Смородина – корисна і смачна плодово-ягідна культура, яку в свіжому вигляді можна вживати тільки протягом 2-х літніх місяців. Але, щоб зберегти врожай і отримувати вітаміни протягом всієї зими, необхідно зробити заготовки. Корисні властивості чорної замороженої смородини зберігаються протягом 3 років, тому в холодні дні з неї можна приготувати різноманітні страви, які не тільки піднімуть імунітет, але і збагатять організм необхідними вітамінами.
Корисна заморожена смородина
Заморожена чорна смородина – корисна, низькокалорійна культура. До її складу входять білки, жири і вуглеводи. З-за низької калорійності ягідні страви рекомендують вживати тим, хто дотримується правильної дієти.
По користь і хімічним властивості заморожена чорна смородина не поступається свіжою. Після розморожування плоди зберігають всі речовини, тому вони корисні так само, як і свіжозібрані.
Чим корисна заморожена смородина
Заморожена смородина володіє корисними властивостями. До складу продукту входять:
- вітамін C;
- антиоксиданти, які необхідні для омолодження організму;
- калій – нормалізує роботу серцевого м’яза, відновлює водно-лужний баланс;
- вітаміни групи B – заспокоюють нервову систему, виводять шлаки;
- вітамін PP – позбавляється від токсинів і поганого холестерину;
- вітамін H – знижує цукор у крові, тому ягода необхідна людям, які страждають від цукрового діабету;
- марганець – зміцнює імунітет.
Важливо! Заморожена смородина може принести користь і шкоду організму, тому перед її вживанням необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Чим корисна заморожена чорна смородина
Свіжий і заморожений продукт часто використовують в нетрадиційній медицині для профілактики і лікування багатьох захворювань.
Медики рекомендують додавати в раціон харчування заморожені чорні плоди в наступних випадках:
- для профілактики і лікування шлунково-кишкового тракту;
- при простудних захворюваннях;
- для підвищення імунітету;
- у післяопераційний період для швидкого відновлення організму;
- при серцево-судинних захворюваннях, для зниження артеріального тиску;
- чорну смородину рекомендують вживати для поліпшення зору, вона допомагає при ниркових і печінкових захворюваннях;
- страви, приготовлені з замороженої чорної смородини, відновлюють роботу мозку, покращують настрій.
Важливо! Заморожений урожай зміцнює ясна, зупиняє кровотечу, зберігає молодість і здоров’я.
Користь і шкода замороженої чорної смородини проявляються не тільки в плодах, а й у листках. Їх заварюють для отримання вітамінізованого і тонизированного напою, який рятує від спраги в спекотні літні дні.
Користь замороженої червоної смородини
Заморожена червона смородина теж володіє корисними властивостями, так як до її складу входять вітаміни, мікроелементи та рідке речовина кумарин. Він знижує згортання крові, виключає появу тромбів, зупиняє ріст ракових клітин.
Вітаміни C, A і P здатні зміцнити судини, імунітет, позитивно впливають на стан шкіри, волосся і нігтів.
Так як м’якоть збагачена йодом, вона допомагає при захворюваннях щитовидної залози. Користь червоної смородини:
Важливо! Червона смородина – низькокалорійний продукт. У 100 г міститься 40 ккал.
Шкода замороженої смородини
Незважаючи на велику кількість корисних речовин, чорною і червоною смородиною не можна зловживати, так як ягоди можуть принести не тільки користь для організму, але і шкоду. Перед вживанням необхідно ознайомитися з протипоказаннями та побічними явищами:
- у великій кількості ягоду не рекомендують дітям, так як вона може викликати алергічну реакцію;
- надмірне вживання загострює шлунково-кишкові захворювання;
- заморожений продукт заборонений в передінфарктному і передінсультному станах;
- не можна при гепатиті;
- необхідно обмежити вживання під час вагітності і лактації;
- з обережністю застосовувати при тромбофлебіті та варикозному розширенні вен.
При вживанні замороженої чорної і червоної смородини необхідно пам’ятати, що велика кількість ягід може призвести до алергічної реакції, викликати здуття шлунка, діарею і зневоднення.
Як заморозити смородину на зиму
Щоб урожай зберіг вітаміни, необхідно дотримуватися правила збору і приготування.
Ягоди з куща знімають в суху теплу погоду. Далі її сортують, видаляючи плодоніжки, дрібні, сухі та пошкоджені плоди. Для заморожування використовують цілі, дозрілі плоди, з щільною, сухою поверхнею, перестиглі екземпляри з пошкодженою шкіркою не підходять, так як такі плоди швидко почнуть закисати і підгнивати.
Чорна смородина – корисна, смачна культура, яку в свіжому вигляді можна вживати кілька місяців. Тому, щоб збагатити організм вітамінами в зимовий період, необхідно зібраний урожай заморозити. Для цього можна використовувати один із способів:
- заморожування без цукру;
- перетерта чорна і червона смородина;
- цілісна ягода з цукром.
Всі способи хороші і прості у приготуванні:
Перед заморожуванням, необхідно прислухатися до корисних порад:
Правила розморожування ягід
Щоб заморожений урожай зберіг корисні властивості і гідний зовнішній вигляд, необхідно знати, як правильно розморозити ягоду. Смородину можна розморозити кількома способами:
Застосування замороженої смородини
Заморожений урожай можна використовувати для приготування компотів, киселів і морсів. Він ідеально підходить в якості начинки для відкритих пирогів і пиріжків.
Варіанти страв із замороженої чорної смородини:
Терміни та умови зберігання
Щоб зберегти вітаміни в замороженої чорної смородині, необхідно дотримувати правила і терміни зберігання:
- розміщувати заморожений продукт на верхній полиці або у відсіку для зелені;
- на кожен пакет або контейнер наклеювати етикетку з датою упаковки;
- смородину краще зберігати у порційних пакетах, так як розморожений продукт вторинної заморожуванню не підлягає;
- термін зберігання становить 3 роки.
Висновок
Корисні властивості чорної замороженої смородини відомі кожному садівникові. Так як вітамінізовану ягоду вирощують на присадибній ділянці, щоб зберегти корисні властивості, на зиму її заморожують. Розморожений урожай можна використовувати для приготування компотів, морсів, киселів, а також як начинку для пирогів. Перед вживанням необхідно проконсультуватися з фахівцем, чорна ягода має не тільки корисні властивості, але і може нанести невиправний шкоди організму.