У цій статті:
Ще кілька місяців тому малюк був зовсім маленьким, безпомічним. Але пройшло вже більше півроку і дитя починає пізнавати світ. Розвиток 7 місячної дитини переходить на наступний етап, він тепер досліджує все навколо себе і приносить батькам перші клопоти. Частіше ці клопоти стають моментами радості, тому що в цьому віці ще нічого шкодного зробити не можна.
Режим дня
Режим 7 місячного дитини індивідуальний, не варто особливо загострювати на ньому увагу, але він повинен бути. З ним, молодій мамі буде простіше планувати власний день. Взагалі, режим виробляється з часом, і до цього віку зазвичай сформований. Якщо ж відбуваються періодичні збої, нічого страшного, значить, організм дитини перебудовується, зростає. Головним залишається питання своєчасного годування і сну. При повноцінному денному сні, малюк буде спокійним, добре себе почувати. Природно і мама стане менш дратівливою, так як за час сну дитини, зможе зробити все по дому.
Ідеальний розпорядок дня це той, який сформувався за останні 6 місяців життя. В цілому, за весь день дитина цього віку повинен спати близько 15 годин, яким чином вони розподілені протягом дня зовсім неважливо. Одні дітки сплять всю ніч, не прокидаючись їсти, а інші не можуть без їжі навіть 3 годин повноцінно поспати. Фізіологічні потреби формують режим сну. Звичайно, багато залежить і від мами, так кажуть лікарі, але на практиці, дитина диктує умови харчування і сну. Варто розуміти, що всі дітки різні і встановити єдиний режим дня просто неможливо.
Примірний режим дитини 7 місяців протягом дня повинен бути таким:
- ранкове годування;
- прогулянка;
- годування;
- сон;
- годування;
- гри;
- годування;
- прогулянка;
- годування;
- сон.
Стверджувати, що такий режим повинен бути у кожного малюка немає необхідності. Молода мама повинна дивитися на поведінку дитини, її розвиток і від цього вже будувати власний режим дня.
Раціон або чим годувати дитину у віці 7 місяців
Якщо малюк у цьому віці знає про існування ложечки, це дуже добре. Прикорм, що вводиться з 5-6 місяців повинен змінити режим харчування. Ідеально, якщо часовий проміжок між годуваннями становить 4 години. П’ятиразове харчування вважається достатнім для розвитку і зростання.
Складно тим мамам, у яких малюки так і продовжують їсти вночі. Від цієї звички краще відучити в ранньому віці, поки дитина не показує свій характер повною мірою і його можна заколисати для подальшого нічного сну. Денне годування повинно супроводжуватися і неспанням. Чадо, після їжі, вимагає ігор, а сон приходить трохи пізніше.
Приблизний час годування 7ми місячної дитини:
- 6:00;
- 10:00;
- 14:00;
- 18:00;
- 22:00.
Якщо дитина прокидається пізніше, то і час годування може бути зміщений. Багато мами залишають все, так як є і підлаштовують дитини під ці години годування. Таким чином, виробляючи чіткий графік прийому їжі, виходячи з нього, автоматично вибудовується повний режим дня.
Раціон 7 місячної дитини
У цьому віці вже повинен бути введений перший прикорм. У раціон малюка повноцінно входять соки, пюре з овочів і фруктів, яєчний жовток, молочна кашка, знежирений кефір або сирок. Продовжувати годувати малюка груддю потрібно, так йому буде простіше сприймати нові продукти харчування.
Можна почати розширювати асортимент соків та пюре. Якщо раніше все обмежувалося яблуком, то тепер можна пробувати давати грушу, персик, малину, полуницю. Але варто розуміти, що всі фрукти повинні бути вирощені в природних умовах, так сказати натуральні, без додавання хімікатів. Ідеальний варіант подібного прикорму можливий у випадку, якщо є свої фрукти. Тільки дозування кожного нового продукту повинна бути мінімальною. Адаптація організму до нового продукту повинна пройти без загострень або алергій.
У цьому віці, можна сміливо замінити два годування груддю на пюре, соки, кефір або сир. Яєчний жовток необхідний як джерело вітамінів для розвитку малюка. Ідеально, якщо його водять в раціон після м’ясного прикорму. Відварене куряче м’ясо необхідно пропустити через м’ясорубку кілька разів, або скористатися блендером. Дитині в цьому віці, можна його давати по 20-30 грам в день. Краще чергувати в один день жовток, а в іншій – м’ясо. Таким чином, навантаження на шлунок і кишечник буде мінімальною.
Схема годівлі малюка 7 місяців:
Час
Раціон
Об’єм в мл
6:00
Суміш або грудне молоко
200
10:00
Жовток яєчний
Фруктове або овочеве пюре
?
200
14:00
Кефір або грудне молоко або суміш
Фруктове або овочеве пюре
200
30-50
18:00
Молочна каша 10%
Сік фруктовий
200
30-50
22:00
Суміш або грудне молоко
200
Це приблизна схема годівлі, комусь вона підходить ідеально, ну а для кого-то, час годування може бути іншим. Детальніше про те, яким має бути меню дитини 7 місяців ?
Ігри дитини 7 місяців
У цьому віці дитині все цікаво, він готовий грати з маминим носом, сережками, всім чим завгодно. Його ручки розробляються, з’являється хапальний рефлекс. Заманити малюка такого віку можна практично що завгодно, що видає звук або має цікаву форму і колір. Дітки дуже люблять те, що можна потримати в руках, схопити, притиснути і зовсім необов’язково, щоб предмет був м’яким. Намиста різних форм і кольорів ідеально підходять для гри.
Але тактильними відчуттями малюк не обмежується. Його як і раніше залучають різні звуки. Брязкальця з бубонцями, музичні іграшки, можна спробувати дати дитині тонку фольгу, вона при стисненні видає особливий звук, раніше невідомий.
Фізіологія і психологія дитини
Досить часто, в цьому віці у малюка з’являється перший зубик. Це може статися раніше, чи пізніше, але приблизно в цьому віці прорізується нижній різець. Це індивідуально для кожного і навіть якщо в рік не прорізалися зубки, не варто переживати, що дитина відстає в розвитку, такі в нього фізіологічні особливості.
В першу чергу з’являться два нижніх зуба, потім верхніх або навпаки. У цей період дитина може стати більш дратівливим, примхливим. Для того щоб цього уникнути, йому необхідно давати спеціальні іграшки для прорізування зубів. У процесі їх жування малюк перестає помічати свербіж.
На сьомому місяці життя, шлунково-кишковий тракт готовий до перетравлювання таких продуктів як яєчний жовток і м’ясо.
З психологічної точки зору – це період дуже активного дорослішання, психологічного розвитку. Необхідно давати можливість дитині спілкуватися, можна навіть вступити з ним у діалог. Тепер він починає сприймати реакцію батьків на його вчинки, тембр голосу і частота звуку підказують йому, як вести себе в тій чи іншій ситуації. Дитина повинна розуміти різницю інтонації похвали і виховання.
Свобода, ось все що потрібно маляті, він намагається максимально швидко пізнати світ, тому може вистачати і заборонені предмети.
В кінці сьомого місяця дитина може грати в розвиваючі ігри, гортати книги. Першою книжкою може бути тряпичное виріб яскравого кольору із зображенням тварин або птахів. Всі зображення необхідно коментувати і незабаром, дитина зможе самостійно показувати тварин, почувши їх назва.
Корисні поради батькам
Дайте можливість дитині пізнавати світ самостійно. Він робить свої перші відкриття, йому життєво важливо пересуватися по всій квартирі або будинку. Батькам доведеться зробити невелику перестановку, прибрати із зони доступності тяжкі, гострі, нестійкі предмети.
Спостерігати і стерегтися, ось що вимагається від батьків в цьому віці. Якщо дитина взяв заборонений предмет, не варто на нього підвищувати голос, досить просто пояснити, що цього брати не потрібно.
Категорично не можна годувати дитину насильно тими продуктами, які він не любить. Організм дитини сам знає, чого йому не вистачає.
І звичайно, постарайтеся дотримуватися режиму годування і сну. З ними, вам буде набагато простіше вибудовувати власний розпорядок дня.
Корисне відео про розвиток дитини в 7 місяців
Радимо почитати: Про особливості годування немовлят в 4, 5 і 6 місяців і як правильно вводити прикорм дітям, які перебувають на грудному вигодовуванні