Зміст
Коли закладає ніс, відчуття не з найкращих і позитивних. І хоч сама по собі закладеність носоглотки не являє собою небезпечну патологію, самопочуття людини вона здатна зіпсувати дуже сильно. Боротися з тим, що закладений ніс обов’язково потрібно. Причому робити це легко можна в домашніх умовах своїми зусиллями.
Чому може закладати ніс
Якщо у вас відзначається той факт, що сильно закладений ніс, треба визначити, в чому причина такої проблеми. Адже тільки так можна підібрати підходящий варіант лікування: краплі, мазі, олії і т. д.
Викликає такий стан, коли неможливо дихати на повні груди, величезна кількість причин. Умовно їх поділяють на два види: вроджені і набуті. До перших відносять:
- викривлення перегородки носа або надмірно вузькі носові ходи
- зрощення носових шляхів
- мозкові грижі
У списку придбаних причин закладеності носа пунктів в рази більше. Так, заважають дихати нормально:
- різні ГРВІ: мікроби, що проникають через слизову носа, починають розмножуватися і викликають набряк носа і, як наслідок, звуження носових ходів
- надмірна сухість в приміщенні (не вистачає провітрювання, немає навіть найменшої вологості)
- куріння
- наслідки раніше відбулися травм носа
- аденоїди
- алергія
- синусити
- поліпи
- наявність чужорідного тіла в носі
- туберкульоз
Найчастіше причиною проблеми стає застуда. Однак і інші варіанти не рідкість. І терпіти закладеність носа не можна – адже, якщо вона перейде в хронічну форму, наслідки можуть бути досить серйозними: болить голова, знижується слух, проявляються неврози і депресії.
Що робити, що позбутися від недуги
Терпіти, коли закладений ніс і чекати, щоб все розсмокталося само собою і минуло без сліду, не варто – можна не дочекатися. Доведеться боротися за своє здоров’я. Так, наприклад, якщо ви розумієте, що постійно перебуваєте в приміщенні, де дуже сухе повітря, варто подумати про придбання зволожувача повітря. В домашніх умовах цей прилад дозволяє забезпечити оптимальні умови для функціонування слизової і дасть вам можливість більше не мучитися від нежитю.
Якщо постійно закладений ніс, то причина може бути зовсім не в сухості повітря, а, наприклад, у алергії. Допомагають усунути закладеність носа позбавлення від алергенів і дотримання гігієни житла. Що потрібно робити? Виключити все те, на що у вас може виникати реакція: килими, стару постільну білизну, книги, неправильну їжу. Крім того, постійно доведеться забиратися – вологе прибирання дозволяє позбутися від алергенів, і вам більше не доведеться задихатись і страждати від неможливості дихати нормально.
Якщо ж такі симптоматичні заходи не посприяли лікуванню, і ніс закладений ще, потрібно робити промивання слизової. Для цього підійдуть звичайні морські краплі та спреї, які продаються у всіх аптеках. Якщо ж краплі не допомагають, варто використовувати більш радикальний метод – глибоке промивання носових ходів. Для цього достатньо розвести в невеликій чайнику-заварнику теплу воду з сіллю (пропорції 1 ч. л. на літр звичайної кип’яченої води) і почати промивання. Для цього потрібно нахилити голову над раковиною і поливати з носика в одну ніздрю. При правильному виконанні процедури з другої буде витікати ця вода разом із слизом. Потім виконати процедуру на іншу ніздрю.
Також доведеться сказати ні дієт. У період закладеності носа вам дозволяється їсти все, що не можна зазвичай – солона, пряна, гостра. Адже такі продукти допомагають зняти запалення. Звичайно, постійно цього робити не варто, але побалувати себе соліннями цілком можна.
Лікування закладеності при застуді
Закладеність носа і рясне відділення слизу (його ще інакше називають соплі) при застуді або інших інфекційних вірусних захворюваннях – найбільш поширений варіант проблеми. Із-за виникаючого набряку носоглотки слиз перестає правильно розподілятися там і починає накопичуватися, що ускладнює ситуацію ще більше і затримує одужання. У цьому випадку немає нормального дихання і промивання не допомагають. Якщо така ситуація протікає вже тривалий час, потрібно робити і інші процедури.
Медики рекомендують розпочати лікування, використовуючи спеціальні судинозвужувальні препарати – найчастіше краплі. Якщо ніс на фоні такого лікування закладений довше 7 днів, краплі доведеться поміняти. Однак у цей момент вже варто порадитися з лікарем, який пояснить, чому перший препарат міг не спрацювати.
Як варіант, для лікування закладеності носа можна використовувати масляні краплі. Вони не знімають набряк слизової миттєво, але відмінно впливають на неї і з часом заспокоюють і знезаражують її, повертаючи можливість дихати нормально.
Якщо крапель під руками немає, але сильно закладений ніс, перше, що потрібно робити – це використовувати різні ефірні мазі. Препарати такого плану добре знімають набряк і благотворно впливають на запалену слизову, надаючи антисептичний і знезаражуючу дію.
Також, якщо сильно закладений ніс, а крапель ніде не дістати, варто застосувати тепле пиття. Робити це можна і в тих ситуаціях, якщо ви продуктивно і успішно використовуєте краплі, спреї і мазі. Рясне тепле питво дозволяє розрідити слиз і полегшує її прохід по закладеним носових ходах. Крім того, щоб швидше видужати, краще додати до рідини лимон, мед або трав’яні відвари. З їх допомогою можна додатково зміцнити імунітет і прискорити процес одужання. Тільки робити це треба в міру – не варто переборщувати, адже таке завзяття, буває, призводить до швидкого розвитку алергічної реакції.
Для лікування застуди можна також робити зігрівальні процедури. Наприклад, використовувати гірчичники або банки. Також дуже популярний метод позбавлення від закладеності носа – прогрівання носа. Однак робити це безконтрольно не варто, так як легко можна викликати утворення гною і, як наслідок, гайморит.
Лікування проблем з носом таких, як: закладеність, нежить, біль у носі та інші, обов’язково має здійснюватися в комплексі. Адже тільки масовано спрямоване лікування може дати потрібні відчутні результати і дозволить впоратися з проблемою без яких-небудь наслідків.