Короткий зміст:
- Умивання
- Зволоження
- Очищення
- Харчування
- Захист зсередини
- Захист шкіри навколо очей
- Декоративна косметика для захисту
- Якщо є купероз
- Захист від сонця
На відміну від інших частин тіла, які можна надійно заховати від морозу під речами, особа завжди залишається відкритим. Тому воно особливо страждає від негативного впливу сильних холодів, сухого повітря, вітру і яскравого сонця, а, отже, потребує додаткового захисту і особливої турботи. Щоб максимально знизити вплив шкідливих чинників і зберегти привабливість особи дотримуйтеся наступних правил і рекомендацій.
Умивання
Ніколи не умивайтеся в холоди безпосередньо перед виходом з дому. Робіть це за годину, мінімум за тридцять хвилин і тільки теплою водою або відварами трав, наприклад, шавлії або ромашки. Якщо ви звикли протирати шкіру замороженими настоями, в холоди від цієї процедури краще відмовитися.
Зволоження
У зимовий період повітря на вулиці і в приміщеннях містить малий відсоток вологи – це призводить до висушування шкірних покривів, саме тому їх потрібно регулярно зволожувати. Однак використовувати зволожуючі креми і маски ні в якому разі не можна незадовго до походу на вулицю. Робити це рекомендується тільки перед сном або за 10-12 годин до виходу на мороз.
Очищення
Шкіра після морозу нерідко стає чутливою і тонкою, може запалюватися і лущиться. Щоб їй ще більше не нашкодити, для очищення рекомендується використовувати максимально делікатні засоби. Повністю відмовтеся від грубих скрабів, мила та засобів, що містять спирт. Застосовуйте тільки щадні гоммажи і очищайте особа тільки молочком або м’яким гелем. Після пілінгу постарайтеся не виходити з дому мінімум десять годин.
Харчування
В сильний мороз шкіра обличчя піддається підвищеним навантаженням, тому вона як ніколи потребує підвищеної харчуванні, з цією метою добре впораються спеціальні крему. Їх слід наносити щодня вранці, але тільки за тридцять-сорок хвилин до виходу на вулицю. За цей час засіб встигне повністю вбратися і створить на поверхні шкіри тоненьку плівочку, яка захистить її від холоду.
Замість крему обличчя вранці можна змащувати оливковою олією, його рекомендується наносити після очищення шкірних покривів, залишати на чверть години, а потім серветкою знімати його залишки. Крім того шкірним покривом необхідно додаткове харчування. З цим добре впораються спеціальні або домашні маски. Добре живлять дерму засоби, приготовані на основі сметани, вершків або рослинних олій, особливо масла ши або какао. Взимку корисно робити маски з подрібненої моркви і оливкової олії або лимонного соку і жирної сметани.
Захист зсередини
Взимку дуже великому навантаженню піддаються судини, постійно то звужуючись, то розширюючись. Це призводить до їх спазму, погіршення кровопостачання, порушення обміну речовин і харчування дерми. Крім того в холоди вони нерідко лопаються, утворюючи неестетичні крсно-фіолетові прожилки – купероз. Щоб всього цього уникнути, слід зміцнювати судини. У цьому допоможуть вітаміни Е, А і С. Їх можна одержувати, вживаючи продукти в яких містяться ці речовини або приймати спеціальні вітамінні комплекси.
Захист шкіри навколо очей
Звичайно, на морозі особа страждає повністю, але особливо дістається шкірі навколо очей. Щоб уберегти її від негативних впливів, підбирайте крему призначені спеціально для цих областей, до складу яких входять масло виноградних кісточок, кокосове масло, мигдальне масло або тваринні масла. Регулярно робіть живильні маски, виготовлені з відварів трав. Гарну дію на шкіру навколо очей надає липа, петрушка і шавлія. Змочуйте в їх відварі складену марлю і налагоджуйте її на віки, на чверть години. Добре живить ніжну шкіру маска з сиру і тертого свіжого картоплі. Під час сильних морозів для посилення кровообігу корисно робити маску з подрібненої петрушки і сметани. Для посилення ефекту в такі кошти можна додавати ще й вітамін Е, у вигляді масляного розчину.
Декоративна косметика для захисту
Зима – це не час для того, щоб відмовлятися від косметики, навпаки, в цей період її варто використовувати по максимуму. Особливо це стосується щільного тонального крему, пудри й помади з маслами і вітамінами. Всі ці кошти стануть хорошою додатковим захистом особи від холоду, вбережуть його від зневоднення і перепадів температур.
Якщо є купероз
Особливо страждає особа на морозі, якщо на ньому вже є судинна сіточка. Жінкам з такою проблемою рекомендується виходити на мороз тільки після проведення лікувальної захисту. Для цього, перш ніж наносити звичний крем, шкіру необхідно змащувати засобами, що мають у своєму складі кінський каштан, екстракт липи або рутин. Їх можна знайти в аптеці. Ввечері на обличчя рекомендується наносити мультивітамінний крем з амінокислотами.
Захист від сонця
Шкіра взимку страждає від сонця не менше, ніж влітку. Це пов’язано з тим, промені, причому навіть тьмяні, здатні відбиватися від снігу, що суттєво збільшує їх негативний вплив на дерму. Тому для зимового періоду підбирайте живильні креми, які містять сонцезахисні фільтри.
