Як зробити коктейль з йогуртомЦей вид напою особливо припаде до вподоби дамам, які вважають калорії і сидить на дієті, т. к. він чудово насичує, дає енергію і втамовує спрагу, а при цьому не позначиться ні на одній ділянці тіла як зайвого кілограма.

Продукти:
Ківі – 2-4 шт
Цукор – за бажанням
Живий йогурт – 100гр
Шоколад або ягоди для прикраси.

Приготування:

Ківі очистити від шкірки, розрізаємо на 2-4 частини.

Йогурт, ківі і цукор (можна замість цукру використовувати корисні продукти бджільництва, а можна і взагалі обійтися без усього цього) вбиваємо в блендері до однорідної маси, найкраще це робити на середній швидкості.

Перелити в келих і можна вживати. До цього можна прикрасити тертим шоколадом або шматочками будь ягоди.

Схожі:
Соц закладки