Статті про Здоров’я

З АСПІРИНОМ БУДЬТЕ ОБЕРЕЖНІШЕ!

Багато лікарів з метою профілактики інфарктів та інсультів рекомендують вже після 40 років приймати ацетилсаліцилову кислоту ( аспірин ) у малих дозах.
Звичайно, аспірин не дає « склеюватися» тромбоцитів крові, а також утворюватися тромбам і закупорювати просвіт судин. Але у кожної медалі є дві сторони. У більш молодих аспірин може сприяти жировому переродженню печінки і мозку( синдром Рея). Так і літнім людям слід ставитися до аспірину обережніше.

Аспірин

Статистика свідчить, що тривале застосування аспірину, запобігає ішемічні інсульти (тобто закупорку судин), дає сплеск геморагічних інсультів. Пояснення цьому просте, ацетилсаліцилова кислота пригнічує синтез вітаміну К, а так само активацію ферментів, необхідних для підтримки нормальної структури судинної стінки. Ось чому при частому безконтрольному застосуванні ацетилсаліцилової кислоти виникає ламкості стінок судин і частий їх розрив. А у людей похилого віку судини і так підвищено ламкі. Це проявляється у часто виникають синці на тілі.

Те, що аспірин може викликати виразку шлунка, або гастрити шлунково-кишкового тракту, їх кровотеча, знають всі. Крім того, у окремих людей може пригнічувати синтез ферменту, гальмує виділення інсуліну із В – клітин підшлункової залози, і може викликати небезпечні гіпоглікемічні стани .
Є сучасні засоби – курантил і трентал, які після 40 років зменшують в’язкість крові, тромбоутворення, при тривалому спільному застосуванні покращує мікро циркуляцію крові. Але їх повинен призначати тільки лікар, який аналізує всі стан організму.

Не слід забувати про простих народних методи покращення властивостей крові, зниження її в’язкості. Наприклад, сік червоного буряка. Але не свіжоприготований. Йому потрібно дати кілька годин постояти, щоб випарувалися судинозвужувальні ефірні масла. Трохи менш ефективно діє дрібно натертий сирий буряк, яку можна їсти як салат, так само попередньо постоявшую, якщо ви не можете їсти свіжонатерту буряк, можна їсти і варену, лікувальні властивості буряка від цього не втрачаються.
Обсяг споживання свіжовичавленого соку має бути, залежно від переносимості хворим – від кількох ложок, до половина склянки і трохи більше. Єдине, організм треба привчати до соку поступово. Салат їдять або свіжонатертий, або у відвареному вигляді в кількості 150-250 грамів. При регулярному вживанні соку, салатів нормалізується ШОЕ крові, очищається кров, з’являється апетит, нормалізується травлення.

Споживання риби 3-4 рази на тиждень за рахунок полиненасыщенной жирної кислоти Омега-3 не тільки розріджує кров, але і зміцнює стінки судин.
Кожна людина, що стежить за своїм здоров’ям, після 30 років повинен знати стан холестерину у себе. І якщо він підвищений, то його можна привести в норму тільки за рахунок усунення шкідливих звичок, змінити харчування на менш калорійну, смажену, перейти на збалансовану їжу. А зрештою, перейти на здоровий спосіб життя.

http://zdravclub.ru

Соц закладки
Соц закладки