та корисно провести день на природі і свіжому повітрі, можливо, в перший раз зрізати гриб і відчути всю красу і атмосферу спокійного лісу. Практично без витрат і з величезною користю!
Походи
Навіть якщо Ви вже обійшли і розглянули всі околиці свого населеного пункту, то завжди можна дістатися далі. Побачити нові місця, зануритися в історію місцевостей, відвідати велику кількість музеїв, галерей, пам’яток – і природних, і створених людиною, підкорити нові, нехай навіть невеликі вершини або ж навпаки, спуститися і досліджувати невідому долину.
Найбільш економним і в той же час найбільш корисним засобом переміщення тут буде велосипед. Погода восени нечасто вдала, але і похід не обов’язково продовжувати надовго. Зберіть невелику компанію, візьміть велосипеди і трохи провізії – і нічого Вам не страшно.
Туристичні путівки
Але якщо все ж осінь для Вас не найулюбленіше і бажаний час року, можна виправити ситуацію і за допомогою будь-якого туристичного агентства, влаштувати собі невелику літо, а при бажанні, зиму.
Наприклад, сафарі – прекрасний спосіб не тільки відчути літо заново, але і провести час незвично і може бути навіть ризиковано. Для цього використовується незвичайний транспорт, частіше – відкриті позашляховики, оскільки Ваш шлях буде лежати в дуже важкодоступних місцевостях, де можна зустрітися з екзотичними тваринами.
Якщо Ви віддаєте перевагу більш спокійний і благородний відпочинок, можна вибрати йога-тури в стародавні країни – Індія, Непал і ін. Спробуйте техніки медитацій, отримаєте гармонію, оздоровлення, душевний спокій.
У будь-якому випадку, не варто сумувати і піддаватися похмурої погоди. Активний відпочинок не тільки підніме настрій, але і зробить Вашу осінь дійсно незабутнім.
