Зміцнюємо імунітетІмунітет – страж нашого організму, який оберігає його від вірусів і мікробів. Тим не менш, трапляються ситуації, коли захист не встигає спрацювати і захистити наше здоров’я. Чужорідні мікроорганізми потрапляють до нас в тіло, і починається їх активне розмноження, що призводить до суттєвого погіршення загального стану організму.

Напередодні зимових холодів і різних епідемій дуже важливо зміцнити імунітет. Існує ряд перевірених засобів, які допоможуть підсилити природний захист організму. Так, зміцнити імунну систему допоможуть:

  • Вітамін С, який очолює топ імуностимуляторів. Саме продукти, багаті вітаміном З, що істотно підвищують рівень інтерферонів і не дають мікробам, вірусам і бактеріям проникнути всередину організму. Крім того, цей вітамін значно знижує ризики розвитку серцево-судинних захворювань. Щоб збагатити організм вітаміном С, потрібно вживати в їжу капусту, малину, чорницю і цитрусові.
  • Чудовим властивістю володіє імуностимулюючою часник. Він же стимулює вироблення білих кров’яних тіл і виробництво антитіл.
  • Бета-каротин – вітамін завдяки якому організм посилює протидію інфекцій. За сумісництвом є прекрасним антиоксидантом. Збільшити його кількість в організмі можна за допомогою моркви.
  • Вітамін Е – антиоксидант, стимулятор вироблення клітин-кілерів, які знищують шкідливі мікроорганізми. Цього вітаміну багато в рослинних оліях.
  • Жирні кислоти омега-3, які надають стимулюючий вплив на активність фагоцитів, які поглинають чужорідні клітини. В організм ці кислоти потрапляють разом з льняним маслом і жирною рибою.
  • Сьогодні зміцнити імунітет можна за допомогою інноваційного кошти «Трансфер-Фактора». Детальніше про цей препарат можна дізнатися на сайті http://transferfactorbusiness.com/.

    Зміцнюйте імунну систему і будьте здорові!

    Соц закладки
    Соц закладки